S; спорт конфа

я очень хочу вернуться в те времена когда играла с друзьями в футбик во дворе #тако – @sportscftakesbot

Ребят кто шарит где найти можно борцовское трико по размеру и шобы не дорого мне для силовых соревнований нужно сугубо (строгий на бицепс и пауэрлифтинг) Рост 170 обхваты примерно такие 85/55/85 Неанон Квант #тако – @sportscftakesbot

кто то знает крутые спортивные кружки в спб приоритет любая стрельба любой теннис бадминтон и конная пизда мб, главное не игры с мячом #тако – @sportscftakesbot

Моя мечта Неанон Квант #тако – @sportscftakesbot

хочу заняться стрельбой из лука или теннисом, но не могу определиться..что выбрать можно? незнаю влияет ли моц рост и вес на секции но хз, рост у мегя 159 вес 49, а то мб там для тенниса надо сбросить еще..короче помогите пж #тако – @sportscftakesbot

нахуй работать если можно не работать

Это снова я. Короче сегодня ну вот пол часа назад была на тренировке по теннису. И короче мы играла два на два против пацанов который тоже много занимается и моего кореша. И короче я играла с девочкой она нифига подачи не принимала. Я короче на нее наорала что она подачи не принимает. Ну она обиделась и ушла. И я их в соло (пацанов) выйграла со счётом 3:4 очень много спорила правда насчёт аутов. Но мой кореш заступился за меня. Неанон : Ския #тако – @sportscftakesbot

Йоу занимаюсь теннисом (не настольным) два года назад когда мы проводили турнир один на один между собой выйграла девочку которая 5 лет теннисом занимается неанон : Ския #тако – @sportscftakesbot

посоветуйте упражнения на руки, чтобы у меня бицухи такие были, чтобы все парни от меня бежали посуду мыть и рожать имеется коврик и гантельки #тако – @sportscftakesbot

@sportscftakesbot teyki

Бля дайте советов в стойке умоляю мне на боевом самбо ебальник разобьют #тако – @sportscftakesbot

только что пробежал километр на беговой дорожке, так кайфово я себя еще никогда не чувствовал #тако – @sportscftakesbot

как получить разряд? не могу понять её систему и как узнать что он у тебя появился #тако – @sportscftakesbot

Здарова конфа! Я занимаюсь киокушинкай каратэ, я довольно хороша в ката, но сэнсей сказал научить мелкого брата ката (к слову у него каким-то боком старший пояс, но он не знает даже тайкеку), я совсем не знаю как его научить столькому, а вот тренировки заново начнутся уже в августе!!! У меня паника, а он не поддается учебе, я обещала, поэтому в первую очередь прибьют меня. Каратисты, дайте советов в тренерстве, брату 9 и он на два кю младше меня #тако – @sportscftakesbot

https://t.me/sportsconf/928?comment=1520 пот это и есть охлаждение если че, тело толстячка наоборот охлаждается меньше (а значит и выделяет пота) потому что кровь не успевает дойти до поверхности кожи #тако – @sportscftakesbot

https://t.me/sportsconf/928?comment=1512 у тебя кровь не будет доходить до кожи чтоб из нее вырабатывался пот, у мускулистого человека в отличие от пухлого нет прослойки между мышцами и кожей в виде жира, мышцы будут нагреваться но это как внутреннее тепло будет #тако – @sportscftakesbot

пачему когда кто то обильно потеет то люди шутят что он жирдяй если мышцы вырабатывают больше тепла и соотвественно пота блять я задумалась и мне больше не будет казаться это смешным #тако – @sportscftakesbot

бля мне приснилось что кто то из впшеров набрал 733 полписчика за несколько часов

ура сотик и новые тейки

ПРИВЕТ КОНФА Я поделюсь лишь своими успехами за два месяца, потому что я с себя сама вафиге Я была долгое время в апатии, стрессе и лёгкой дипперсии. Это было на протяжение всех учебных дней, и чувствовала себя "мягко" хренова каждый день. Но под конец учёбы я смогла побороть свое фиговое состояние и взяться за спорт. У меня появилась мечта – научиться подтягиваться, но очевидно, сразу не научилась, поэтому приступила с лёгкого- отжимания, австралийские подтягивания. И знаете? Прогресс большой за две недели, я смогла сделать 10 отжиманий, а до этого с трудом делала 2. После, я перешла на отжимания на перекладинах, тоже получилось не сразу, но щас они даются мне довольно легко. И делала такие тренировки для себя на поотяжение месяца. Что насчёт подтягиваний? Я начинала с отрицательных подтягиваний, делала все помаленьку, пробовала пока что обратным хватом и... В один момент я сделала подтягивание, конечно не классическое - но как никак это тоже подтягивание, поэтому за 3 недели я научилась желать 3 подтягивания обратным хватом и смогла сделать одно классическое Я очень довольна собой, так как я стала чаще проводить время на улице, и на турнирах в основном. Думаю этим тейком я хочу сказать – что не поздно начать делать то чего правда хочешь, даже если ты в ужасном состояние #тако – @sportscftakesbot