Birykylia💪про продукт в PM

Если честно, я никогда не была той самой девушкой, которая ест всё подряд и остается худой. После рождения Алисы в 2017 году мой вес был около 88 кг, и, наверное, впервые в жизни я посмотрела на себя в зеркало и поняла: «Так больше продолжаться не может». Меня бесил не столько вес, сколько отражение. Казалось, что живот вообще живет своей жизнью, а я просто перестала узнавать себя. В какой-то момент стало жалко себя... а потом стало стыдно. Потому что кроме меня самой никто ничего не изменит. Мы с девочками организовали марафон по похудению, и это стало моей первой серьезной попыткой взять себя в руки. За два месяца я похудела до 65 кг, выиграла этот марафон и тогда была уверена: «Ну всё, теперь я всегда буду такой». 😂 Наивная... Потом я забеременела Марком. Во время токсикоза похудела до 60 кг, уже мысленно радовалась, но как только он закончился, вес полетел вверх с такой скоростью, что рожать я пошла уже больше 100 кг. Если точнее — около 101 кг. После родов всё пошло по знакомому сценарию. Немного восстановилась, снова начала тренироваться, старалась следить за питанием... Получилось похудеть до 70 кг, но это были вечные качели: 70... 72... 75... 76... Стоило немного расслабиться — и вес возвращался. И знаете, что самое противное? Каждый раз находилось оправдание. То дети маленькие, то нет времени, то устала, то «сегодня можно, а завтра начну». Но завтра, сука, никогда не наступает. Переломный момент случился в сентябре 2023 года. Мы вернулись из Турции, я встала на весы и увидела 78 кг. И вот тогда меня реально накрыло. Я поняла, что если сейчас снова сделаю вид, что всё нормально, то через год на весах будет уже далеко не 78. В тот день я перестала искать оправдания. Не волшебную диету. Не жиросжигающий чай. Не секретную таблетку. Я начала менять себя. Да, пришлось «закрыть рот». Да, пришлось заставлять себя идти на тренировку, когда хотелось лежать на диване. Да, было сложно. Но каждый день я выбирала сделать хоть что-то, а не искать очередную причину ничего не делать. И уже в мае 2024 года я весила 58 кг. Но самое интересное даже не это. Похудело не только моё тело. Полностью изменилась моя голова. И именно с этого началась моя настоящая трансформация. Но об этом расскажу уже в следующем посте. ❤️

История моего начала