"𝘾𝙃𝙄𝙇𝙇 𝙂𝙐𝙔𝙎 𝘿𝙍𝘼𝙈𝘼"

گوشیمم خاموش میکنم بنظرم بهتره یه مدت خبری نباشه شاید خودم بتونم خودمو بلند کنم

امتحانش بد نیست کمک کننده باشه چه بهتر

یه مدت میرم کلا یچیزی میشه

بنظرم تراپی کمک کننده باشه ولی جدی آخرین بار که من پرسیدم برای ذهن تمرینات و اینا داره اصلا حرف زدن نیست بیشتر فک کنم مغزتو ازین حالت بتونه بکشه بیرون یکمم بکشه بیرون باز بهتره میشه بهبود داد هی

نه

فقط دارم گریه میکنم دریا

اون ضد و استرس که میخوردی اصلا کمکی نمیکنه بهت؟

فشار داره میاد خودش

فشار میارم؟

جسم خسته

افکار منفی

من دارم هر لحظه با لرزش دست و اضطراب و دلهره و استرس کنار میام

00:00

با حرف زدن شاید درست نشه ولی ته ته ذهنت برای کندن یهویش سعی کن تلاش کنی حتی اگه الان خسته ای الان فشار نیار

دریا تو بازه ای هستی که خودت خودتو نمیشناسی ولی باور کن هم میشناسمت هم قبولت دارم هم کنارتم میخوام خودتو یادت بیاد اون احساساتی که قبلا داشتیو یادت بیاد اون قدرتی که داشتی اون خفن بودنه اون تمام عیار بودنه یه لامبورگینی خاک خورده بازم یه لامبورگینیه

هرچه پیش اید خوش اید

حرف زدن راجبش بی فایدست