‍‍‍ ‍‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍‍ 𝗋𝖺𝖻𝖻ı𝗍 ֺ

tbh

https://t.me/t3fil/18770 شاید از نظرت کوچیک بیاد اما روی ذهنت تاثیرشو گذاشته پس بازم دوست داشتی درموردش حرف بزنی یا کمی خالی بشی میتونی بهم بگی

من راستش نمیدونم چی بگم حقیقتا تو شرایطش نبودم ، ولی خب همه زیبایی خودشونو دارن ، و همه متفاوت هستن همه قرار نیست مثل هم زیبا باشن ، به کسی چنین حسی نداشته باشید و سعی نکنید خودتون رو بخاطرش تخریب کنید و تهش تغییر بدید

فکر کنم چنین افکاری تو سن بلوغ نرماله یجورایی :(

https://t.me/t3fil/18797 :( خودمم انجام میدم گاهی اما بعد سوشال مدیا یا خوشگلای ریل لایف دوباره خورد میکنن اعتماد به نفسمو.. از سر حسودی هم نیستااا فقط تنیدونم چرا..:(

دیرو و زود نداره‌ آخه میدونی

https://t.me/t3fil/18785 درسته که همیشگی نبودن ولی انقدر زود؟

یعنی چی افشاتو بزنن

افتضاحم دوستای سابقم میخوان افشامو بزنن

مدیتیشن، منیفست ، نوشتن و .. این حرفا :(

به من کمک میکنه

بیشتر به آرامش روانت اهمیت بده ، سعی کن ذهنت رو از افکار و استرس خالی کنی تا بتونی واقعیت های مثبت رو درمورد خودت بهتر بپذیری و بسازی

https://t.me/t3fil/18771 بقیه واقعا چیزی نمیگن که اعتماد به نفسم یشکنه و معتقدن خوشگلم ولی واقعا خودم نسبت به خودم حس بدی دارم..:(

باهاش حرف بزن واسش توضیح بده ؟

یکیو‌ ناراحت کردم چون عصبانی بودم چکار کنم

-

-