ردپای‌ کنکوری‌ِ ریرا.

دارم فرومیپاشم نزار نابود شم.

خدایا کمک.

شما هم میخونید دیگه؟🤨

خب خب بزن بریم درس بخونیم از ساعت 15 تا 21 6تا از اینا⭕️ داریم چند تاشو میتونیم توپر🔴 کنیم؟ 🔴🔴🔴⭕️⭕️⭕️

@study_planRira همتوون بیاییدد پاشید اگه روبیکا ندارید نصب کنید حمایت کنین🥸🪴✨

دنبال ویدیو انگیزشی واسه درس خوندن؟ واسه شروعت؟..

امروز اصلا راضی نبودم، برگرد دختر، به خودت بیا لطفا.

#rira_max بزن بریم یه ماکس 6ساعته رو شروع کنیم 13.00 _ 19.00 یه جنگنده میخوام ک از این 6ساعت، 5ساعت در بیاریم. هستی؟ 🥃 اینجا یا فور بزن چنلت اعلام حضور کن‌.

ریکت یادت نره.

من برگشتم، داشتم کوشته میشدم از درد.

یویو من زندم. میخوام برم مدرسه، دیشب دیگه نتونستم تحمل کنم رفتم دکتر.🪿

امروز بدنم خیلی درد میکرد، شونه هام دارن میترکن از درد. حالم.؟..

_از اون وقتاس که اافکارم بهم ریخته و حالم واقعا خوب نیست سردرگمم و نمیدونم چیکار کنم. پناه میبرم به نوشتن دوباره.

Part 15.15 _ 16.45 1:10✅ Part 17 _ 18.45✖️

اینطوریه که من یه ذره اعصابم به هم میریزه،استرس یا فشار عصبی و این چیزا دارم؛ معده ام درد میگیره+کتفم و الان اینطوریم که نه لطفا. میخوام حداقل درسای فردا رو بخونم.

یکم گذشت سه چهار ساعت و دیدم نه نمیشه واقعا چشام داره سنگین میشه خوابم میاد، به مامانم گفتم اینطوری بود که؟ منظورت چیه؟ من گفتم تو از مدرسه اومدی خوابیدی پس بیدار میمونی تا ۲و۳ درس میخونی:) من اینطوری بودم که؟ جانم؟ من همین الانشم نمیکشم دیگه، سردرد رو داشتم بعلاوه یسری علائم دیگه و این مدت روی درس خوندنم واقعا تاثیر گذاشته این.

لعنت به تیروئید💆🏻‍♀و هرچیزی که باعث حالم شده.🧘🏻‍♀

اینطوریم که احساس میکنم هرچی میخونم یاد نمیگیرم.

از مدرسه اومدم دیگه طاقت نداشتم صبحش هم بحثم شده بود تقریبا و سردرد داشتم رسیدم خونه گفتم اوکی میخوابم یکم استراحت میکنم بعد شروع میکنم. یه تایمیو خوابیدم، اومدن بیدارم کردن؛ با سردرد بیدار شدم، اینطوری بودم که:کسل و خواب آلود

تلقین نکن به خودت. وای من این مشکلو دارم، فلان چیز هست پس من دیگه نمیتونم توی این تایم بخونم این مشکل هست پس بخاطرش این تایمم میره، یا روزم خرابه یا حتی سال.. بهش اهمیت نده، به هررچیزی که بیشتر اهمیت بدی پررنگ تر میشه واست. بیشتر تو چشمته. این انتخاب خودته چیو واسه خودت bold کنی. چه چیزی رو به خودت تلقین کنی.

هرچیزی ممکنه اذیتتون کنه باعث ازارتون باشه، حساسیت یا مشکلات ظاهری رفتاری یا .... خیلی فوکوس نکنید روشون حساسیت به خرج ندید توی سال کنکور کسی به شما اونقد اهمیت نمیده که شما بخوایید وسواس به خرج بدید مهم اینه شما چطوری راحتید. میدونن که کنکور دارید پس انتظاری از شما ندارن. خودتونو همون طوری که هستید قبول داشته باشید. و از این لحاظ دیگه به خودتون سخت نگیرید