● 𝓩𝓱𝓲𝓷𝓪 ●

فردا چون میدونم از استرس جر میخورم نمیخوام بیام توی چنل و این حسو به شما هم منتقل کنم پس فردا هیچ چیزی در چنل نمیزارم شما هم لطفا تا حدالامکان سراغ گوشی نیایین ی روزه بخدا هیچ اتفاقی قراره نیس بیوفته بجاش قراره یکی از آزمون های خیلی مهم مهم زندگیتونو بدین✨ به امیدی ک از اون لبخند خوشکلا روی لبتون جا خوش کنه☺️❤️ شبتون خوش✨

برایِ همتون آرزوی موفقیت هایِ پُررَنگ میکنم،از خدا میخوام به قلبتون آرامش،به ذهنتون تمرکز و به قلمِ‌تون توانِ مضاعف ببخشه. فارغ از هر نتیجه‌ای سَرِتون رو بالا بگیرید،شما شجاع بودید؛چون ادامه دادید! (نگرانِ هیچ چیز نباشید،خدا پازل هایِ قشنگی میچینه)

شبِ قبل کنکور احتمالِ اینکه خوابتون نگیره زیاده.بابتش نگران نشید،واسه خیلی‌ها اتفاق میوفته. اصلاً هم به این فکر نکنید که "چون نخوابیدم بازدهی مغزم میاد پایین"نه بچه‌ها‌! مغزتون قرار نیست دستِ شما رو تو پوستِ گردو بذاره. هیچ اتفاقِ نگران‌کننده‌ای نمیوفته،ذهن و بدنتون در بالاترین سطح آمادگی خواهند بود. اوضاع اصلاً به اندازه تصوراتتون متشنج نیست،خیلی بهتر و آروم‌تره. سر جلسه فقط متمرکز باشید،هرآنچه رو بلدید و بهش مطمئنید جواب بدید.(اصلاً هم ذهنتون رو معطوف درصدگیری نکنید).

از تهِ قلبم برای تک‌تکتون آرزوی موفقیت دارم. ❤️ امیدوارم امسال، هر کدومتون به همون هدفی برسید که برای رسیدنش این‌همه جنگیدید و خستگی کشیدید. این دو روز باقی‌مونده رو با خودتون مهربون‌تر باشید؛ به خودتون استرس ندید و تا می‌تونید آرامشتون رو حفظ کنید. هرچی قرار بوده تا اینجا انجام بدید، انجام دادید؛ حالا فقط آروم بمونید و تا آخرین لحظه ادامه بدید. مواظب خودتون باشید بچه‌ها؛ دو روز دیگه، وقتِ نتیجه‌ی تمام این روزهاست.

یه سری چیزا می‌خوام بنویسم واسه روز کنکور. بخونیدش مخصوصا دوازدهمی‌ها که تجربه سرجلسه رفتن رو نداشتن. هرچیز جدیدی که به ذهنم رسید ادیتش می‌کنم

از شب قبل چند دور چک کنید تمام وسایلتون رو برداشته باشید. رو یه کاغذ بنویسید "مدارک" بزنید رو در خونه که صبح موقع رفتن یادتون نره ببرید. 3،4 تا مداد تراش شده ببرید که سر جلسه نشینید مداد تراش کنید. اتود نبرید سر جلسه چند بار میان ازتون امضا اینا می‌گیرن، شناسنامه‌تون و چک می‌کنن. سوالای سخت دیدید استرس نگیرید. مال همه‌ست. فقط سوالای شما سخت نیست. تحت هیچ شرایطی، به هیچ وجه من الوجوه به دیگران نگاه نکنید که دارن چی‌کار می‌کنن بعد فکر کنید همه بلدن شما بلد نیستید. شاید طرف داره تو پاسخنامه‌ش نقاشی می‌کشه :)) تا آخرین دقیقه بشینید. کاری نداشته باشید همه دارن برگه تحویل می‌دن. شما تا دقیقه آخر سر جلسه بشینید چندتا شکلات با خودتون داشته باشید. راحت‌ترین لباستون و بپوشید. روز قبل کنکور درس نخونید کارای جدید سر جلسه تست نکنید. هرکاری تو آزمونا انجام می‌دادید همون کار رو انجام بدید صبح کنکور صبحونه جدید تست نکنید :// روز قبل برید حوزه‌تون رو پیدا کنید. وقتی هرسوالی رو می‌خونید دقیق بخونید کلمه‌ای رو جا نندازید یا اشتباه نخونید. اگه عادت به صبح زود بیدار شدن ندارید از الان تمرین کنید که بتونید 8 صبح بیشترین مقدار تمرکز رو داشته باشید. ساعت مچی ببرید حتما آرایش نکنید. هوا گرمه کرم یا مداد یه کوچولو بره تو چشمتون کل ۴ ساعت چشماتون می‌سوزه تایم هر دفترچه تموم شه ازتون می‌گیرن. مثلا دفترچه اول سر شیمی دیگه دستتون نیست قبل از کنکور اگر فکر می‌کنید باعث استرستون می‌شه با کسی حرف نزنید. به کسی اعتراض نکنید، یه نیم ساعت هر رفتار خلاف میلتون رو تحمل کنید چون اعتراض ممکنه باعث بحث شه و اعصابتون بهم بریزه قبل از ورود به حوزه دانش‌آموزا رو می‌گردن ولی یه گشتن ساده‌ست دقیقا مثل کاری که قبل امتحانای مدرسه می‌کردن این‌که بذارن خوراکی ببرید یا نه بستگی به حوزه‌تون داره. بعضی جاها می‌ذارن بعضی جاها نه وقتی وارد حوزه می‌شید، به دیوار یه لیستی زده شده که بر اساس شماره داوطلبی‌تون مشخص کرده کجا و کدوم کلاس باید برید. روی کارت ورود به جلسه‌تون رو باید همون‌جا امضا کنید، پس نذاریدش داخل جاکارتی یا کاور. روی دفترچه و پاسخ‌برگ یه سری کادر هست که باید اطلاعات‌تون رو اونجا پر کنید. اینکه برای لباس و پوشش‌تون مشکلی پیش بیاد یا نه به حوزه‌تون ربط داره. روز کنکور آرامش روان شما خیلی مهم‌تر از تیپ و ظاهره. پس سعی کنید بدون حاشیه برید.

امروز با اینکه از استرس واقعا کم مونده بود بیهوش بشم ولی واقعا راضیم که حداقل تونستم بیشتر کارهایی که باید انجام میدادم دادم

ساعت مطالعه امروز👈11:37h

جوانرود عزیزم یکی از شهرهای کرمانشاه

ژینا کدوم شهری؟

ای کاش امسال پانسیون بسازن شهرمون ای کاشششششش که بعید میدونممم

با ژینا میخونم ببینم چی پیش میاد.

ی سوال فرداکه روز قبل کنکوره چیکار میکنین؟ میخوایین چیکار کنین

🙌🙌

تمام صداهای سرتو نشنیده بگیر. گوشاتو بگیر. توکه نهاییارو خوب ندادی تو که همه چیزو یادت رفته تو که یه درصد بالا تو ازمونات نداشتی و و و گوشاتو بگیر. گوش نده بهشون و اخرین گامتو محکم بردار.

P¹ 🤝 12:00_13:30✔️(-15min) P² 🤝 13:40_15:10✔️(-10min) P³ 🤝 15:20_16:50✔️(-20min) P⁴ 🤝 17:00_18:30✔️ P⁵ 🤝 18:40_20:10✔️(-15min) P⁶ 🤝 20:20_21:50✔️(-1h) P⁷ 🤝 22:00_23:30✔️(-25min)

باید هر جور شده حتی اگه حالم بدتر از الانم شد بخونم🙌

"به اون چیزی اعتماد کن که توی مشتته نه اون چیزی که میتونستی داشته باشی؛

حقیقتا نمیدونم دیگه چی باید بگم😢

اسمم ژینا س پنجشنبه اولین کنکورمه ی کوردم