ألفَـة
Відкрити в Telegram
يَتَعَافَى الْإِنْسَانُ بِلَحَظَاتِهِ الْهَادِئَةِ •𝟐/𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟔
Показати більшеКраїна не вказанаКатегорія не вказана
223
Підписники
+124 години
+47 днів
+330 днів
Архів дописів
223
تـصـالـح مـع مـاضـيـك..
كـيـف تـبـدأ؟
①. مـهـمـا كـانـت ذنـوبـك:
الله غفورٌ رحيم، استغفر وتبْ إليه؛ فقد غفر سبحانه لرجلٍ قتل مائة نفسٍ ودخل الجنة بصدق توبته. مهما أثقلتك الخطايا، عُد إلى الله وتذكر دوماً: ﴿إنَّ الحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ﴾.
②. مـهـمـا كـانـت قـراراتـك:
توقف عن لوم نفسك وترديد:
"كان يمكنني فعل الأفضل".
العيش في دائرة الندم يسرق حاضرك ويمحو مستقبلك. أغلق كتاب الماضي، تقبّل بشريتك الخطاءة، واطمئن..
فكل شيء قدّره الله لعلّةٍ لا تعلمها.
③ . مـن يُـذكّـرك بـمـاضـيـك:
واجهه بكل ثقة وهدوء: "أنا تغيرت، ذلك ماضٍ وانتهى، وأنا اليوم متصالح مع ذاتي". غضبك يمنحهم سلطة لابتزازك،
أما سلامك الداخلي فيربكهم.. فكن قوياً والله بجانبك.
④. لا تـجـعـل مـاضـيـك سـجـنـك:
أعد ترتيب أفكارك تجاه الحياة، واستعد ابتسامتك المشرقة. مهما كان الأمس مظلماً، فالمستقبل يخبئ لك فرصاً وأياماً مفعمة بالأمل. استثمر يومك.. فيومك الحالي هو ماضيك غداً، فلا تكن أسيراً لما رحل.
⑤. فـي عـلاقـاتـك الـجـديـدة:
احمِ خصوصيتك؛ إياك والحديث عن تفاصيل ماضيك. تحدث عن إنجازاتك، طموحاتك، آرائك الحالية، ومبادئك. دعهم يعرفون مَن أنت الآن، وليس مَن كنت سابقاً.. فمن يحبك يعش معك الحاضر والمستقبل.
ألفـة 𓏸⃘
223
تصالح مع ماضيك
"كيف أتصالح مع الماضي؟ "
①'مهما كانت ذنوبك :
فالله غفورٌ رحيم ، استغفر ، تب إلى الله ، غفر الله لرجل قتل ١٠٠ نفس ودخل الجنة فقط بتوبته ، فمهما كانت ذنوبك استغفر وتب الى الله وتذكر أن ﴿ الحسنات يذهبن السيئات﴾
③' مهما كانت قراراتك :
فتوقف عن لوم نفسك وقول
"كان يمكن أن أفعل أفضل"
البقاء في اخطاء الماضي والبقاء
في دائرة مشاعر الندم والذنب
يعطلك عن حاضرك ويضيع منك
مستقبلك قفل لنفسك (لا)
لكل ندم على قرار سابق ،
وتقبل خطأ بشريتك ،
وتذكر كمسلم ان الله مقدرٌ ذلك.
③' كل شخص يذكرك بماضيك :
ردّ عليه بأنك تغيرت وأنه ماضي
وانتهى وانك متصالح مع ذاتك
مهما كان ، حتى يتوقف عن ابتزازك ، غضبك بمن يذكرك بماضيك
يجعله يبتزك أكثر فكن قوياً
④' لا تجعل ماضيك سجنك :
أعد النظر في أفكارك إتجاه الحياة ، وأستعد إبتسامتك المشرقة ،
فمهما كان ماضيك مليئاً بالمشاكل ،
فإن المستقبل مفعم بالأمل
عامر بالفرص ، استثمر حاضرك في
يومك اليوم ، ماضيك غداً
لا تكن أسير الماضي
⑤' في علاقاتك الجديدة :
إياك والحديث عن ماضيك ،
تحدث عن انجازاتك وطموحك ،
عن ارائك الآن ومبادءك وقناعاتك ،
ولا تذكر ماضيك لأي شخص مهما كانت علاقاتك.
ألفـة 𓏸⃘
223
نصيحة نفسية :
لا أحد مسؤول عن حياتك،
ولا أحد ملزم برعايتك أو إنقاذك،
أو إحداث التغيير الذي تنتظره.
لن يركض أحد لمساعدتك
ما لم تمسك أنت بزمام أمورك.
لا تنتظر أن يهتم بك الآخرون،
فقد كبرت، ولم يعد مقبولاً
أن تعيش في دور الضحية.
صحيح أنك لست مسؤولاً عمّا حدث لك، ولا عن البيئة التي وُضعت فيها،
لكنك تظل مسؤولاً بالكامل
عن قرارك بعدم التحرك .
ألفـة 𓏸⃘
223
نصيحة نفسية :
لا أحد مسؤول عن حياتك،
ولا أحد ملزم برعايتك أو إنقاذك،
أو إحداث التغيير الذي تنتظره.
لن يركض أحد لمساعدتك
ما لم تمسك أنت بزمام أمورك.
لا تنتظر أن يهتم بك الآخرون،
فقد كبرت، ولم يعد مقبولاً
أن تعيش في دور الضحية.
صحيح أنك لست مسؤولاً عمّا حدث لك، ولا عن البيئة التي وُضعت فيها،
لكنك تظل مسؤولاً بالكامل
عن قرارك بعدم التحرك .
ألفـة 𓏸⃘
