Just George Russell

Доброе утро! 🌷 Продолжаем наши ассоциации, 11/25 С какой едой (блюдо/дессерт) у вас ассоциируется Джордж? Мой ответ: Шарлотка. От Джорджа всегда такие комфортные вайбы. Теплые, уютные, как-будто ты дома наслаждаешься вкусным кусочком пирога ☺ Ваши варианты в комментариях 💗 #georgerussell #formula1

Небольшое интервью от Forbes: Как гонщик Формулы 1 Джордж Расселл отдыхает на своей новой яхте на Капри Часть 2 Тото познакомил тебя с фридайвингом, чтобы повысить твою психологическую устойчивость?

Нет, совсем нет. Он знает, как важно для меня отключиться от внешнего мира. Фридайвинг — это не про выносливость. Это про дыхание и расслабление. Мы тренируемся, чтобы сосредоточиться на дыхании и расслаблении. На настоящем расслаблении.

Мне нравится, что во время фридайвинга ты не можешь думать ни о чём, кроме своего дыхания, и полностью погружаешься в происходящее. А проводить время под водой, особенно без акваланга, — это так умиротворяюще и прекрасно.

Мне нравится нырять на дно, просто сидеть там и наслаждаться окружающей обстановкой. И самое замечательное, что я испытываю себя в каждом виде спорта, кроме фридайвинга. Я занимаюсь этим не ради психологической устойчивости, а ради психического здоровья. Думаю, я мог бы соревноваться, но не делаю этого. Моя максимальная глубина погружения — 23 метра. Для опытного фридайвера это не так уж и много. Но для новичка, как я, этого вполне достаточно.

В детстве я даже не знал, что яхтинг — это то, чем можно заниматься. Но теперь я знаю, что всегда счастлив, когда нахожусь на воде.

источник #georgerussell #formula1

Небольшое интервью от Forbes: Как гонщик Формулы 1 Джордж Рассел отдыхает на своей новой яхте на Капри Часть 1 (обычный текст - от журналиста, в цитировании - от Джорджа) ДИСКЛЕЙМЕР! Данный перевод является любительским и выполнен с целью общего ознакомления с содержанием материала. Текст не является точным и официально заверенным, а представляет собой вольную интерпретацию оригинальной статьи на английском языке. Как вы можете себе представить, все гонщики используют возможность для восстановления сил по-разному. Но, как я убедился за эти годы, всё больше и больше гонщиков (и, конечно же, владельцев) уединяются, чтобы отдохнуть от стресса, связанного с вниманием общественности, на своих яхтах в Средиземноморье. Джордж Расселл, которому хорошо знакомы напряжённое давление, скорость, опасность и беспощадная конкуренция, будучи пилотом команды Mercedes-AMG PETRONAS Formula 1, — один из таких пилотов. Но когда я встретился с ним сразу после того, как он получил свой Pershing 6X на Капри, он рассказал мне, что любит фридайвинг, а также проводить время на лодке, когда не находится на гоночной трассе. Для тех, кто не знает, фридайверы тренируются, чтобы уметь погружаться на значительные глубины без внешнего дыхательного оборудования. Начинающие фридайверы обычно могут научиться задерживать дыхание более двух минут и погружаться на глубину более 20 метров, в то время как профессиональные фридайверы могут погружаться на глубину значительно больше 100 метров и задерживать дыхание более 10 минут. Мне кажется, это довольно стрессовый способ расслабиться!

Как ни странно, я вырос в сельской местности, на ферме. В молодости о лодках или поездках в океан даже не думали, если нам вообще удавалось выбраться в отпуск. На самом деле, за 10 или 12 лет мы, наверное, съездили в отпуск всего три раза. И ни разу это не были поездки на лодке или в океан. Мы были больше людьми с суши — говорит Джордж с улыбкой.

На самом деле, у него не было никакого реального опыта общения с лодками или океаном, пока он не встретил свою девушку, Кармен Мундт.

Кармен выросла в окружении лодок, и её семья всегда любила океан. А я в детстве немного боялся воды. Но как только мы с Кармен начали вместе кататься на лодках, я мгновенно почувствовал себя на воде комфортно. Мне нравилось ощущение полной отстранённости от внешнего мира. А поскольку гонки всегда такие быстрые и напряжённые, я быстро понял, что только на лодке и у океана я могу по-настоящему отключиться от всего и восстановить силы.

Меня не удивило, что он находит лодки таким расслабляющим занятием. На самом деле, многие гонщики Формулы 1, включая соперника из Ferrari Шарля Леклера, используют лодки именно по этой причине. Но он занимается фридайвингом, чтобы расслабиться? Оказывается, руководитель команды Mercedes-AMG PETRONAS F1 Тото Вольфф познакомил Расселла с фридайвингом в Монако. источник #georgerussell #formula1

— Кого бы ты назвал своим лучшим другом в Формуле 1? Алекс: Джордж Расселл — Он мне очень нравится, он дал мне первый урок. (речь о первом выпуске passenger princess) источник #georgerussell #formula1

У Mercedes было 14 подиумов в первой половине сезона, конкретно у Джорджа их было 5 #georgerussell #formula1

Бредли Лорд о сезоне Джорджа:

Несомненно, у Джорджа были неудачи в разных гонках с технической стороны, Китай, где машина, опять же по странной причине, не работала должным образом, что подорвало его квалификацию, или неприятная ситуация в Монако с его штрафом и последствиями. Я думаю, у него было ощущение в разные моменты года, что, как говорится, беда не приходит одна. И неудачи, похоже, усугубляют проблемы, усугубляют неудачи. Летний перерыв и эта последняя гонка перед ним дают отличный шанс сделать шаг назад и оценить ситуацию. Он прекрасно понимает, что, возможно, не находится в том положении, в котором хотел бы быть, но он ведёт борьбу за этот чемпионат пилотов, который для каждого гонщика является главной целью. Когда у него будет возможность перезагрузиться и вернуться во второй половине сезона, я действительно уверен, что вы увидите лучшего Джорджа на протяжении этих 11 или 12 гонок.

источник #georgerussell #formula1

Я балдею с этих крошек 😭🤏 источник #georgerussell #formula1 #russtappen

Джорджа заметили на Сен-Барте 🌴 *Сен-Барт (Сен-Бартелеми) — остров в Карибском море. #georgerussell #formula1

Доброе утро! 🤩 Продолжаем наши ассоциации, 10/25 Мы уже тут с вами на протяжении 10 дней ассоциируем! Спасибо всем, кто участвует, пишет, делится своими мыслями и образами. Я читаю каждый комментарий и это действительно интересно видеть, каким разным может быть Джордж в глазах каждого из нас 🥰 Переходим к вопросу этого дня! С какой профессией (не учитывая, что он гонщик) у вас ассоциируется Джордж? Мой ответ: модель. Тут я до жути банальна, оправдываться не буду, его фотосессии слишком прекрасны 😇 Ваши варианты жду в комментариях 💗 #georgerussell #formula1

Новый пост от George Russell_CN (китайские фанаты Джорджа)

Во время летнего перерыва мы открываем "паспорт-гонок GRCN" и оглядываемся на синие следы, которые мы оставили по пути. Этот паспорт собрал шесть новых штампов из Монако, Барселоны, Шпильберга, Сильверстоуна, Спа и Хунгароринга, каждый из которых отмечает очередную достигнутую вместе с Джорджем цель. За каждым синим флагом, развевающимся на трибунах, стоят невероятные волонтёры, которые сделали это возможным. Спасибо каждому из 63-х, кто стоял у трассы под палящим солнцем и проливным дождём, путешествовал по странам и городам, и помог донести синий флаг Джорджа до трасс по всему миру. Летний перерыв поставил гоночную жизнь на паузу, но наше синее путешествие с Джорджем продолжается. Увидимся на следующей трассе, и мы с нетерпением ждём, чтобы приветствовать больше 63-х, присоединившихся к нам в этом путешествии!

источник #georgerussell #formula1

Mood #georgerussell #formula1

Джордж о том, как расслабляется после гонок:

Расслабиться после гонки порой непросто, ведь нам приходится сразу же лететь на следующее соревнование или возвращаться домой и готовиться к следующему этапу. По вечерам я стараюсь переключать освещение на более теплые тона. А ближе к ночи я регулирую свет так, чтобы создать атмосферу полного спокойствия и расслабления. Освещение играет ключевую роль: оно помогает сохранять спокойствие в нужные моменты и, наоборот, оставаться собранным и бодрым, когда это необходимо. Возвращаясь в отель после гонки, я обязательно приглушаю свет — это помогает мне по-настоящему расслабиться. Для меня крайне важно не пользоваться экранами перед сном. Это сильно влияет на состояние моего мозга: помогает успокоиться, снизить уровень возбуждения и настроиться на сон.

#georgerussell #formula1

Джордж о своей подготовке к гонке

Мой утренний распорядок начинается с того, что я настраиваю мозг на рабочий лад. Немного утренней растяжки, упражнения на подвижность. В болиде Формулы 1 при торможении и прохождении скоростных поворотов пилот испытывает серьезные перегрузки. Разминка перед гонкой включает в себя упражнения на скорость реакции. Я также разминаю глаза, ведь зрение играет ключевую роль в концентрации внимания — особенно когда стоишь на стартовой решетке и ждешь, пока погаснут пять красных огней, чтобы мгновенно среагировать. Окружающая обстановка и освещение могут влиять на состояние: неправильный свет способен вызвать сонливость, тогда как подходящее освещение, наоборот, помогает взбодриться и повысить бдительность. А перед гонкой крайне важно сохранять максимальную собранность и быть готовым к предстоящей борьбе.

#georgerussell #formula1

А ведь есть действительно что-то схожее 😇 источник #georgerussell #formula1 #russtappen

Джордж и Amaffi это идеальный тандем 🥰 #georgerussell #formula1

Доброе утро! 😋 Продолжаем наши ассоциации, 9/25 С каким школьным предметом у вас ассоциируется Джордж? Мой ответ: история. Джордж достаточно подкован в вопросе исторической части формулы. Очень хорошим примером является, как в grilled the grid (к сожалению не помню год), нужно было назвать чемпионов в хронологическом порядке, Джордж занял третье место. Посморим кстати, как справится в этом году 😁. Плюс, он неплохо знает правила FIA. Ваши варианты жду в комментариях 🪄 #georgerussell #formula1

Новый пост Mercedes

Наш номер 63 💫 Лучшее c Джорджем в 2026 году на данный момент 📸

#georgerussell #formula1

Новый пост Mercedes

Наш номер 63 💫 Лучшее с Джорджем в 2026 году на данный момент 📸

#georgerussell #formula1

Будем гладить всех мурчащих Тёплых, сонных, настоящих ☺ 🐱 источник #georgerussell #formula1

Джордж и его перерыв на кофе момент ☕ (а может и на чай 😇) #georgerussell #formula1