Даня Волк Chat
Відкрити в Telegram
Показати більше
Країна не вказанаКатегорія не вказана
2 513
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
Архів дописів
2 513
Отношения (Доверие, Счастье)
1 Легко и свободно
Материнство (Легкость):
1. Весело и интересно
Здоровье и Красота (Гордость за себя):
Упры практика купание баня
Генеральная эмоция Достоинства и Любви к себе:
1
Достоинства и Любви к себе:
1. Была решительна в своем желании ехать на конкретный берег
2. Чувствовала свои желания
3. Выбрала свои интересы (про баню)
4. Утром не стала бросаться жертвить с Гришей
2 513
я после эфиров стала вести, соблюдая рекомендации и несмотря на то, что пишу не каждый день - сбываться стало все стремительно
• писала, что хочу чистую кожу - появилась возможность купить сопровождение на 3 месяца, где мне подобрали уход
• писала, что хочу здоровое спортивное тело - нашла человека, который проводит онлайн тренировки и вступила в клуб, жду инвенарь, чтобы начать тренироваться
• писала, что проявляюсь в блоге аутентично, по своему - набрала первую 1000 подписчиков за 6 лет
2 513
Пишу в чате за вчерашний день и сегодняшний:
- я очень горжусь собой потому что я целый день просидела в гаи для сдачи экзамена;
- горжусь потому что выбралась из тяжелый шоковой ситуации;
- горжусь потому что я стала более устойчивой к стрессу (хоть и не сдала, но у меня стало больше уверенности )
Благодарю
- за день;
- за то, что мама подарила мне чокер с натуральными камнями (и я могу носить его и как браслет);
- за то, что все мои родные и близкие поддержали меня;
- за то, что дала себе волю выплеснуть эмоции;
Благодарю за то, что сегодня я чувствовала себя спокойной ❤️
Я люблю себя ❤️
2 513
10 сентября
25/48/99
Я счастлива, что быть частью центра, в котором занимается Амира
Благодарю за:
-здоровье свое и близких
-свое выносливое тело
-помощь с Амирой (маме)
-навыки, которые Амира приобрела на занятиях с педагогами
-то, что увидела умения Амиры вчера на занятиях
-красивое окрашивание (Машу)
-помыла машину (себя)
-рано легла спать
Горжусь тем, что
-многое успеваю сделать в течение дня
-слежу за машиной
-слежу за собой
-7 лет систематически вожу Амиру на занятия и вижу результаты
Чувствовала уверенность (и спокойствие):
-когда возвращалась домой после плодотворного дня
-когда сидела на занятиях у Амиры
2 513
я благодарю мир за этот чудесный день
я благодарю вселенную за свою жизнь
я благодарю за свое здоровье
я благодарю за возможность вкусно кушать
я благодарю за радость и счастье в моем дне
я благодарю девочек за то что все вместе встретились
я горжусь собой, что пошла в зал
я горжусь собой, что не ела сладкое
я горжусь собой, что поговорила и поблагодарила любимого человечка
я горжусь собой за то, что посмотрела обучение
я наслаждаюсь своими романтическими отношениями, мне тепло, спокойно, безопасно, я расцветаю
я легко распоряжаюсь своими финансы, я спокойна и уверена в деньгах, я изобильна
я получаю удовольствие от своей деятельности, которая приносит мне доход
я чувствую радость от того, что могу себе позволить все
я наслаждаюсь своим отражением в зеркале
я здоровая, красивая, женственная и уверенная
мне легко в моем теле, я кайфую с того, как выгляжу, я заметна и привлекательна
2 513
Рада тому, что
- сходила в зал и стояла на голове
- выпила вкусный кофе
- болтала с подружкой
- сходила к стоматологу на осмотр
2 513
День 4
Я горжусь тем, что:
- отстояла себя в учебном чате и обозначила, что ко мне можно обращаться только в рабочее время
- вчера сделала утром тренировку, зашла в дуолинго🦉
- качественно отдыхаю и больше не давлю на себя «быстрее, выше, сильнее, отдыхать нельзя»
- становлюсь более осознанной каждый день, в отношениях стараюсь не реагировать эмоционально на замечания или комментарии
- ищу возможности для расширения мышления и улучшения себя
Я благодарна за:
- здоровье и жизнь родных
- мою милую и радостную дочку
- мое самочувствие и здоровый организм
- осеннюю погоду, когда собирать пазлы и пить чай еще приятнее🍁
- большое количество приятных вещей в жизни: приятных историй в рилсах, добрый фильмов, детских мультфильмов, неравнодушных людей вокруг🕊
Моя новая генеральная эмоция - безопасность. Мне безопасно наедине собой, я я чувствую безопасность дома, в городе, в университете и в любом другом месте Земли. Я разберусь с любой проблемой и смогу жить самостоятельно и независимо🦋
2 513
За вчера
10/30🎉
Горжусь
- что вечером вышла на подработку и приятно провела время, проветрилась
- что посмотрела 3 полезных эфира
- что тепло оделась и не замёрзла
- что пропылесосила пол 2 раза
- что решила написать вечером клиенту и уточнить момент по стоимости, я тревожилась, а оказалось, что мы действительно недопоняли друг друга, выяснили все на берегу и избежали конфликтной ситуации сегодня🤍
Меня ещё и поблагодарили за открытость в конце
Благодарю
- за то что получилось найти на ютубе несколько блогеров которые мне очень нравятся и вдохновляют
- что друзья ставят лайки на фотки в инсте, мне приятно
- что я знаю где купить шапку и скоро это сделаю
- чату гпт, продолжаю расписывать свою финансовую стратегию, в ним сильно быстрее
- клиенту приятную обратную связь и понимание
- что ко мне легко и приходят денюжки, что делаю работу с наслаждением
- что в могу гулять в центре Москвы вечером
Я чувствовала себя спокойно и безопасно
- во время сессии с психологом
- после ответа клиента
- когда гуляла по центру вечерней Москвы
- когда засыпала ночью и мне в кое то веке не хотелось переделать ещё 100 дел
2 513
Эфир действительно классный (как и все предыдущие). Веду свой дневник уже месяц без пропусков. Вижу, как то, что программирую сбывается по чуть-чуть.
На самих эфира пока ничего не пишу (перевариваю информацию; а ещё и потому, что другие девушки пишут то, что мне откликается). Потом обязательно пересматриваю в записи и конспектирую. Благодарю.
