Даня Волк Chat

Крутой эфир, благодарю! Даня сегодня особенно красивая )

Горжусь собой: Что уснула вчера без телефона Что сходила на тренировку вчера и сегодня Что приготовила заказы Что участвую в ярмарке Что постирала одежда и разобрала высохшую Что веду соц сети Что приготовила обед Что просто я молодец) Чувствовала себя счастливой: Когда получила новые заказы Когда привезли роллы за рекламу Когда договорилась на съемку в городском блоге Когда муж повез зефир коллеге

Я была решительной, когда: 💪🏻 позвонила в жэк Я была довольна собой, когда: 🤗 тренировалась делать макияж 🤗 наклеила временные татушки 🤗 ухаживала за лицом Я чувствовала гордость за себя, когда: ⚡️пережила день с не самым лучшим самочувствием ⚡️позвонила в жэк

Я чувствую гордость, что сегодня сделала зарядку Я чувствую гордость, что сегодня легла спать до 23:30 Я чувствую гордость, что сегодня поучаствовала в квиз Я чувствую гордость, что сегодня отдала заказ Я чувствую гордость, что сегодня приняла душ

21.09. Горжусь собой: ✨ За мощную тренировку на ягодицы ✨ За 18k шагов ✨ За красивый завтрак, который приготовила ✨ За Благодарна: ✨ Мужу за помощь в тренировке ✨ За то, что о съездил за моими таблетками в аптеку ✨ За то, что помог приготовить ужин, пока я занималась домашней рутиной и приготовил кекс ✨ За инстайты, которые ко мне пришли ✨ За возможность бать тут 👩🏼‍💼Чувствовала себя взрослой когда бережно повела сеья в разговоре с мужем. 💫Чувсвовала уют и гармонию и спокойствие, когда готовила мужу обед. Когда утром мыла посуду. Когда после тренировки ходила на дорожке.

Всем привет! Сегодня я горжусь, что: ~ перевела будильник немного пораньше и встала по нему ~ помыла посуду ~ занималась развитием новых вокальных навыков ~ писала дневничок Я благодарна: ~ себе, что сготовила вчера еду, которой хватило на сегодня

День был очень странным) но при этом интересным. Сложным. Особенно, в первой половине дня. Я боролась внутренне с тем, чтобы не скатиться в свои старые паттерны и не поступить так, как поступила бы раньше. Я успокоилась и справилась. Хотя, было сложно. Меня прям ломало. Я горжусь собой! Всё во благо!

День 64

Отношения (Доверие, Счастье) 1. Сказала вечером по-честному и по-взрослому что без сил Материнство (Легкость): 1. Удалось ухватить пару часов тишины вечером, хорошо прогулялись Деньги (Безопасность, Достоинство): 1. Заказала что хотела Реализация (Гордость за себя, Достоинство): 1. Я хороший психолог Здоровье и Красота (Гордость за себя): 1. Помедитировала, упры, практика, коктейль, брокколи, зелень, какао, прогулка

Даааа!

Горжусь собой: Выставила 4 сториз и высветила, что работала уборщицей в отеле в эмиграции Поняла швейцарца без переводчика и даже ответила ему почти правильно Выполнила весь свой план дел Написала этот список!) Благодарна: Что муж принимает меня даже истеричкой в многозадачные дни и помогает мне Что у меня есть сын и я могу быть рядом с ним каждый день Что моя семья и мои друзья и даже моя бывшая начальница поддерживают меня и не жалеют слов поддержки Благодарна за этот прекрасный день и возможность жить в безопасности со своей семьей

Горжусь тем, что почти все барахло загрузили в машину, на завтра остались вещи, которые нужны в ближайшие дни, блокнотики и еда. Горжусь тем, что погуляла с сыном, что с мужем дошли до леса, чтоб проветрить голову от мыслей. Горжусь тем, что предложила знакомым забрать хорошие вещи, которые мы с собой не повезем. Горжусь тем, что ещё и хоть какой-то порядок успела навести

Я почувствовала столько поддержки ❤️

Я молодец, что сделала сегодня рилс и сторис, несколько постов в тг. Я молодец, что вчера продумала еду и сегодня не пришлось готовить. Я молодец, что позвала подругу погулять и мы погуляли по осеннему парку пока малыш спал. Я молодец, что записала на карате ребёнка и ему понравилось. Я молодец, что укладывала раз за разом капризничающего малыша. Я молодец, что посмотрела жилье для поездки и договор по работе

Чувствую свободу и легкость когда прихожу на репетиции Чувствую свободу и легкость за рулем Чувствую свободу и легкость в коммуникациях Благодарна себе за бережное отношение к своим эмоциям сегодня Благодарна себе что лежала на полу когда это было необходимо Благодарна себе за решение выбирать сначала себя Благодарна себе за достойный ответ на манипуляцию в чате Благодарна себе за хороший завтрак Благодарна себе за способность проживать роль на сцене Благодарна Юле за то, что она неизменно на моей стороне Благодарна Вике за негативное сообщение в чате - разрядили напряжение Благодарна Нине за готовность к работе и хорошую подготовку Благодарна Саше за мое состояние рядом с ней Благодарна Ане за порядок на кухне и ее ответственность за собак Благодарна Ульяне за теплую встречу Благодарна режиссеру за профессиональный подход Благодарна Гале за интерес к танцу

Благодарю за сегодняшний ленивый день. Благодарю, что уделила себе время по уходу. Благодарю за то, что посмотрела красивый мультик «в своей шкуре». Благодарю за то, что писала дневник утром