Даня Волк Chat
Відкрити в Telegram
Показати більше
Країна не вказанаКатегорія не вказана
2 323
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
Архів дописів
2 322
Горжусь что вчера вымыла посуду
Что соблюдала питание
Что совладела с эмоциями когда утром все пошло наперекосяк
Что утром проснулась в квартире, где вымыта посуда
Что был вкусный завтрак
И что я выходная
Рядом моя любимая кошка
На улице тепло, теплая осени
2 322
Меня после Дамблдора вынесло, когда читала, истерика была такая, что мама хотела книгу отнять к чёртовой матери😬
2 322
Я горжусь собой, что сделала все запланированное на работе.
К вечеру, когда накатывало плохое состояние, перевела себя в ресурсное состояние и вокруг все перестроилось и стало везти
Я счастлива, что сегодня все хорошо сложилось у моего сынули, порадовалась за него.
2 322
Горжусь собой за то что приготовила обед
Горжусь собой за разгрузочный день
Горжусь собой за поход в ЖКХ
Горжусь собой за то что помыла кошку
Горжусь собой за уроки с дочкой
Горжусь собой за покраску батареи.
2 322
Капибары, привет!
#ОК 11.08.26
#радости
1. Отправила начало книги заказчику. Ура 🎉 я большая молодец
👏
2. Кушала вкусный арбуз, грушу и виноград
3. Сварила обалделую кашу
4. Смотрели с детьми Смешариков
5. Сделала сторитейл про то, что меня зажигает
6. Каталась и болтала с младшим на велосипеде
7. Занималась с младшим
8. Читала старшему книгу
9. Доспала утром
10. Раскрашивала онлайн раскраску
#уверенностьисамоценность
1. Когда сдала материалы заказчику
2. Когда занималась с младшим
3. Когда сделала сторис раскрывающие меня, как личность
4. Когда признавала свои ошибки и исправила их
5. Когда приняла решение не грузить сторис, а поехала кататься с сыном на велике
6. Когда общалась с редактором
7. Когда сходила в душ
#благодарностимои
1. За спокойную размеренную жизнь
2. За растяжку утром
3. За вкусную кашу и суп
4. За ясность того, что делаю
5. За проявление в блоге
6. За спокойствие и расслабленность
7. За общение с детьми
8. За новые идеи для блога
#моенамерениеназавтра
Мой мир заботиться обо мне и создает все самое лучшее. Я выиграла эту жизнь. Я четко знаю и понимаю каким образом мне проявляется, что зарабатывать много денег. Я легко зарабатываю много денег. Моя бизнес модель понятна и масштабирована. Я четко понимаю, что как мне развивать сказочник и каким образом зарабатывать деньги. У меня всегда есть свои деньги. Я финансово свободна и у меня легко получается создавать деньги
2 322
омагад. я не пойму, что тут краше - вид из окна, это здоровое, красивое тело или сама новость. Поздравляю со всем этим делом!!!))
2 322
Так горжусь своей малышкой! Уже взрослая. Пошла в первый класс!!!
Горжусь собой как мамой! 🥰
2 322
Я чувствую гордость, что сегодня сделала рефлексы.
Я чувствую гордость, что сегодня съездила на дачу и полила весь огород и собрала урожай.
Я чувствую гордость, что сегодня быстро и удачно заправилась.
Я чувствую гордость, что сегодня полила у мамы цветы.
Я чувствую гордость, что поменяла балетки для дочери.
Я чувствую гордость, что ложусь спать до 23:30
Я чувствую гордость, что у меня постирано всё бельё.
Я чувствую гордость, что с сегодня посекренчили с Леонидом.
Я чувствую гордость, что мои родители так любят меня, а я люблю их и с ними всегда весело.
2 322
Я чувствовала себя спокойно, когда:
- делала йогу
- гуляла с собакой
- обновляла резюме и профиль на LinkedIn
- делала новую тренировку
- делала макияж пятиминутку
- сидели с друзьями в кафе
2 322
13.08.26
✨Горжусь собой:
- что на собеседовании стала сразу говорить какой я специалист, что мне подходит, что нет. Не боюсь заявлять о себе!
- увеличилась активность в моей жизни. Сегодня поиграла в настольный теннис с молодым человеком, а вечером сходила на силовую тренировку в зал;
- мне не хочется бросить зал! Концентрируюсь на процессе, на 2 тренировки в неделе я могу регулярно ходить;
- при этом чувствую, что результат потихоньку идёт. Начинаю становиться сильнее.
- что выбираю хороших мужчин) Сегодня мне приготовили блинчики пока я проходила собеседование.
- на собеседовании несколько раз отмечали, что я сильный специалист.
😌Где я чувствовала себя спокойно:
- на собеседовании;
- когда писала дневник сп;
- когда играла в настольный теннис и гуляла.
💜Я благодарна:
- за всё в моей жизни. Всех людей, которые мне встречаются. За помощь Игоря, как физическую, моральную, так и материальную.
- за моё тело, которое тренируется, развивается.
- Дане за все инструменты, эфиры, этот чат.
2 322
доброе утро !
день 39
мои гордости
• позанималась зарядкой утром
• пришла на работу пораньше
• горжусь собой - я ответственная и заботливая хозяйка для кошки
• горжусь собой как женщиной
• горжусь своими сестрами и братьями
• горжусь собой просто так
мои радости
• выспалась за выходные
• легкость в спине, красивая осанка
• позаботилась о любимом, купила ему позавтракать
• солнышко светит и тепло
• благодарна своему телу, рада что оно благодарит меня в ответ
• радовалась вкусному мороженому
• разговору с сестрой и мамой
• гладились с кошкой
• крепкий сон
безопасность
• я чувствую себя безопасно и спокойно в этом мире, в своем теле, просто так
• мне комфортно и безопасно дома и на даче
• мне спокойно и безопасно ночью
• я чувствовала себя хорошо и в безопасности когда рядом с людьми
#ov
2 322
Благодарна этому дню :
- я выспалась
- сходила к врачу, записалась на важные обследования
- получила поддержку от друзей
- не злорадствовала и не радовалась провалу человека, который сделал мне плохо
- гуляла с собакой , прошли 10к шагов
- забрала с WB составы для работы
- приготовила вкусный обедоужин на два дня для своей семьи
- дома тепло и уютно , в такую прохладную погоду
- дочь печет рогалики , пахнет ванилью и уютом на всю квартиру☺️
- поговорила с чатом gpt, нашли выход из ситуации
- продолжаю писать в чат
Было спокойно:
- когда гуляла с собакой по парку и бегала с ней за палочкой
- вечером дома перед сном.
2 322
11.09.26
Благодарна
- ребёнку за существование
- дикторам аудиокниг, благодаря которым я могу «читать» во время прогулок
- мужу, который посидел с ребёнком вечером и подхватил меня на прогулке
Горжусь
- спокойным днём и спокойным укладыванием без истерик
- беговой тренировкой
- 19-й неделей беременности
- не ковыряла ранки
Чувствовала себя уверенно
- когда была рядом с ребёнком
- когда отдала ребёнка на откуп папе
