👑بيتُكٍ مملكتُك مع أم البنين 👑

📍نظرية أكل الضفدع ✅ هي نظرية مشهورة في إدارة الوقت اشتهر بها الكاتب brian tracy الضفدع يقصد بيه = اصعب واثقل مهمة في يومك و اكله يقصد بيه= لازم تبدا تدير هاد المهمة الصعبة الثقيلة في اول يومك باش تسولاجي وماتبقايش نهار كامل مقلقة وموراها يجو المهام الاقل إذا شفيتو كيما كي كنا نقراو اذا بدينا على 8صباحا مع انو صعيب التبكار و نخرجو 12ويقولولنا متقراوش عشية تجي ساهلة وهايلة تخرجي على 12 وتشبعي لعب وتديري تمارين وكلش ^^ ،اما اذا قالولك تقراي غير من 3 ل  4 مساءا رغم انو راح تشبعي رقاد صباح كي متقرايش لكن كذلك راح تبقاي مربوطة ومضغوطة بهاديك الوقيتة حاجة ماتديريها سواسوا تخممي غير فيها. 📍طريقة تطبيقها : انك تكتبي جميع مهام يومك في قائمة وتخرجي منهم المهمة الاصعب والاثقل لي هي الضفدع وتديريها هي الاولى قبل ماتعياي ، تتهناي ويخف الضغط ويبقاولك المهام الصغيرة يجيو اسهل من بعد 🔴هادي من بين اشهر نظريات إدارة الوقت لي تقدر تساعد النساء لي ماشي دايرين برنامج ثابت او لي ميلتزموش بالروتينات وعندهم بزاف التسويف على الاقل يكون في يومها ولو إنجاز واحد يفرحها 🌸 أما لي عندها برنامج وروتين يومي ثابت في بيتها ماتهمهاش هذه النظرية لأنو مهامها مرتبة ✅ #بيتُكِ_مملكَتُكِ_مع_أم_البنين التلغرام: https://t.me/Baytouki16 الفايسبوك: https://www.facebook.com/share/1Ub6ii4iUM/

الخاص:@oum_elbanin

السلام عليكم اخوات كاين نقاب نصف عملاق بمروحة و بتيندة ماركة الياسمين من السعودية سعره 3500 والثاني نقاب قصير ازرق بدون تيندة من ماركة الياسمين سعره 2500 المهتمة تتواصل معي في الخاص

#تحدي_البيت_النظيف_مع_أم_البنين   #غرفة_النوم الجزء الثالث والاخييير   🧴🪣🧴 في الجزء الاول حكين على الخزانة والملابس وكيفية ترتيبها ✔️ وفي الجزء الثاني حكينا على غسيل لحيوط النوافذ ومسح الأجهزة الكبيرة ✔️ اليوم  نختمو بمسح المرايا والخشب استعملو امير الشفاف متعدد الاسطح يمسح المرايا والخشب🧴 وحتى إذا عندكم ادراج بلاستيكية يمسحهم و بدلو الأفرشة كامل حطوهم يتغسلو لي تحب تغير الديكور وأماكن الٱثاث وتسيقو الارضية جيدا وتعطرو بمعطر الأقمشة 🎀 وبهذا نكونو كملناها على قاعدة  صحيحة ✅ 🪣 🔴بالنسبة لغسل الٱفرشة اغسلوهم قبل مايخلاص شهر اوت اتفاااعلو  بجام وتعليق خاطر راهم ميبانوش مفهمتش علاش الله المستعان 🌹 وبالتوفيق🌸 وبهذا نكونو انهينا تحدي البيت النظيف شكون داراتو كاااامل من الاول للاخير ❓❓❓ #بيتُكِ_مملكَتُكِ_مع_أم_البنين التلغرام: https://t.me/Baytouki16 الفايسبوك: https://www.facebook.com/share/1Ub6ii4iUM/

السلام عليكم ملكات 👑 اغتنمن فرصة التخفيييييض يُسعدني أن أعلن لكنّ أن الدفعة الثامنة عشر ستكون يوم 30 أوت بإذن الله 🎉 وستكون هذه الدفعة آخر دفعة صيفية قبل الدخول المدرسي إن شاء الله ولأنها الدفعة الأخيرة لهذا الصيف، قررت أن تكون مختلفة ومميزة وضعت لها تخفيض بنسبة 20% 🎉 🌷 هذه فرصتك اجعلي ما تبقّى من هذا الصيف استثمارًا في نفسكِ وبيتك 🎁 تخفيض 20% ⏳ المقاعد محدودة والتسجيلات مفتوحة✅ تفاصيل الدورة على هذا الرابط⏬ https://t.me/Baytouki16/527 شهادات الدفعات السابقة⏬ https://t.me/Baytouki16/61?single 📩 للحجز والاستفسار، تواصلي معنا عبر الخاص⏬ @oum_elbanin

السلام عليكم ملكات 👑 اغتنمن فرصة التخفيييييض يُسعدني أن أعلن لكنّ أن الدفعة الثامنة عشر ستكون يوم 30 أوت بإذن الله 🎉 وستكون هذه الدفعة آخر دفعة صيفية قبل الدخول المدرسي إن شاء الله ولأنها الدفعة الأخيرة لهذا الصيف، قررت أن تكون مختلفة ومميزة وضعت لها تخفيض بنسبة 20% 🎉 🌷 هذه فرصتك اجعلي ما تبقّى من هذا الصيف استثمارًا في نفسكِ وبيتك 🎁 تخفيض 20% ⏳ المقاعد محدودة والتسجيلات مفتوحة✅ تفاصيل الدورة على هذا الرابط⏬ https://t.me/Baytouki16/527 شهادات الدفعات السابقة⏬ https://t.me/Baytouki16/61?single 📩 للحجز والاستفسار، تواصلي معنا عبر الخاص⏬ @oum_elbanin

السلام عليكم 🟡 هذا منعم الملابس من ماركة فورس اكسبرس اسمو اكسير العذوبة،ريحتو بزاااااف شابة بصح تبعوني كيفاش تستعملوه🔺 استعملوه معطر ماشي منعم كيفاش❓ اشرو منو 3 او 4 اكياس او حسب احتياجاتكم وهوما هكاك مغلوقين خبوهم بين الملابس أو في الملابس الموسمية لي مخبية أو الافرشة راح يخلي ريحة راااااائعة بزاف 🌸 أما كي تشللي بيه كمنعم معجبنيش ريحتو بعدما ينشفو لحوايج شوية معجبتنيش وطبعا تقبى العطور اذواق، نتوما عطرو بيه الملابس مثلا شهور كي تشوفو قريب تنتهي مدة صلاحيته اجبدوه جربو ديروه منعم في وقت تشلال مع غسالة الملابس عجبكم كملو باقي الاكياس ماعجبكمش خلوه بزاف بزاف شباب في تعطير الملابس والافرشة المخبيين،سعره 120دج ثناشنلف #بيتُكِ_مملكَتُكِ_مع_أم_البنين التلغرام: https://t.me/Baytouki16 الفايسبوك: https://www.facebook.com/share/1Ub6ii4iUM/

السلام عليكم ملكات 👑 اغتنمن فرصة التخفيييييض يُسعدني أن أعلن لكنّ أن الدفعة الثامنة عشر ستكون يوم 30 أوت بإذن الله 🎉 وستكون هذه الدفعة آخر دفعة صيفية قبل الدخول المدرسي إن شاء الله ولأنها الدفعة الأخيرة لهذا الصيف، قررت أن تكون مختلفة ومميزة وضعت لها تخفيض بنسبة 20% 🎉 🌷 هذه فرصتك اجعلي ما تبقّى من هذا الصيف استثمارًا في نفسكِ وبيتك 🎁 تخفيض 20% ⏳ المقاعد محدودة والتسجيلات مفتوحة✅ تفاصيل الدورة على هذا الرابط⏬ https://t.me/Baytouki16/527 شهادات الدفعات السابقة⏬ https://t.me/Baytouki16/61?single 📩 للحجز والاستفسار، تواصلي معنا عبر الخاص⏬ @oum_elbanin

السلام عليكم ملكات 👑 اغتنمن فرصة التخفيييييض يُسعدني أن أعلن لكنّ أن الدفعة الثامنة عشر ستكون يوم 30 أوت بإذن الله 🎉 وستكون هذه الدفعة آخر دفعة صيفية قبل الدخول المدرسي إن شاء الله ولأنها الدفعة الأخيرة لهذا الصيف، قررت أن تكون مختلفة ومميزة وضعت لها تخفيض بنسبة 20% 🎉 🌷 هذه فرصتك اجعلي ما تبقّى من هذا الصيف استثمارًا في نفسكِ وبيتك 🎁 تخفيض 20% ⏳ المقاعد محدودة والتسجيلات مفتوحة✅ تفاصيل الدورة على هذا الرابط⏬ https://t.me/Baytouki16/527 شهادات الدفعات السابقة⏬ https://t.me/Baytouki16/61?single 📩 للحجز والاستفسار، تواصلي معنا عبر الخاص⏬ @oum_elbanin

متوفر جلباب قطعة واحدة اسود بقماش برج دبي الطول يلبس 169 تقريبا السعر 3600دج للخاص: @oum_elbanin

#تحدي_البيت_النظيف_مع_أم_البنين يوم الأربعاء #غرفة_النوم الجزء الثاني 🧴🪣🧴 في الجزء الاول حكينا على الخزانة والملابس وكيفية ترتيبها اليوم ندخلو للتنظيف ان شاء الله 📌نغسلو الجدران والنافذة او البالكون و نمسحو جيدا اي جهاز يكون فالغرفة مثل: المكيف وغير ذلك ونغطوهم كاين غطاء خاص للمكيف ✅ تنظيم الكوافاز و ليتابل دونوي ونتخلصو من اي فوضى فيهم ومن اي حاجة غير مستعملة او انتهت صلاحيتها تمسخ و الارضيةويُتبع.... ✅ #بيتُكِ_مملكَتُكِ_مع_أم_البنين التلغرام: https://t.me/Baytouki16 الفايسبوك: https://www.facebook.com/share/1Ub6ii4iUM/