𝒟𝒶𝒻𝓉𝒶𝓇 𝑒 𝒫𝒾𝓈𝒽𝓇𝒶𝒻𝓉 | دفترِ پیشرفتِ من

جلسه اولش از تمرکز میگف جلسه دوم دارم میبینم از اهمال کاری میگه که چطور بزاریمش کنار چطور تصمیمای درست بگیریم تو طول روز چطور مدیتیشن کنیم‌که اطلاعات مغز درست تحلیل شه و....

‎ مازیار دیدی چطور بود چه کمکی کرد من حوصلم نشد ببینم

تصمیم گرفتم مازیار ببینم مشکل این مدتم رفع شه

℘² 𝟷𝟸:𝟹𝟶~𝟷𝟹:𝟺𝟻✅ نهار.. ℘³ 𝟷𝟺:𝟷𝟻~𝟷𝟼:𝟷𝟻✅ ℘⁴ 𝟷𝟼:𝟹𝟶~𝟷𝟾:𝟶𝟶✅

℘¹ 𝟷𝟶:𝟻𝟶~𝟷𝟸:𝟷𝟻✅

دیشب تا موقع اذان خوندم بعدش رفتم خوابیدم:) الان هم بریم نجات ادامه روز

خیلی ناراحتم:) نمیدونم چرا قلبم آروم نمیگیره

هرکاری میکنم خوابم نمیبره منم هستم سیسی

روز جدید رو از الان شروع می‌کنم💆🏻‍♀️

قشنگا خوش اومدین💗ناشناس من تو بیو چنلِ حرفی بود هستما

نمیدونم چمه اما میدونم امسال باید بشه درسته خستم درسته حالم گرفتس درسته زانوهام زخمی شده اما باید ادامه بدم باید خودمو ثابت کنم . .

یکمی رفتم رانندگی تو جاده . . تو حال خودم بودم دلم گرفته بود🫠نیم ساعت دیگه شروع به خوندن میکنم

بریم تا 6🙂‍↔️ ✅

از الان تا ۴استراحت

واقعا خستم پارت بعدی نصف میکنم وسطش استراحت کنم

℘: 𝟷𝟷:𝟶𝟶~𝟷𝟹:𝟶𝟶✅ ℘ 𝟷𝟹:𝟹𝟶~𝟷𝟽:𝟶𝟶❌۱۵:۴۰✅