πββ¬ΠΏΡΡΠΈΠ½ | ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠΌΠ±
ΠΡΠ΄ΠΊΡΠΈΡΠΈ Π² Telegram
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅
ΠΡΠ°ΡΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°
649
ΠΡΠ΄ΠΏΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
-324 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ
-327 Π΄Π½ΡΠ²
ΠΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π°Π½ΠΈΡ
30 Π΄Π½ΡΠ²
ΠΡΡ
ΡΠ² Π΄ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²
Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΊΠΈ,ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΡΠ° ΠΆΠ΅
ΠΠΠ:vera_atletka
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ 4/40
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠ°
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΏΡ (Π·Π½Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ) Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΌΠ± Π½Π΅ Π·Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅(Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²)
Π² Π°ΡΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ½Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΠΌ(ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π°ΡΠΊ , Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅-Π±Π°Π½
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΠΠΠ ΠΠ©ΠΠΠ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±Π°Π½
ΠΠΠΠ ΠΠ©ΠΠΠ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ Π±Π°ΡΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΊΠΈ/ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠ°
Π§ΠΠ’ΠΠΠ’Π ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠ₯ΠΠΠΠ
Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΊΠΈ?
Π― ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π² Π² ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠ΅Π» ΡΠ±ΠΈΠ» ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ·Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, Π΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ³ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ β οΈ
Π£ Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ
