Gravity Sport

😁У нас в бассейнах всё стабильно: 💦 большой +28 👶малый +32 Улыбнитесь🤗Отличного дня💙

Кто сказал, что мотивировать подростков к тренировкам сложно?🤫А мы можем 🙌 Каждую среду в 17.00 и в воскресенье 12.00 Павел Сакулин даёт возможность ребятам 10-15 лет попробовать себя в чем-то новом👊

🏆Поздравляем тренера групповых программ и тренажерного зала Gravity Sport Ирину Виноградову с победой в категории на марафоне Toksovo Cup 32 км⛷ Хотим отметить, что было довольно свежо -18 градусов 🥶😱 #тренеры@gravitysport_official

Наша любимая, строгая, но очень очень справедливая🫶 Ирина Владимировна, вырастила десятки кандидатов и мастеров спорта по плаванию🦈 постановка техники плавания, тактическая и психологическая подготовка к соревнованиям с учётом особеностей каждого спортсмена💪 высший пилотаж от нашего опытнейшего тренера🫰 #плавание@gravitysport_official

🎁Вторая карта в подарок – потому что вместе легче Начать заниматься фитнесом – это всегда решение. А когда рядом есть поддержка, сделать первый шаг намного проще! Поэтому мы запустили акцию: при покупке клубной карты вы получаете вторую карту в подарок. Её можно подарить другу, любимому человеку или члену семьи. Совместные тренировки помогают сохранять мотивацию и идти к результату с удовольствием. ☝Акция действует ограниченное время, количество подарочных карт ограничено. Если чувствуете, что сейчас подходящий момент заняться собой – просто дайте нам знать. 📞Позвоните в отдел продаж, и мы с радостью всё расскажем: 8 (812) 424-60-74

Тренер – ключевой мотиватор💙Парная сплит-тренировка нашего координатора тренажерного зала Людмилы Егоровой и прекрасной Влады🤩Девчата раскрасили свою субботу яркими красками ✨

Друзья, хорошенько отдохните на выходных 🫶Ждем вас в нашем спортивном центре - отличное настроение гарантируем 🙌

Дышите свободно с Андреем🐬В нашей команде работают лучшие тренеры💙 #плавание@gravitysport_official

При съёмке предыдущего видео ни один тренер не пострадал...но это не точно🙈

Мудрость от нашего суперпрофи Лебедева Юрия🔥📣 #плавание@gravitysport_official

С самого утра в кафе вас встречает наша прекрасная Надежда – волшебница, которая создает уют☕️ Сегодня (и не только!) она готовит наш фирменный горячий бамбл: эспрессо, апельсиновый сок, специи и сироп. Большой стакан вкусного восторга всего за 290₽. Обязательно забегайте попробовать!☕️ #кафе@gravitysport_official

Каждый понедельник, среду и пятницу в 19:00 и 20:00 Семён Коган на тренировках по рукопашному бою учит всех уму-разуму😎 А точнее – как этот ум и разум в опасной ситуации не растерять. Ждём всех! Присоединяйтесь к крутым!👊 #рукопашка@gravitysport_official

Друзья! Мы рады сообщить, что продолжаем улучшать Кубки Gravity! 🙌 Для участников 4 этапа и посетителей спортивного центра Gravity у нас есть интересное предложение по видеосъемке ⚡️ Не пропустите новости! Также напоминаем, что регистрация на 4 этап Кубка Gravity уже открыта! Зарегистрироваться можно по ссылке: https://reg.o-time.ru/race/26011

💥💥💥 АНДРЕЙ ДОМБИТ, прямая речь о марафоне «Дорога жизни»: Это значимое событие для Ленинградцев, Санкт Петербуржцев и всей нашей страны! Очень много атлетов приезжает на марафон Дорога Жизни, из других городов. Марафон памятный и очень эмоциональны! Перед стартом, все участники собираются у памятника Разорванное Кольцо, вспоминают и благодарят Ленинградцев за Великий подвиг! Марафон проходит в любую погоду! И в этом году были суровые погодные условия, -17 градусов! У меня это 5 Дорога Жизни. С 2020 года я пропустил один забег, по болезни! Бежать буду каждый год! Это память и уважение к нашим ветеранам! Что касается спорта! К Дороге Жизни необходимо готовиться! С дивана пробежать не получится! Будете 20-30% дистанции идти пешком! Трасса не простая! Весь маршрут проходит в подъем к городу Всеволожск. Равнина, бежим в горку, равнина, бежим в горку. И конечно длинная прямая от Всеволожска до памятника Цветок Жизни. Что касается моего результата. В 2026 году 4 часа 18 минут. Не хватило времени для набегов объемных тренировок. Специальную работу делал. Большое внимание силовым тренировкам. Но объемы не бегал. Это и сказалось… До 25 км бежал на результат 4 часа, но сюрпризов не бывает, объемов нет, соответственно бежать не можешь. Плюс бежал немного простуженным, насморк. Много останавливался, пил горячий чай, чай помог не заболеть и начать трудовую неделю в режиме! Присоединяетесь Дорогие спортсмены! Дорога Жизни 2027 ! ❤️

🔥 27 января - 82 года со дня полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Наш с вами День ❤️ Искренний монолог КАТИ КРУТИНЬ после 42 км "Дороги жизни": - Несмотря на пройденные железки, марафон остаётся для меня самой сложной дистанцией, как психологически, так и физически, поэтому бегаю я их нечасто. При этом из 11 чистых марафонов у меня 8 марафонов "Дорога Жизни". Начав бегать в 2015 году, я никогда не стремилась к этой дистанции, и наверное не пришла бы к ней, если бы в 2019 году не была убрана дистанция полумарафона на Дороге Жизни, которую я бегала ранее, а бежать 5 км в той форме, которая у меня была было как-то "не по пацански!" Вообще мой путь на "Дороге Жизни" начался в 2016 году с 5 км, потом было два полумарафона и вот уже 8 марафонов. В этом году для меня всё было непросто. Новые задачи и проекты выбили меня из тренировочного процесса, еле-еле удалось выйти на 70 км в неделю к началу января и как назло к концу праздников я заболела, поэтому последняя уличная тренировка перед марафоном у меня была 8 января. Окончательно вылечиться не удалось, врачами были приняты меры для того, чтобы ситуация с моим здоровьем не усугубилась в условиях повышенной нагрузки в течение 4 часов на морозе. И если бы это были какие-то другие соревнования, в таком бы состоянии я на старт не вышла, но это Дорога Жизни! Хочу сразу предупредить всех спортсменов, что лучше так не делать, особенно без консультации с врачами. Не стоит выходить на старт, если не уверены в своем здоровье, своем организме и силах. Это не безопасно. В данном случае я была в себе не просто уверена, а заручилась "благословением" и превентивными мерами от врачей. Если вы меня спросите, что для меня Дорога Жизни, быстро, лаконично и без слёз ответить я вам не смогу. И почему так важен для меня этот старт я сама не знаю! Можно много сказать, про благодарность и любовь к нашему Героическому Народу, к их подвигу и отваге. Представить ужас и страх, который они пережили, преодолели и победили, и этого будет мало. Это что-то гораздо большее, что-то что живет внутри меня, что-то святое, что идёт из самого сердца! И всё время, что я бегу, я думаю об этих людях, о том, что им пришлось пережить и главное как они это сделали!? И тогда я понимаю, что как бы мне не было плохо в этот момент мои страдания ничтожны перед лицом настоящего ужаса! И это даёт мне силы. Я хочу сказать, что важно сохранить память о тех страшных событиях, не дать молодежи забыть! И не просто забыть, рассказав им факты и даты, а передать эту память вдохнув в неё душу! И я считаю что этот марафон именно такое - душевное событие! ❤️

Вчера на городской лыжной трассе Крестовского острова прошли традиционные спринтерские заезды на 2 км. 🥇 Наша Ирина Виноградова заняла 1 место, показав лучшее время в абсолютном зачёте! Умница!❤️ #гравитиспорт #gravitysport