منصه أشراق التحرر من الصدمه النفسية وعلاجها
Відкрити в Telegram
مرحباً بك في مساحتك الآمنة.. إذا كنت قد عانيت سابقاً من التعب النفسي، الإحباط، أو الخذلان، وتجد نفسك متردداً أمام خطواتك المستقبلية.. دعنا نأخذ بيدك. نحن هنا لنساعدك على: التعافي والتحرر من الصدمات التي تُعطّل طموحاتك. استعادة التوازن النفسي وا، 7777777
Показати більшеКраїна не вказанаКатегорія не вказана
453
Підписники
-224 години
-77 днів
+4630 днів
Кількість дописів
Триває завантаження даних...
Реакції
Коментарі
Telegram Stars
ТОП дописів по
Триває завантаження даних...
Аналітика дописів
Дописи | Динаміка переглядів | |||||
9/9 مو يوم عادي بالنسبة إلج...
مو لأن الرقم 9 يحقق الأمنيات، بل لأنه يرمز لنهاية دورة وإغلاق مرحلة والتخلي عن شيء انتهى دوره.
اسألي نفسج:
إنتِ متأكدة إن اللي تتمنينه ما وصل لأن الفرصة ما إجت؟ لو لأن حياتج مليانة بأشياء ما تركت مكان للجديد؟
تريدين المال، بس متمسكة بخوف الفقر.
تريدين الحب، بس تحملين جرح علاقة قديمة.
تريدين النجاح، بس تكررين «أنا ما أستحق».
تريدين الراحة، بس تواصلين نفس السلوك المستنزف.
جوهر 9/9 مو «شنو أريد أجذب؟» بل:
«شنو لازم أترك حتى يصير عندي مكان للجديد؟»
يمكن يكون عادة، خوف، تعلق، علاقة، اعتقاد، ذنب، ندم، أو نسخة قديمة من نفسج.
ما راح تتغير حياتج إذا بقيتي تتخذين نفس القرارات وتنتظرين نتيجة مختلفة. النية والتمني وحدهما ما يكفون إذا سلوكج يمشي بعكس رغبتج.
خلي 9/9 يوم صدق ويا نفسج، واكتبي:
شنو انتهى دوره بحياتي وأنا لحد الآن أتشبث بيه؟
شنو الخوف أو العادة اللي يتحكم بقراراتي؟
شنو القرار اللي أهرب منه؟
وبعدين اسألي:
«إذا أريد حياة مختلفة، شنو الشي المختلف اللي لازم أبدأ أسويه من اليوم؟»
إغلاق الباب القديم يصير لما توقفين عن إعطائه نفس السلوك والتفكير والمساحة.
9/9 خليه بداية وعي، وتسامح، واختيار يخدم المرأة اللي تريدين تصيرينها.
«شنو الشي اللي إذا تركته اليوم، راح أفتح مساحة لحياة مختلفة باچر؟»
المعرفه أسرار الأرقام
علقي
سر ابعثلك خاص | 84 | 2 | 0 | 14 | Loading... | |
. ما الأشخاص الجدد الذين قد يدخلون حياتي هذا الشهر، وما الذي أحتاج أن أتعلمه من هذه اللقاءات؟
. ما الاحتمال العاطفي الذي لم أسمح لنفسي بتصوره من قبل؟
ما الفرصة التي تمر أمامي الآن، لكنني لا أراها لأنني أبحث عن الإجابة بالطريقة القديمة؟
. ما مصدر الرزق الذي أستطيع أن أفتح له مساحة جديدة في حياتي؟
. ما المهارة أو الفكرة أو القدرة الموجودة لدي والتي لم أستخدمها بالشكل الذي تستحقه؟
أين أضع طاقتي دون مقابل، وما الذي يحدث عندما أبدأ بتوجيهها نحو ما يبنيني؟
. ما الشيء الذي لو حدث هذا الشهر سيغيّر نظرتي إلى حياتي بالكامل؟
. ماذا لو كانت المرحلة القادمة لا تحتاج مني أن أقاتل أكثر، بل أن أختار بوعي أكبر؟
نهار كم سعيد ياارب اكتبو تم التحرر وكتبوا حررو فكرو اطلبو العون من الله أنا دعائي كل يوم الهم أعني على نفسي وخذ بيدي الأفضل نسخه مني الكم مني كل الحب 💋💋💋💋 | 142 | 2 | 0 | 12 | Loading... | |
صباح الخيرات والبركات. أسئله فتح الشهر
كل يوم راح انزل 8.اسئله
ما الحقيقة التي حان وقتي أن أراها عن نفسي، حتى لو غيّرت الطريقة التي أرى بها حياتي؟
2. ما الشيء الذي أحمله في داخلي منذ زمن، وحان وقت أن أتركه حتى أستعيد قوتي؟
3. ما الخوف الذي يمنعني من استقبال حياة أوسع، وما الذي يحدث عندما أختار ألا أسمح لهذا الخوف بقيادتي؟
4. ما الباب الذي أغلقته بنفسي بسبب تجربة قديمة، وما الاحتمال الجديد الذي يظهر لي عندما أتحرر منها؟
5. من أكون عندما أتوقف عن محاولة إثبات قيمتي للآخرين؟
6. ما الذي أستحقه فعلًا، لكنني ما زلت أتعامل معه وكأنه أكبر مني؟
7. ما النمط الذي يتكرر في حياتي لأنني لم أفهم رسالته بعد؟
8. ما القرار الذي أعرف في داخلي أنني أحتاج إلى اتخاذه، وما الذي يمنعني من اتخاذه؟ | 167 | 2 | 0 | 16 | Loading... |
