Закрыта ི 𝅄ㅤ۫۫ 𝗠ᦢti𝘃𝗮꯭𝘁iᦢn ︎ 𝐋i𝗮 ︎ ✿᷒ᰰ
Відкрити в Telegram
160
Підписники
Немає даних24 години
-437 днів
-4830 днів
Архів дописів
𐙚 ︶ Как перестать сидеть в телефоне ?ℴℴ ࣪ ᭡࿔ ⎯ ︎︎ ︎︎ ︎︎𓈒 ︎︎ ︎︎꯲︎︎ ︎︎ ︎︎🤍 ︎︎꯴ ︎︎ ︎︎𓈒 ︎︎⎯ ︎︎ ︎︎ ᭡࿔ ࣪ ℴℴ - В наше время телефон стал частью повседневной жизни, поэтому перестать постоянно сидеть в нём бывает непросто. Многие открывают его просто по привычке, даже если в этом нет необходимости. Однако постепенно изменить эту привычку вполне возможно. Для начала не стоит пытаться полностью отказаться от телефона. Гораздо легче понемногу сокращать время, которое ты проводишь в нём. Полезно убирать телефон подальше, когда занимаешься уроками, отдыхаешь с семьёй или делаешь что-то важное. Также можно отключить лишние уведомления, чтобы они не отвлекали каждые несколько минут. {︎︎ ᭡࿔ ࣪} Очень важно найти интересные занятия вне телефона. Это может быть чтение книг, рисование, прогулки, спорт, музыка, творчество или любое другое хобби. Когда день наполнен интересными делами, желание постоянно листать ленту становится намного меньше.
--- ʚ Чистка @Lia_diaryy ❕
𐙚 ︶⏝ ಄ ┄ 𑁯 🩷 ᰍ ┄ ಄ ⏝︶ 𐙚
• каналов очень много, времени нет активить + не у всех вижу актива𓂅⋆𓍼 Отметка для Мью !! О1. Канал ( от лица не принимаю ) О2. Юз ( от лица не принимаю ) О3. Находитесь в чате для Мью Подпишусь на всех Чат для мью !! { Всё Мью строго должны зайти } https://t.me/my_mushkaa !
- я только сейчас заметила !! Прошу прощения. @Rakhmano_v спасибо большое за целых 5 звёзд !!!!!
˖ ˚⋆ 𝒫 ост запросов от Лии !! 💗
~ В данном посте вы можете в любое время написать свои пожелания ( по тематике канала ){ ۶۟ৎ } Ваш запрос будет обязательно выполнен !! Главное уточняйте что именно хотите, в ближайшее время я постараюсь выполнить ! 🤍
𔓕ᅠ ִ Как предотвратить неприятный запах в теле ??~ Неприятный запах можно предотвратить, если регулярно ухаживать за собой и соблюдать правила гигиены. Ежедневный душ помогает смывать пот и бактерии, которые чаще всего и являются причиной запаха. После душа важно тщательно вытирать кожу насухо и пользоваться дезодорантом или антиперспирантом. Также необходимо каждый день менять нижнее бельё и носки, носить чистую одежду и давать обуви хорошо просохнуть после использования. {𖧧 } Не менее важно пить достаточное количество воды, правильно питаться и по возможности выбирать одежду из натуральных тканей, которые позволяют коже дышать. После занятий спортом или в жаркую погоду желательно сразу принять душ и переодеться в чистую одежду.
꣑ৎ . ⊹ ࣪ Как стать уверенной в себе ?- Уверенность в себе — это не то, с чем рождаются, а навык, который развивается со временем. Не нужно становиться идеальной, чтобы чувствовать себя уверенно. Достаточно постепенно учиться доверять себе и принимать себя такой, какая ты есть. { ꫂ᭪݁ } Начни с того, чтобы перестать постоянно сравнивать себя с другими. У каждого человека свой путь, свои сильные стороны и свои трудности. То, что ты видишь у других, — лишь маленькая часть их жизни. { ꫂ❁ } Старайся замечать свои достижения, даже самые маленькие. Каждый день ты чему-то учишься, становишься сильнее и опытнее. Хвали себя за старания, а не только за результат.
Не бойся ошибаться.
• Ошибки — это естественная часть жизни. Они не делают человека хуже, а помогают стать мудрее и увереннее.
