{ تک‌ نقطه }

‌ من دريافته‌ام كه دوست داشته شدن هيچ و اما دوست داشتن همه‌چيز است و بيش از آن بر اين باورم كه آنچه هستی ما را پر معنی و شادمانه می‌سازد چيزی جز احساسات و عاطفه‌ی ما نيست پس آن كس نيك‌بخت است كه بتواند عشق بورزد. ~هرمان هسه / شادمانی‌های كوچک

‌~ نمی‌دانم دارم روز‌هایم را می‌کشم، یا روزهایم دارند مرا ‌می‌کشند. ‏در هر صورت جنایتی در حال وقوع است. ~فئودور داستایفسکی \یادداشت‌های زیرزمینی

ما به اشتباه فکر می‌کنیم دوست داشتن و محبت کردن یعنی خدمت تام و تمام، فداکاری و مدام تحسین کردن...

ما توانِ روبه‌رو شدن با تمام افکار خودمان را هم نداریم چه برسد به تمامِ افکار دیگران.

خانواده.

احترام به رابطه‌هایی که تمام شده‌اند، احترام به خود و انتخاب‌هایمان است.

سال ها با افرادی درگیر بوده‌اید که هیچ‌گاه واقعا حضور نداشته‌اند اما شما در ذهنتان در خانه‌شان رفت و آمد می‌کردید، در ذهنتان با آنها عشق‌بازی کرده‌اید، جنگیده‌اید و انتقام گرفته‌اید.‌. ~فصل ششم صفحه ۲۶۵

با جنگ با آدم‌ها به آنها هویت ندهید. گاهی آدم‌ها از همین راه وارد جهانتان می‌شوند و تا‌سال ها معنایی برای خود در ذهنشان پیدا می‌کنند بدون اینکه خودشان باخبر باشند. ~تکه هایی از یک کل منسجم

هزاران هزار آدم در جهان بیرون زندگی می‌کنند، بدون اینکه از جنگ شما با خودشان باخبر باشند.

اگر ضربه ها اجازه می‌دهند واقعیت روشن تر شود، مس لازمه ادامه مسیر هستند.

وای خوشم میاااااااد از «بودن»! بودن بودن بودن و بودن

کسی که مدت طولانی، رفتارها و حرف‌های شما را تحریف می‌کند و تفسیرهای شخصی‌اش بسیار با دنیای شما تفاوت دارد، یعنی شمارا آن‌طور که هستید نمی‌بیند.

اجازه دهیم آدم‌ها با برداشت‌های شخصی خودشان جلو بروند و سعی نکنیم تفسیرشان را تغییم دهیم.

اگر در دام اثبات کردن خودمان برای دیگران گرفتار شویم، وارد سیکلی بی انتها خواهیم شد.

من نمی‌دانم نداشتن احساسات عمیق چه حسی دارد. حتی زمانی که هیچ احساسی ندارم، آن را تماماً حس می‌کنم...

اگر کسی درباره گذشته‌ام ازم بپرسه، همیشه می‌گم همه‌اش لازم بود تا تبدیل به زنی بشم که امروز هستم. اما حقیقت اینه که قلبم حتی لایق نصف چیزهایی که ازشون عبور کرد هم نبود.