Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

"Colorless blue🕊"

Відкрити в Telegram

نِجآت دَهَنده اَصلی خُودِتی

Країна не вказанаКатегорія не вказана

1 074

Підписники

Немає даних24 години

Немає даних7 днів

Немає даних30 днів

3 526

Перегляди допису

Немає даних24 години

Немає даних48 годин

324.38%

Коефіцієнт залучення

~ 1

Дописів на день

Ads index

beta

Завантажуємо дані

Схожі канали

Немає даних

Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.

Хмара тегів

Немає даних

Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.

Вхідні та вихідні згадування

---

Залучення підписників

жовтень '26жовт '26

жовтень '26

+1 091

в 61 каналах

вересень '26

в 89 каналах

Дата	Залучення підписників	Згадування	Канали
20 жовтня	+3

Дописи каналу

Repost from girl in 'blue'

افزایش ساعت مطالعه!

این اصل،چندتا فاکتور مهم داره که قبل از هرچیزی راجع‌بهشون صحبت میکنیم. ۱.صبح زود پاشو! نمیشه ساعت ۱۲ ظهر بیدار بشی و دنبالِ ساعت مطالعه ۱۳ ساعته باشی. پی‌نوشت:هرچند خیلی‌ها دیر بیدار میشن و ساعت مطالعه خوبی ثبت میکنن،امّا استراحت بین پارت‌ها به شدت کوتاه میشه و بازدهی رو پایین میاره. ۲.اسکرین تایم رو محدود کن‌! نمیشه روزی ۶ ساعت اسکرین تایمت باشه و دنبال ساعت مطالعه خیلی بالا باشی‌. پی‌نوشت:حواست باشه گوشی فقط زمانت رو تلف نمیکنه،بلکه تمرکزت هم پایین میاره. حالا روش ها!(اینا روش‌هایی بودن که خودم استفاده کردم و شاید به درد شما هم خورد)

-پارت‌بندی:

روشی که معمولاً واسه افزایش ساعت مطالعه استفاده میشه و خیلی به رشد ساعت مطالعه کمک میکنه،پارت‌ها بین ۱.۵ تا ۲ ساعت فیکس میشن. پی‌نوشت:تایم استراحت رو بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه درنظر بگیرید،بیشتر بشه بازگشت ذهنتون به درس سخت میشه و کمتر باشه مغزتون استراحتِ کافی رو دریافت نمیکنه.

-ماکس:

یک بازه زمانی(۲ ساعت و بیشتر) رو مشخص کنید و سعی کنید توی اون بازه حداکثر تایم مطالعه رو ثبت کنید. پی‌نوشت:برای بچه‌هایی که همش نگرانن تسک‌هاشون تو پارت‌بندی کامل نشه،و همچنین برای وقت‌هایی که حوصله پارت‌بندی نداری این روش کارآمده!☝️🏼

2	:)🌟	83
3	این پیامو فور بزن فولدر بزنم 🦕 اینجا جوین باش چک میکنم	132
4	فولدر این پیام رو فور کنید ی فوری فوتی بزنم اینجا جوین باش اینجا اسکرین بده ظرفیت ۱۰۰ چنل	158
5	+1 Немає тексту...	51
6	مگه تابستون حسرت درس نخوندن دهم یازدهم رو نخوردی؟🤔 مگه مهر حسرت تابستون رو نخوردی؟🥺 مگه دی نگفتی مهر چقد خوب بود؟🥺 مگه اسفند نگفتی دی چقد خوب بود؟🥹 مگه اردیبهشت نگفتی از اسفند کاش خونده بودم؟😔 مگه هفته اخر که کنکور داشتی بعدش نگفتی کاش دوماه وقت داشتم؟🙄 دیدی با اینکه حسرت رو بارها تجربه کردی اما باز تکرار کردی😔 همین مثال تو زندگی هم هست.در صورتی که اون لحظه ای که حسرت میخوردی خودش فرصت بود☹️ ولی تو انتخاب کردی حسرت ببینیش و اشتباه اینه که امروز دوباره حسرت قبلی روزای قبل رو بخوری یادته تک تک ماه ها اون روز رو بی فایده میدیدی ولی دو ماه بعد دوباره حسرت اونو میخوردی.. الانم همون نقطه وایسادی امروز رو بی فایده میبینی یک ماه دیگه حسرت مهر و اخرای مهر رو میخوری!!!!😕 لطفا درس بگیریم🙏 تا دوباره این چرخه تکراررر نشه! و در اخر..بازی رو وقتی تموم اعلام کن که سوت پایان رو شنیدی، نه وقتی که وسط زمین خسته شدی! @academyhamoon	58
7	توی زندگیت یک چیزی همیشه به کارت میاد،مخصوصا زمان کنکور. اینکه بپذیری اشتباهت کجاست. من زمانی پیشرفت کردم که پذیرفتم”از آزمون زدن میترسم” و دنبال راه حل بودم. سخت بود.رفتن تو دل ترس خیلی سخته. من ازینکه این همه درس خوندم و برم تو آزمون و درصد کم ببینم،خیلی خیلی میترسیدم. ازینکه یهو واقعیت کوبیده شه تو صورتم؛هراس داشتم. سالی که قبول شدم،ترسم رو پذیرفتم،وارد شدم و دیگه نباختم. آزمون زدم،با ترس. درصد آزمون اولم با کسی که هیچ جیزی نخونده بود فرقی نمیکرد. ترسم بیشتر شد ولی میدونستم نباید باخت بدم. چیکار کردم؟باید پیدا میکردم چرا درصدم کمه. تحلیل کردم.فهمیدم استرس آزمونم زیاده.راه حلش این بود که آزمون زیاد زدم.فهمیدم یه سری چیزها یادم رفته.راه حلش مرور قبل آزمون بود.فهمیدم مشکل دارم تو یه سری مباحث.راه حلشم این بود که بیشتر تمرین کنم. آزمون ایرادات شما رو بیرون میکشه،همه چیز کنکور درس خوندن زیاد نیست. باید بفهمی ایرادت چیه.و من از ایرادات خودم میگم و اصلاحشون؛شاید ایراد شماهم باشه.	199
8	این پستی که ریپ زدم رو فور کنید چنلتون منم میگردم یکی از پستهای خوبتون رو فور میکنم اینجا✨	1
9	برای کسایی که دنبال دستور محسنی هستند در یک پارت میتونید استفاده کنید.💙	125
10	شیمی بتمن رو از این کانال میتونید استفاده کنید.	1
11	هیچ‌وقت برای تغییر دیر نیست. اگر از مسیری که رفتی راضی نیستی، شهامت از نو شروع کردن را داشته باش و بهترین خودت را بساز...	807
12	و همیشه یادت باشه آخرش این تویی که باید با نتیجه‌ی انتخاب‌هات زندگی کنی:>	219
13	زمان، تنها دارایی است که نمی‌توان آن را دوباره خرید...	247
14	لطفاً یادتون باشه که قدرت تویِ شکست‌ناپذیر بودن نیست! قدرت در واقع ادامه‌دار بودنه:). اگر ادامه‌دار باشی حتی زمانِ فروپاشی هم یک هاله‌ای از تو به زندگی ادامه میده! لطفاً یادتون باشه که ریسک کردن همیشه بهتر از پشیمون شدنه! لطفاً یادتون باشه که اشتباه یک درسه،نه یک باخت! لطفاً یادتون باشه که شکست هیچ‌چیزی رو از شما کَم نمیکنه و همیشه نشون میده چقدر تلاشگر بودید!	18
15	باید ادامه بدی حتی وقتی امیدی نمی‌بینی:>	58
16	----	66
17	----	1
18	کنکور واقعاً مسیرِ عجیبی داره! هرکس ساعت مطالعه‌ش بالای ۱۲ ساعته حتماً کنکوری خوبی نیست،هرکس هم ساعت مطالعه‌ش کمتر از ۱۲ ساعته الزاماً کنکوری بدی نیست.(تله کیفیت) هرکس روزی بالای ۱۰۰ تا تست میزنه حتماً تراز بالای آزمون‌ها نیست،هرکس هم تستایِ روزانه‌ش زیرِ ۱۰۰ تاست الزاماً ترازِ پایین آزمون‌ها نیست.(تله تحلیل) هرکس هزارتا آزمون تک‌درس کار میکنه حتماً سوادِش بالا نیست،هرکس هم فقط یکی دوتا تک‌درس اضافه کار میکنه الزاماً سطحِ سوادش بد نیست.(تله کمالگرایی) هرکس مشاور داره حتماً قبول نمیشه،هرکس هم مشاور نداره الزاماً در خطر پشت‌کنکور موندن نیست.(برنامه بدونِ اجرا؟) هرکس از الآن نهایی بخونه حتماً تراز بالای نهایی نمیگیره،هرکس هم نهایی رو از نیم‌سال دوم شروع کنه الزاماً ترازِ پایین نمیگیره.(توهم زود شروع کردم پس میترکونم،یا دیر شروع کردم پس گند میزنم) هیچ تضمینی نیست کسی که الان اوضاعش خوبه تا آخر هم خوب بمونه و هیچ تضمینی هم نیست که هرکس اوضاعش الآن بده تا آخر هم بد بمونه.(معجزه استمرار) کیفیت خیلی تاثیرگذاره،استمرار نتیجه رو تغییر میده و تلاشِ اصولی همیشه نتیجه درُست میده! مسیرها متفاوت و آدم‌ها متفاوت‌تَر هستن:). مسیرِ هرکس چاله‌چوله هایِ خودش رو داره،ولی هر آدمی نردبون مخصوص به خودش هم داره!	58
19	لطفاً یادتون باشه که قدرت تویِ شکست‌ناپذیر بودن نیست! قدرت در واقع ادامه‌دار بودنه:). اگر ادامه‌دار باشی حتی زمانِ فروپاشی هم یک هاله‌ای از تو به زندگی ادامه میده! لطفاً یادتون باشه که ریسک کردن همیشه بهتر از پشیمون شدنه! لطفاً یادتون باشه که اشتباه یک درسه،نه یک باخت! لطفاً یادتون باشه که شکست هیچ‌چیزی رو از شما کَم نمیکنه و همیشه نشون میده چقدر تلاشگر بودید!	41
20	-------	1

Переглянути всі дописи