رویاهای رنگی

درسته یا نه؟😂😔......

درس امروز در مراقبت از قلبتان با بقیه تعارف نداشته باشید.

ذخیرش کن لازمت میشه ها

تاحالا مبصر شدی بفهمی چی میگم؟😂....

🌱 اضطراب فقط احساس بی‌قراری نیست بلکه؛ - به پیام‌هایی که برات میاد با تاخیر جواب میدی چون اونقدر احساس ناامنی و نگرانی داری که باز کردن و جواب دادنشون فراتر از توانت شده - نمیتونی خشمت رو کنترل کنی و بعدش ساعت‌ها حتی روزها خودت رو بابتش سرزنش میکنی - نیاز شدیدی به اطمینان خاطر داری چون اضطراب باعث شده به همه چی شک کنی - ناخنات رو میجوی و پوست لبت رو میکنی تا بتونی به اضطرابت غلبه کنی - بابت کوچیکترین اشتباه‌ها خودت رو سرزنش میکنی انگار یه زورگو تو ذهنته و هر حرکتت رو قضاوت میکنه - نگرانی غیر قابل کنترل و افکار مزاحمی داری که نمیتونی ازشون خلاص شی .

😁

آیا میدونستید تو بیمارستان های ایران مریض رااز خواب بیدار میکنن تا قرص خوابشو بخوره ؟؟!! واااااااااااای😂😂😂😂😂😂😂

ظهرتون دلچسب 😍😋🍗🍔🍟🥗

اگه کارتن های قدیمی واقعی باشند چه شکلی هستند ؟ #نوستالژی

دلگرمے ماهمراهے شماست❤️ فوروارد فراموش نشہ دوستان عزیزم😍

مننننننننن 😂😂😂😂😂

😍

مامان.

قطار زندگی ... زندگی مانند سفر کردن با قطار است ، به همراه ایستگاه ها ، تغییر مسیرها و حوادث ... ما با تولدمان به این قطار سوار می شویم و والدینمان کسانی هستند که بلیت این سفر را برایمان گرفته اند ... ما فکر می کنیم که آن ها همیشه همراه ما در این قطار، سفر خواهند کرد، اما در یک ایستگاه آنها از این قطار پیاده می شوند و ما را در این سفر تنها می گذارند ... با گذشت زمان مسافران دیگری وارد قطار می شوند کسانی با اهمیت مانند : دوستان ، فرزندان و حتی عشق زندگی مان ...  بسیاری از آن ها در طول مسیر این سفر ، ما را ترک خواهند کرد و جای خالی شان در زندگی ما به جا می ماند ... بسیاری هم آن چنان بی سر و صدا می روند که ما حتی متوجه ترک کردن صندلی و پیاده شدنشان نمی شویم ... سفر با این قطار، پر از تجربه های شادی ، غم ، رویا پردازی ، انتظارات ، سلام ها ، خداحافظی ها و آرزوهای خوب است ... یک سفر خوب همراه است با کمک کردن ، عشق ورزیدن ، داشتن رابطه خوب با بقیه همسفران و این که مطمئن شویم تمام تلاشمان را می کنیم تا سفری راحت داشته باشند ... راز این سفر بسیار زیبا این است که : ما نمی دانیم در کدامین ایستگاه قرار است پیاده شویم. پس باید به بهترین شکل زندگی کنیم ، سازگار باشیم ، فراموش کنیم ، ببخشیم و بهترین چیزی که داریم را ارائه دهیم. تمامی این ها مهم خواهد بود چرا که هنگامی که زمان آن برسد که ما مجبور به ترک صندلی خود بشویم ، می بایست برای آن ها که سفرشان با قطار زندگی ادامه دارد خاطرات زیبایی از خود به جا بگذاریم ... از شما متشکرم که یکی از مسافران مهم همراه من در قطار زندگی ام بودید ،  من نمی دانم که چه وقت به ایستگاه خواهیم رسید ، برای همین نمی خواهم فرصت گفتن "متشکرم" را از دست بدهم ... زندگیتون غرق در آرامش

ادامه میدم:))...