𝑶𝒏𝒍𝒚 𝑼𝒔

(دارم گریه میکنم)

معلوم نیست چه بلایی سر مغازه اومده

سه روزه نرفتم😐

میگه تا زانو آبه

بابا مغازه رو اب برده تمام جنسا رفته زیر آب صاحب کارم میگه فعلا نرم

شماهم بیدارین پس

تازه از خواب بیدار شدم

@XNikibot اگه تو روابط تاکسیک هستین اول توضیح بدید بهم.. منم راهنماییتون میکنم ❤️

لطفاً مراقب خودتون باشید. این شخص می‌تونه پارتنر، دوست، یا حتی یکی از اعضای خانواده‌تون باشه اگه به هر دلیلی نمیتونید ارتباطتون رو باهاش قطع کنید، چون مجبورید مدام باهاش در ارتباط باشید سعی کنید تا جای ممکن ارتباطتون رو کمتر کنید و برای خودتون حد و مرز بذارید لازم نیست برای هر تصمیمی که می‌ گیرید بهش توضیح بدید یا اجازه بگیرید کم‌کم بهش نشون بدید که نمی‌تونه زندگی شما رو تحت کنترل خودش دربیاره و قرار نیست خواسته‌های اون، جای تصمیم‌های شما رو بگیره

قرار نیست برای اینکه کسی رو دوست دارید آزادی و اختیار خودتون رو تحویلش بدید رابطه سالم جاییه که دو نفر کنار هم تصمیم می‌گیرن، نه جایی که یک نفر تصمیم می‌گیره و نفر دیگه مجبور میشه خودش رو با خواسته‌ های اون وفق بده..

تحقیر و تمسخر هم می‌تونه بخشی از همین چرخه باشه اول شاید با شوخی شروع بشه، اما وقتی مدام ظاهر، شخصیت، انتخاب‌ها یا توانایی‌هاتون رو مسخره می‌کنه.. اعتماد به‌نفستون رو کم می‌کنه تا جایی که خودتون هم به تصمیم‌ ها و ارزش‌هاتون شک می‌کنید

کم‌ کم ممکنه کاری کنه که حتی قبل از انجام دادن هر کاری ،به واکنش اون فکر کنید. اینکه اگه این کارو بکنم ناراحت میشه؟، اگه با فلانی حرف بزنم دعوا می‌کنه؟ و همین‌جاست که متوجه می‌شید بدون اینکه حتی کنارتون باشه، داره رفتار و تصمیم‌هاتون رو کنترل می‌کنه...

یکی از خطرناک‌ترین قسمت‌های کنترلگری اینه که ممکنه اولش اسمش رو اهمیت دادن بذاره میگه نگرانتم، دوستت دارم، صلاح تو رو می‌خوام اما وقتی این نگرانی تبدیل به محدود کردن، منع کردن و تصمیم گرفتن به جای شما میشه، دیگه اسمش مراقبت نیست..

آدم کنترلگر معمولاً کاری می‌کنه که برای هر تصمیم کوچیکی احساس کنید باید بهش توضیح بدید انتخاب لباس، دوستاتون، رفت‌وآمدتون، حتی چیزهایی که دوست دارید.. جوری رفتار می‌کنه که انگار اختیار زندگیتون دست اونه و شما باید برای هر کاری که می‌کنید جواب پس بدید

کنترلگری همیشه با دستور مستقیم شروع نمی‌شه گاهی با سؤال‌های به ظاهر ساده شروع میشه اینکه کجا بودی، با کی حرف زدی، چرا جواب ندادی یا چرا فلان کار رو انجام دادی🤩 کم‌کم این سؤال‌ها از روی کنجکاوی رد میشن و تبدیل به بازخواست میشن..

اگه کسی وارد زندگیتون شد و خواست زندگی‌تون رو تحت کنترل خودش بگیره، و شما متوجه این موضوع شدید، حتی لحظه‌ای برای زدن سیکش مکث نکنید.. چون دقیقاً همون آدمیه که شما رو زیر ذره‌بین می‌ذاره و بابت کوچک‌ترین مسائل سرزنشتون می‌کنه . بهتون فشار میاره تا کارهایی رو که خودش می‌خواد انجام بدید و کم‌کم، با همین زیر ذره‌بین قرار دادنتون، حالت تمسخر و تحقیر رو وارد رابطه می‌کنه، تا جایی که احساس می‌کنید زندگی‌تون دیگه دست خودتون نیست و اون داره برای شما تصمیم می‌گیره.