nastinrecover
Відкрити в Telegram
Всем привет! Здесь мой путь к счастливой жизни без ограничений в питании и мыслях! Присоединяйтесь ♥️
Показати більшеКраїна не вказанаКатегорія не вказана
312
Підписники
+424 години
+267 днів
+3530 день
Архів дописів
+3
~ Доброго дня!
°•Завтрак: пп брауни в шоколаде от excess free, мягкий творог и кофе
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
Это новинка брауни от этой фирмы. Пирожное в послевкусии странное и химозное, как и предыдущее тирамису в шоколаде. По консистенции как старая версия, но более воздушная. Чувствуется клетчатка, а вкус не насыщенный.Единственное, что понравилось - верхний толстый слой шоколада. Он приятный, не сильно приторный. В общем новинки так себе:(
( #отзыв )
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
С утра поздравила парня с днём рождения:)
Сейчас поеду в школу к завучу брать контрольные для аттестации. В последние дни просыпаюсь сильно отекшая, отчего не по себе(
Погода тоже не радует, пасмурно и обещают неделю дождей🥲
Делитесь вашими тарелочками💋
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф+7
Добрый воскресный вечер!
Мои тарелочки за день↓
°•Завтрак: пп морковно-банановый кекс, мягкий творог и кофе
°•Обед: мидии, макароны с сыром и баклажановой икрой
°•Ужин: воздушная каша 4 злака на белках, сыр чечил и обычный лёгкий, сушёная папайя, кофе и мороженое бомббар
После прогулки мнооого клубники и груша
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
Итакс, сегодня хороший денек выдался! Утром пошли в ветклинику с мамой и котом, тк он несколько дней будто плохо себя чувствовал и странно себя вел. Слава богу с ним все хорошо. Теперь пару дней просто водить его на укол.
Погода была хорошая, так что большую часть времени я проводила на улице:)
После обеда позанималась информатикой и мы с мамой прогулялись. А вечером я опять съела около 400 грамм клубники и целую тарелку любимой каши🙈
Завтра тоже очень насыщенный день обещает быть, тк мне ехать в школу писать контрольные для аттестации, а вечером либо тренировка, либо репет по матем..
А вы как день провели? Что ели?
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+1
1. Здравствуйте! Прошу прощения за то, что не ответила раньше. Вообще я очень вас понимаю, у меня похожие параметры сейчас и ситуация та же. Я была в последний раз у гинеколога зимой прошлого года. Мне тогда назначили гормональную терапию(таблетки) на то время, пока я не наберу вес. Конечно, на приеме у врача взвешивают. Как к этому отнесётся ваша мама - тут уж я не знаю. Ещё меня не однократно хотели положить в ЦИРПП...
Но, слава богу, пока что я уговорила маму справляться своими силами.
2. Рост 163, вес 32
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#анонимки
+4
Добрый вечер!
Итоги↓
°•Обед: булгур с сыром и баклажановой икрой, филе индейки в собственном соку
°•Ужин: воздушная каша 4 злака на белках, сыр чечил и обычный лёгкий, сироп бс и кофе, мороженое бомббар
После прогулки клубника и груша
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Сегодня весь день пасмурно, спать хотелось...
Ещё и жутко отекшая проснулась, ужасный дискомфорт под глазами😬
Еле отсидела информатику, но зато погуляла немного до пункта вб🥲
Сейчас хочу пойти в душ и ложиться спать.
Вашими итогами субботы делимся!
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+2
Доброе субботнее!
°•Завтрак: пп морковно-банановый кекс, мягкий творог и кофе
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
Мне прямо оооочень понравился мамин кекс! А после холодильника это вообще произведение искусства🤌🏻🔥
Позавтракала сегодня аж в 12, капец😬
Сегодня папа ходил на рынок и принес немного разных донбасских конфет. И представляете, мне взял на пробу отдельно без сахара и сказал попробовать!🥲💞
Только она с арахисом, а я его не очень люблю...
Но сам факт, что родители поддерживают💔
Ваши покуши оставляем 🙌🏻
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+4
Доброго вечера!
°•Обед: говяжий холодец, домашний хлебушек, черрики, горчица
°•Ужин: пп морковно-банановый кекс, сушёная папайя, сироп бс, хрустилайт,творог весь брикет, кофе и мороженое бомббар
После прогулки клубника и яблочко
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Настолько понравился этот кекс, что на ужин решила повторить🥲🔥
Ещё попробовала сушёную папайю. Она оказалась похожа на дыню. В общем очень вкусная😋
На обед прям прорвало на холодец с горчичкой🙈
А на вечерний догон опять 400 грамм клубники в одно лицо😵
Если говорить о сегодняшнем дне, то кроме английского я ничем не занималась😅
Во вторник будет пробник по нему...
На завтра из планов только репетитор по инфе. Ещё дз по ней делать...
Ваши рационы оставляйте!💋
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+1
Доброе пятничное!
°•Завтрак: пп морковно-банановый кекс с изюмом, корицей и кокосовой стружкой, мягкий творог и кофе
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
Попробовала кекс и мне оооочень понравилось! Он прямо такой сладенький, с корицей и влажный🤤
Мы с мамой с утра по большому куску навернули🙈
Она вроде тоже распробовала😅
Ещё он очень полезный, тк помимо фруктов, овощей и сухофруктов в нем орехи и масло виноградных косточек!👀
В общем завтраком очень довольна!
Сейчас пойду к репетитору по английскому, а более планов вроде нет. Погода дождливая и пасмурная:(
Ваши тарелочки ⤵️
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+6
Доброй ночи!
~ Оставшийся рацион за день↓
°•Обед: спагетти с моцареллой, соус Болоньезе, баклажановая икра
°•Ужин: гречка с молоком и сахзамом, сыр чечил и обычный лёгкий, белок, кофе и мороженое бомббар
После прогулки клубника и груша
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Сегодня обед в итальянском стиле 🤌🏻🔥
Было очень вкусно! Ещё и на ужин сварила гречку прям как я люблю!🤤
Давно так не кайфовала! Правда чечил подвёл (
Открыла новую упаковку и партия оказалась неудачной💔
Ещё заметила, что в этом году я в прямом смысле обжираюсь клубникой😬
В прошлом ела ягоды меньше намного и по утрам, а сейчас тоннами вечером😵
Кстати ещё такой прикол: мама нашла у своего любимого кондитера рецепт пп кекса из банана и моркови. Решила сегодня приготовить для меня🥲💞
Вечером попробовала и ей не очень понравилось, сказала мне протестить завтра. Ну, посмотрим. Надеюсь мне зайдет🙈
Он не такой уж и «пп», ибо там есть сухофрукты с сахаром, но это уже она от себя добавила🤷🏻♀️
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
#рацион #лайф
+4
Доброго дня!
°•Завтрак: протеиновый шоко пудинг, хрустлайт и кофе
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
Наконец-то не пироженки на завтрак 🙈
Соскучилась очень по этому пудингу. Сегодня из планов маник и вечерняя треня 💪🏻
Более наверное ничего интересного сказать не могу🥲
Ваши тарелочки жду!
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
#рацион #лайф
+3
Доброй ночи!
°•Обед: язык говяжий, картошка запеченная в мундире, брусничный соус и горошек
°•Ужин: белковый омлет с лёгким сыром, кабачковые оладушки, кетчуп чили, горошек, огурец и на десерт мороженое бомббар
После прогулки клубника и яблочко
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Сегодня вышел достаточно активный день! После завтрака пошли с родителями в магазины и на рынок. Прогуляли так до обеда. Вечером ещё позанималась информатикой, из-за чего очень поздно поужинала(
В последнее время вообще режим шалит очень. Ну, ничего не поделаешь, пока есть возможность - кайфую, так сказать😅
Ваши шедеврики ⤵️
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+4
Доброй среды!
°•Завтрак: пп пирожное «фисташка-малина» от excess free, мягкий творог и кофе
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Погода сегодня подозрительная. Обещают дождик. После завтрака с родителями пойдем в Табрис наверное. У меня из планов только репетитор по информатике вечером. Может даже уроками займусь немного, если не будет сильно лень.
Ваши тарелочки ⤵️
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+2
😅 #отзыв
на пирожное от excess free «фисташка-малина»🥜😔
⬆️↗️↘️⬇️↙️⬅️↖️➡️⬆️↗️↘️
Пирожное как и все подобные от этой фирмы: после разморозки мягкое и влажное. И как всегда с перевесом. Выглядит и пахнет очень аппетитно. Коржи легко отделяются от крема, обладают ярким зелено-розовым цветом и пропитаны сладким сиропом с лёгким вкусом малины. Напоминают обычные бисквиты в торте. Начинка состоит из прослойки творожного крема. Она почти не сладкая, горчит, немного кислит и обладает каким-то странным химозным привкусом, который не могу объяснить. В сочетании с бисквитом создаёт контраст, поэтому отсутствие излишней сладости очень кстати. По верху на креме распределена крошка бисквита, она сухая, с лёгким фисташковым привкусом.
В целом, для лёгкого десерта в самый раз, но эта партия показалась химозной из-за крема.
Также по поверхности продукта попадаются кристаллики. Возможно это сахзам(?).
🌱Моя оценка: 🌱🌱🌱🌱
🌱🌱🌱🌱🎀🌱🌱🌱🌱+7
Всем доброй ночи!
Мои тарелочки за сегодня👇🏻
°•Завтрак: пп пирожное «фистшка-малина» от excess free, мягкий творог и кофе
°•Обед: макароны с сыром и баклажановой икрой, белки, ветчина из индейки
°•Ужин: язык говяжий, кабачковые оладушки, кетчуп чили, горошек и мороженое бомббар на десерт
После прогулки клубника и яблочко
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Прошу прощения, что сегодня не было утром постов. Сразу после завтрака побежала на английский, а вечером ходила на пилатес!:)
В общем хороший и насыщенный денёк. Хочу сейчас немного позаниматься уроками, и спатт.
Завтра, думаю, напишу отзыв на пирожное, если нужно. Оно очень похоже на малиновый бархат. Единственное отличие - вкус пропитки и коржей, а вот начинка почему-то кислит.
Как провели день? Что ели?)
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+1
°•Лёгкий ужин: сыр твердый, хлебцы, мягкий творог с хрустлайтом и цукатами, кофе и мороженое бомббар
После прогулки клубника и яблочко
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
#рацион
+2
Всем приятного денечка!
°•Завтрак: пп пирожное «малиновый бархат» от excess free, мягкий творог и кофе
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
Пирожное очень вкусное! В меру сладкое, после разморозки коржи мягкие. Приятного розового цвета, хорошо отделяются от других слоев, присутствуют кусочки сублимированной малины. Чувствуется щедрая сладкая пропитка, с лёгким послевкусием малины. Между коржами добротная прослойка творожного крема. Она не сладкая, поэтому создаёт контраст с бисквитом. Сверху пирожное посыпано крошкой бисквита(?). Она уже почти без вкуса, ибо пропитки в ней нет. В целом на 10/10!
( #отзыв )
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Хочу сегодня прогуляться в центре с мамой! Заодно зайти в любимый рестик, в котором не была уже более месяца🙈
Погода странная, конечно. Но главное, что не холодно.
Ваши тарелочки 👇🏻💞
•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф