Пространство К1_Пушкин
Відкрити в Telegram
Пространство К1 — это центр активной жизни для всей семьи в Пушкине, где спорт, образование и отдых соединяются воедино. Здесь каждый найдет занятие по душе! 📍Ул. Конюшенная ул., 1/18
Показати більшеКраїна не вказанаКатегорія не вказана
276
Підписники
+124 години
+47 днів
+430 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+163
в 0 каналах
червень '260
в 6 каналах
Get PRO
травень '26
+113
в 7 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | +2 | |||
| 05 липня | +1 |
Дописи каналу
Пока все ребята отдыхают и набираются сил перед новым учебным годом, мы хотим напомнить, что в Пространстве К1 для самых трудолюбивых детей есть возможность позаниматься спортом на индивидуальных тренировках🤸🏻
Что дают индивидуальные занятия:
- подход к ребенку опираясь на его личный запрос в тренировках
- отработка правильной техники профильных заданий
- насыщенность и разнообразие тренировок
- возможность корректировать уровень нагрузки
- развитие потенциала в конкретном виде спорта
Узнать информацию и записаться на занятия⤵️
📲+7 981 001 01 18
✍️ vk.me/k1_pushkin
📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин
| 2 |  +4В нашем пространстве появилось абсолютно новое направление!
Практика свободной импровизации 🕊️
Свободный танец . Аутентичное движение. Танцевально-двигательная терапия:
- процесс нахождения контакта с самим собой через тело, движение и танец
- отсутствие конкретной стилистики, и тому кто выбрал это направление совершенно не обязательно «уметь» танцевать
- движение рождается из внутреннего импульса и далее продолжается из потока , через слушание своего тела
- непрожитые эмоции выходят на поверхность , высвобождаю таким образом огромный пласт энергии , которая ранее расходовалась на зажатость, стеснение, страх
- безоценочность процесса даёт обнаружить свою уникальность и самоценность.
Задача практики – раскрепощение мышечного панциря. Со временем человек становится более проявленным по всем сферам (телесно, эмоционально, ментально).
Обнаруживает в себе силу Творца , проявляет высокую степень доверия своему телу - становится более интуитивным .
Чтобы лучше познакомиться с Натальей переходите по ссылке 💫
Записаться на занятия⤵️
📲+7 981 001 01 18
✍️ vk.me/k1_pushkin
📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин | 84 |
| 3 |  Девочки из танцевальной мастерской «Детали» не только классно танцуют, они еще и очень артистичные и эмоциональные💥
Голосуем, кто лучше повторил популярный мем😄 | 97 |
| 4 |  Когда работа это не просто работа, а создание команды, наработка внутренних связей, общение и поддержка, образование женского комьюнити🌼
Когда каждая тренировка наполняет не только физически, но и духовно✨
Все говорят женской дружбы не бывает, а я скажу бывает и студия Шейп тому прямое доказательство💗
@Tanya_Bolshunova | 103 |
| 5 |  Лето в самом разгаре, не смотря на погоду🌦️
Наша Кофейня К1 работает без выходных в любую погоду и дарит всем хорошее настроение.
Для любителей похолоднее сезонные напитки со льдом, для любителей классики кофе и завтраки, а для любителей нового бургеры и хот доги🌭🍔
Приходите и поднимайте себе настроение вкусными напитками, свежей едой и приятным общением💚 | 126 |
| 6 |  В Пространстве К1 продолжаются тренировки по спортивной гимнастике с Екатериной Шустер🤸🏻
Актуальное расписание на летний период:
Вторник 19:15-20:30
Четверг 19:15-20:30
Дети от 3х лет
А так же можно записаться на индивидуальные тренировки в удобное время.
Подробная информация⤵️
📲+7 981 001 01 18
✍️ vk.me/k1_pushkin
📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин | 129 |
| 7 |  Выбираешь работу, а находишь людей💚
Приходишь в каменные стены, а получаешь теплое уютное место. Потому что люди всё оживляют💫
Вкладывают душу в свою работу, дарят свет окружающим, ценят место в котором трудятся, дорожат коллективом с которым разделяют моменты жизни, улыбаются, смеются, создают яркое настроение🫰🏼
Присоединяйтесь и вы⤵️
📲+7 981 001 01 18
✍️ vk.me/k1_pushkin
📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин | 140 |
| 8 |  +6Лето 2026 ☀️
vk.ru/summer.dance.pushkin
Первая смена: 13- 24 июля
Приглашаем мальчиков и девочек в возрасте от 8 до 14 лет стать участниками нашего танцевального лагеря и провести весенние каникулы с пользой для тела и души!
Если ваш ребёнок проявляет интерес к танцу и любит физическую активность, наш лагерь именно для него!
В программе:
▪️афро танец
▪️цирковая акробатика, прыжки на акробатической дорожке
▪️contemporary dance
▪️перфоманс
▪️прогулки на свежем воздухе по Царскому селу
▪️спортивные эстафеты
▪️мастер-класс
▪️офп
▪️стрейчинг
▪️профессиональная фотосессия
▪️обеды в Трапезной
Мы гарантируем много физической практики, игры и тренировки на свежем воздухе, актуальную информацию о современном танце, дружелюбную атмосферу, море положительных эмоций и ярких впечатлений!
По всем интересующим вопросам:
- обращаться по телефону
+7(921)643-53-91 Ксения
- писать в Директ/Сообщения сообщества
Наш лагерь - это прекрасная возможность повысить свой танцевальный уровень, приобрести знания в области современного танца и конечно же провести незабываемое лето в кругу единомышленников. | 165 |
| 9 |  В спорте есть только два правила:
1. Тренер всегда прав.
2. Если тренер не прав, смотри правило первое.
Всем хороших тренировок 😄💪🏻
📲+7 981 001 01 18
✍️ vk.me/k1_pushkin
📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин | 140 |
| 10 |  Пилонный спорт (Pole Sport) — это официальная спортивная дисциплина, сочетающая акробатику, гимнастику и хореографию. Спортсмены выполняют силовые трюки и элементы на вертикальном пилоне без использования обуви. Это направление требует огромной выносливости, гибкости и координации.
Особенности дисциплины:
▪️упор на сложную и силовую акробатику
▪️строгие правила
▪️пилонный спорт официально признан видом спорта
Польза для здоровья
Развитие всего тела: Задействует практически все группы мышц, особенно спины, пресса, рук и плечевого пояса.
Улучшение осанки: Постоянный контроль корпуса при выполнении элементов помогает укрепить мышечный корсет.
Гибкость и баланс: Регулярные тренировки развивают растяжку, координацию и вестибулярный аппарат
Записаться на занятия⤵️
📲 +7 911 823-92-66 | 171 |
| 11 |  Давно мы не делали что то приятное для вас. Вот уже пол года в рейтингах Яндекс карт по Пушкину мы стоим на 1 месте. Это все благодаря вашим фото и отзывам. Целую неделю с 27 июня по 2 июля абсолютно все массажи будут стоить по 1500 рублей!😍
Приходите и приводите друзей и знакомых. Всех помнем и расслабим.🥰 ждем вас🫡 | 168 |
| 12 |  Дорогие друзья, спешим напомнить, что сегодня пятница и это вовсе не конец😄 а только начало очередных летних выходных!
Как провести субботний день? Мы поможем вам с планом действий. 🫱🏻🫲🏼
С 12:00 до 15:00 вы можете посетить наш очередной ежесубботний Гараж sale и прикупить там классных вещичек для хорошего настроения!
А после выпить сезонных напитков и пообедать бургером или хот-догом на гриле, от нашей Кофейни К1.
Всех ждем по адресу Пушкин ул. Конюшенная 1/18, внутренний двор!👋🏻 | 199 |
| 13 |  И снова мы снимаем тренды с ребятами секции бжж Вадима Вячеславовича🤪
Получилось как всегда неожиданно весело и забавно😄
Приятного просмотра🥳 | 196 |
| 14 |  Пространство К1 работает летом по очень многим направлениям. 💪🏻
Но есть ребята, кто уехал на сборы и одни из таких это спортсмены секции карате клуба Айсберг🧊
Небольшой отчет по работе с ними на сборах! Всем привет из Луги👋🏻 | 185 |
| 15 |  В нашем пространстве появилось абсолютно новое направление!
Практика свободной импровизации 🕊️
Свободный танец . Аутентичное движение. Танцевально-двигательная терапия:
- процесс нахождения контакта с самим собой через тело, движение и танец
- отсутствие конкретной стилистики, и тому кто выбрал это направление совершенно не обязательно «уметь» танцевать
- движение рождается из внутреннего импульса и далее продолжается из потока , через слушание своего тела
- непрожитые эмоции выходят на поверхность , высвобождаю таким образом огромный пласт энергии , которая ранее расходовалась на зажатость, стеснение, страх
- безоценочность процесса даёт обнаружить свою уникальность и самоценность.
Задача практики – раскрепощение мышечного панциря. Со временем человек становится более проявленным по всем сферам (телесно, эмоционально, ментально).
Обнаруживает в себе силу Творца , проявляет высокую степень доверия своему телу - становится более интуитивным .
Чтобы лучше познакомиться с Натальей переходите по ссылке 💫
Записаться на занятия⤵️
📲+7 981 001 01 18
✍️ vk.me/k1_pushkin
📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин | 185 |
| 16 |  Всем привет👋 На связи smm Пространства К1 Мария.
Вот уже 5 месяцев я делаю для вас веселый и познавательный контент.
Снимать ролики, делать фотосессии и показывать это вам - моя любимая работа🤍
В моем арсенале уже есть трендовый рилс на 2,5 миллиона просмотров и это только начало🚀
Чего мне стоит заставить сниматься тренеров, поймут только мои коллеги🤪
Давайте знакомиться - напишите в комментариях, как вас зовут, чем вы занимаетесь и нравится ли вам наш контент? 🥳 | 194 |
| 17 |  Сегодня, как и каждую субботу, в Пространстве К1 проходит Гараж sale!🍋
Совмещать приятное с полезным можно и нужно!🚩
Пробуй лучший кофе в городе или выбирай сезонные напитки от нашего бариста! А так же летом, под открытым небом можно заказать бургер или хот-дог на гриле!🌭
Скажете, это сказка? Нет! Это всего навсего лучшая Кофейня К1☕️
📲+7 981 001 01 18
✍️ vk.me/k1_pushkin
📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин | 222 |
| 18 |  Пространство К1 — это когда хотел просто зайти на кофе, но остался на тренировку, записался сам, записал ребенка на единоборства или на танцы, а в субботу уже продаёшь винтажную куртку на гараж сейле🙈
Пространство К1 — это
спорт🤸
единоборства🥊
танцы 💃
образование 📚
кофейня ☕
и мероприятия🎉
Летом у нас особенно хорошо: приходите тренироваться, забегайте за кофе и не забывайте — по выходным во дворе проходит гараж сейл 👀
Проведем лето вместе 🤝 | 1 574 |
| 19 |  🔥 В студии Шейп— новое яркое имя! 🔥
Знакомьтесь — Полина Тараненко 💃✨
Новый тренер по направлениям:
⚡ Джаз Фанк
👠 Хай Хилс
Танцевальный путь Полины начался с 5 лет ❤️
От классики — к самым стильным и мощным направлениям:
🔥 хип-хоп
🔥 джаз-фанк
🔥 афро
🔥 дэнсхолл
👠 хай-хилс
Сейчас Полина активно развивается в:
✨ Хип-хоп — 5 лет
✨ Джаз-фанк — 5 лет
✨ Хай-хилс — 1 год
За плечами — опыт работы в команде, помощь в тренировках и постановках хореографий, участие в чемпионатах и конкурсах 🏆
А главное — огромная любовь к танцу и энергия, которой хочется делиться 💫
Готовьтесь к атмосферным тренировкам, уверенности в себе, прокачке пластики и настоящему вайбу 🔥
📅 Расписание занятий:
СРЕДА
🕕 18:00 — Джаз Фанк
🕖 19:00 — Хай Хилс
СУББОТА
🕑 14:00 — Джаз Фанк
🕒 15:00 — Хай Хилс
Записывайся на тренировки и танцуй вместе с нами 💖
Будет громко, красиво и очень мощно 🔥
📲+7 981 001 01 18
✍️ vk.me/k1_pushkin
📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин | 262 |
| 20 |  Суббота в Пушкине теперь звучит так:
идём в Пространство К1 на Гараж-сейл 🤗
Garage Sale — это не просто про купить или продать. Это про людей, встречи и атмосферу, в которую хочется возвращаться, вкусную кухню и лимонадную вечеринку🍋
У каждого из нас дома есть вещи с историей — те, что уже не нужны вам, но могут стать чьей-то классной находкой.
Каждую субботу во Дворе Пространства К1 они получают вторую жизнь.
Здесь можно продать, обменять или просто отдать и заодно провести время в хорошей компании.
Одежда, книги, декор, винтаж, handmade — каждую неделю что-то новое и неожиданное.
Но главное — это не вещи. Это ощущение живого города, где можно встретить знакомых, познакомиться с новыми людьми, выпить кофе и просто замедлиться.
Каждую субботу
🕛 12:00 — 15:00
📍 Двор Пространства К1, ул Конюшенная 1/18
📝Регистрация участников по ссылке
Заглядывайте — возможно, именно здесь вас уже ждёт ваша маленькая находка. | 267 |
