Вика Шитикова | про танцы и не только

Где я пропадаю последние дни, как мне врач поставил неверное лечение и какой у меня план лечения сейчас в подкасте💕

КЛАССЫ ПО АКРОБАТИКЕ И ИМПРОВИЗАЦИИ💥 19 августа - АКРОБАТИКА (осталось 3 места❗️) • закачка + подводящие упражнения • подробное изучение элементов (в индивидуальном порядке я подхожу к каждой и помогаю + сразу даю обратку, что/где/как доделать) + в конце сразу учимся внедрять элементы в танец😍 Все элементы изучаем по уровню - от легкого к сложному, поэтому будет комфортно и понятно) 26 августа - ИМПРОВИЗАЦИЯ (осталось 5 мест❗️) • основы построения импровизации, концепция, музыкальность, как находить свои сильные стороны и выделяться + на чем концентрироваться, как не суетиться и откуда брать движения • упражнения, на основе которых будем внедрять знания в танец - без мыслей «что делать», с четкой задачей ВРЕМЯ: 20:00-22:00 МЕСТО: м. Павелецкая, Dance First Pro После каждого класса вы можете скинуть видео для получения широкой обратной связи💞 Стоимость за 1 класс - 1700 Если идете на 2 класса - 3000 Чтобы записаться или задать интересующие вопросы, пиши в лс @shtkvaa

А пока небольшое переключение Давно не выкладывала сюда хорео, смотрим!!😍🤌🏻

Кстати, кому приходилось откачивать жидкость из колена, поделитесь в лс, как это ощущается🙏 Хочу быть готовой, потому что звучит страшно((

Возвращаясь к сегодняшнему визиту к врачу Из первостепенных задач: - нужно откачать жидкость из колена 😬 - начать физиотерапию + таблетки и мазь, их уже начала принимать И постепенно доделывать все остальное из плана лечения) Страшно представить, в какую сумму это всё обернется, но радует, что после станет лучше Не самый лучший прогрев, но лучший повод сказать - записывайтесь на занятия! Скоро выложу анонсы, где можно со мной потанцевать в августе♥️

Из предыстории В апреле я получила травму колена и после этого все мои танцевальные планы пошли по одному месту… + появилось подавленное состояние Раньше, когда чувствовала себя грустно, я могла пойти на тренировки, классы и тд Это вдохновляло, заряжало и приносило смысл в мою жизнь🥹♥️♥️ Но после мне стало страшно и, как я писала ранее, я начала чувствовать себя ограничено - облокачиваться на колено нельзя, любые действия только в наколенниках, долго танцевать в туфлях = сильная нагрузка на стопы, колени и поясницу Я нашла способы для себя как танцевать и даже танцевать в партере с минимальной нагрузкой и безболезненно И все классы и занятия, которые прошли за это время безумно заряжали и напоминали, кто я и что могу💔 Благодарю жизнь за то, какие прекрасные люди меня окружают - ученики, коллеги, близкие Это невероятно бесценно!!

Ну что же, сегодня я была у врача и поняла, что можно открывать сбор на лечение)))

У меня так много людей спросило про белье, в котором я часто танцую) поэтому оставляю ссылку здесь💞 Нижнее белье комплект, стерва https://www.wildberries.ru/catalog/94521374/detail.aspx

HIGH HEELS CLASS by Вика Шитикова❣️ 📍 Под трек T-Fest — «Давай сконнектимся» 🗓 24 августа 🕓 16:00 – 18:00 📸 Проф. съёмка в конце Настрой: сексуально. дерзко. вкусно. Танцуем под трек, который сейчас у всех на слуху. Как всегда — эффектно. Как всегда — со вкусом. Как всегда — в атмосфере, где можно быть собой. 👠 Обувь: Хилсы либо носочки/кроссовки. Dress-code: Всё самое манящее. То, в чем будете чувствовать себя самыми афигенными: юбки, платья, шорты, спорт.брюки. Также можно добавить аксессуары: портупеи, сетки, кожа. 💸 Стоимость: 2000 ₽ - с репостом афиши до 20 августа; 2500 ₽ - без. 🧠 Уровень: средний / общий (С нуля — можно! Вика объясняет все чётко и подробно — получится у каждой) Да, давай сконнектимся. Танцем. Телом. Энергией. Места — ограничены. Записывайся через @manager_ubezhishe 📲

Потерялись наушники вчера после МК у одной из участниц Если кто-то по ошибке взял с собой, напишите в лс🙏

Пока я ещё не ушла спать, хочу добавить немного откровений Во-первых, всем отвечу завтра♥️ Во-вторых, вы не представляете, насколько после таких классов я чувствую себя живой! Я особо нигде не говорю об этом, но после травмы колена и других сложностей со здоровьем я иногда чувствую себя ограниченно и неполноценно (относится ко мне как к танцору, а не педагогу) И благодаря таким занятиям я словно воскрешаю из этого состояния Я отдаюсь на максимум и растворяюсь в моменте, меня захватывают эмоции и кайф от того, какая атмосфера вокруг и сколько по-настоящему классных девушек пришло🥹♥️ И я снова чувствую себя полноценной, способной на всё, пусть даже и надо быть аккуратнее Я безумно благодарна, что у меня есть любимое дело и как бы не было тяжело моментами, я буду идти до конца, потому что это все - моя жизнь💔

Класс под Ваню Дмитриенко - было! Как глоток свежего воздуха, я неописуемо вдохновленная и заряженная💔💔 Всем, кто пришел, спасибо!! Это было вау🥹🔥 P.s. Мой самый спонтанный класс, придуманный неделю назад

🍓🤘🏼

Увлекательная история о том, как меня хотели развести мошенники) Не ожидала, что таким образом с этим соприкоснусь🫠 Мерзко от того, что такие люди в целом есть И вообще все это странно Уровень тревожности, когда звонит незнакомый номер🔝 Уровень тревожности, когда он начинает говорить про посылку, заказанную на меня, хотя я её не заказывала🔝🔝🔝

❗️4 места❗️ HEELS CLASS «Настоящая» 7 августа 20:00-22:00 Подробно разбираем хорео под трек Вани Дмитриенко и в конце снимаем красивые сольные видео😍 Будет очень чувственно, красиво и сексуально💔💔 И, в целом, на моих классах всегда уютно и комфортно, хотя они все очень разные) Поэтому безумно предвкушаю этот вечер!!🤤 Стоимость - 2000 Иду с подругой - 1800 Чтобы записаться, пиши в лс @shtkvaa

Не описать, в каком я восторге!💘 Это был настоящий день для двоих, который можно бесконечно вспоминать благодаря множеству деталей и атрибутов, которые навсегда останутся с тобой Я безумно счастлива за эту пару И так рада, что смогла разделить и вживую запечатлеть это прекрасное событие🥹💞

Честно, я в шоке от уровня подготовки, множества деталей и насколько все продумано😍 Все было сделано не для галочки, а действительно так, как чувствовала душа и, чтобы запомнить этот день во всех его красках Я словно попала в сериал и подглядывала за главными героями🥹💔💔💔 Я так счастлива за них!! Подробнее поделюсь своими впечатлениями ниже👇🏼