СК Максимум

📸 Летний фотоконкурс завершен! Объявляем победителей! Друзья, вы подарили нам столько теплых, ярких и искренних кадров! Мы увидели ваше лето — наполненное спортом, приключениями, улыбками и незабываемыми моментами. Спасибо каждому, кто участвовал, делился фото и поддерживал других лайками 💙 А теперь — барабанная дробь 🥁 🥇 1 место — Данажи Александр и его мама из спортивного комплекса «Парус» (165 лайков) 🥈 2 место — семья Калининых из Дворца спорта «Некрасовка» (156 лайков) 🥉 3 место — Морозова Наталья и ее сын из спортивного комплекса «Раменки» (95 лайков) Поздравляем! Призы можно будет забрать в у администратора спортивного комплекса с 21 сентября 🎉 Всем участникам — огромное спасибо за ваше лето и ваши эмоции! Следите за новыми конкурсами — впереди еще много интересного 🔥

Сила, выносливость, координация и гибкость — все это можно прокачивать на одной тренировке! ОФП помогает комплексно развивать физические качества и поддерживать хорошую форму Собрали в подборку наши спортивные объекты, где проходят групповые занятия для детей: СК «Максимум» СК «Коломенский» СК «Красный маяк» Групповой формат помогает держать регулярность, а инструктор подсказывает технику и следит за нагрузкой — выбирайте свою площадку и записывайтесь на занятия! А если хочется больше вариантов для тренировок, присмотритесь к безлимитному абонементу «МосСпортОбъекта» — он дает доступ к более чем 60 объектам с бассейнами и тренажерными залами

Уважаемые посетители, для вашего удобства ниже собрана подробная информация об услугах нашего спортивного комплекса 📝 🔻 Расписание: mso.mossport.ru/file/95700 🔻 Стоимость: mso.mossport.ru/file/95531 🔻 Купить абонемент онлайн: pay.mso.mossport.ru/maximum 🔻 Информация о предоставлении льгот: mso.mossport.ru/file/96432 🔻 Мы в других соц.сетях: t.me/msomaximum 🔻 Подбор площадки для ваших задач (организованным группам): og.mso.mossport.ru/ 🔻 Организация мероприятий: events.mso.mossport.ru/ Ждем вас в нашем спортивном комплексе 🤗 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6310 #МосковскийСпорт #Спорт #Максимум #СпортивныйКомплекс #Услуги

Кто сказал, что школьные задачки остались в прошлом? 😏 Мы тут тоже решили устроить небольшую проверку — насколько хорошо у вас работает счет в уме. Ловите спортивную задачку — смотрите на картинку, считайте и проверяйте себя! Правильный ответ — 23 Сошелся? Ставьте ❤️, а мы ставим вам 5! А вот с тренировками считать ничего не придется: с безлимитным абонементом ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать более чем 60 наших объектов по фиксированной цене в месяц без ограничений — выбирайте тариф на сайте

🥊 Ловите мудрость дня от Курбанова Омаркади Расуловича, инструктора спортивного комплекса «Раменки» Поняли с первого раза? Значит, вы уже немного в теме! Если нет — самое время приходить на бокс и разбираться на практике, здесь таких элементов еще много! Омар Расулович сам прошел весь путь в этом виде спорта и теперь тренирует детей и взрослых в СК «Раменки». Занятия развивают координацию, чувство тела, ловкость и реакцию, а также помогают выплеснуть все лишние эмоции после насыщенного дня! 🔗 Узнать расписание и записаться А безлимитный абонемент дает доступ в более чем 60 спортивных комплексов по всей Москве — подробности на сайте

В спортивном комплексе «Заряд» каждый найдет подходящий формат занятий: плавание, тренировки в зале или групповые программы В 25-метровом бассейне доступны свободное плавание и групповые занятия для разных возрастов, а также аквааэробика для взрослых В тренажерном зале можно заниматься самостоятельно, а в спортивном — выбрать силовой тренинг, йогу или стретчинг в группах 🔗 Узнать расписание и записаться 🔥 Хотите не ограничиваться одним комплексом? Безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект» открывает доступ к «Заряду» и другим спортивным объектам — можно менять локации и быть в режиме вне зависимости от планов! Подробности — на сайте

⏳ Не упустите шанс! Друзья, напоминаем, что наш конкурс все еще продолжается! Осталось меньше недели, чтобы успеть стать его участником 🙌 📸 Оставляйте свое летнее фото в комментариях к посту и набирайте лайки, количество которых и определит трех победителей Не забудьте подписать фио и спортивный комплекс. Удачи 🍀

Тренируйтесь без границ: новые тарифы открывают двери в десятки залов! С безлимитным абонементом ГБУ «МосСпортОбъект» доступны 60+ спортивных объектов с бассейнами и тренажерными залами. Теперь можно миксовать тренировки и спортивные комплексы! 🔗 Выбирайте формат под свои спортивные цели на сайте и берите от спорта максимум!

Осень — время двигаться! Если хандра уже успела дать о себе знать, самое время добавить в расписание тренировку! Собрали спортивные комплексы с групповыми занятиями для взрослых — выбирайте направление и сохраняйте активность круглый год: СК «Изумрудный» , «Надежда» , «Союз» — плавание, аквааэробика СК «Содружество» — баскетбол, бадминтон Больше возможностей для тренировок — оформляйте абонемент на фитнес или бассейн и выбирайте спортивный комплекс под свой маршрут сегодня!

🥋 С Международным днем тхэквондо! Этот праздник — для тех, кто знает цену дисциплине, уважению и силе духа. Тхэквондо — это не просто боевое искусство, это путь, на котором каждый удар, каждый блок и каждый шаг имеют значение 👀 В честь праздника мы подготовили для вас игру! На картинках — техника исполнения некоторых элементов тхэквондо с их описанием Сможете угадать, какие приемы здесь изображены? Пишите свои варианты в комментариях 👈 Поздравляем всех, кто выбрал этот благородный путь! Пусть ваша техника будет безупречной, а дух — непоколебимым 🔥 #МосковскийСпорт #Спорт #Тхэквондо #Праздник #МеждународныйДеньТхэквондо

Сняли для вас ролик о подготовке бассейнов к новому спортивному сезону! За качеством всех инженерных процессов стоит работа наших профессионалов по всей системе ГБУ «МосСпортОбьект»! Мы заботимся о вашем комфорте и соблюдении всех норм — выбрать спортивный комплекс для тренировок Посещайте фитнес-залы и бассейны в разных районах Москвы без ограничений и по единой цене с безлимитным абонементом — выбрать тариф

🏒 Хочет ли ваш ребенок мчаться по льду, ловко вести шайбу и чувствовать себя настоящей звездой? Тогда пора на хоккей! Мы открываем набор в детские группы и уже ждем юных чемпионов 🤗 🔺 Для самых маленьких (4-5 лет) занятия ведет Алексей Александрович Зарецких: он умеет найти подход даже к тем, кто впервые встал на коньки 📌 Расписание: 📅 ПН| ВТ | ЧТ | ПТ 🕑 07:45 - 08:45 🔺 Для ребят 5-6 лет и 7 лет — группы Сергея Сергеевича Горбунова. Здесь учат не только технике, но и уверенности: как держать клюшку, как не бояться скорости и как играть в команде 📌 Расписание: 📅 ПН| ВТ | ЧТ | ПТ 🕑 07:45 - 08:45 (5-6 лет) 🕑 14:00 - 15:00 (7 лет) Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6310 Добро пожаловать в мир спорта ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Максимум #Хоккей #НаборВГруппу

Запускаем новую рубрику «Герои МСО» — истории о наших любимых посетителях! Каждый из вас сделал спорт частью своей жизни и является примером для окружающих и подрастающего поколения Сегодня наш герой — Ролан Ажгалиев — спортсмен и тренер, считает себя гибридным атлетом: любит быть одновременно сильным, быстрым и выносливым Основной вид спорта — триатлон. За плечами — полный IRONMAN и 6 половинок. Сейчас Ролан готовится к CRACE, а затем — к «Гонке Героев» в категории PRO

«Плаваю в лучшем бассейне — «Волна» на Пражской! Спортивные цели на этот год, кстати, уже закрыты — немного подсуетился и выполнил раньше срока. Главной задачей было пройти половинку IRONMAN быстрее 5 часов. Теперь можно ставить новые цели — и не только себе. В работе тренером мне как раз больше всего нравится помогать людям добиваться своих целей»

А всем читателям Ролан оставляет простую мысль: Искать идеальный план? ❌ Следовать плану идеально ✅ Желаем Ролану новых побед! Хотите стать героем рубрики — пишите нам: smm-mossport@mail.ru

🥊 В боксе все решают скорость, точность и реакция. Один шаг — и ситуация на ринге меняется История этого вида спорта уходит в Древнюю Грецию — кулачные бои входили в программу Олимпийских игр еще в 688 году до н. э. А привычные нам правила появились гораздо позже: в XIX веке были закреплены раунды, ограничения по ударам и обязательное использование перчаток Кстати, бокс называют «шахматами с кулаками» не случайно. Нужно следить за действиями соперника, просчитывать комбинации и мгновенно менять тактику. Поэтому на тренировках развиваются реакция, координация, выносливость и концентрация В спортивных комплексах «МосСпортОбъекта» проходят групповые занятия по боксу для детей и взрослых. Посмотреть объекты с этим направлением можно на нашем сайте А для самостоятельных тренировок доступны безлимитные абонементы, которые можно использовать в более чем 40 фитнес-залах и бассейнах «МосСпортОбъекта» — выбирайте тариф и открывайте больше возможностей для спорта!

🥊 Кикбоксинг для детей — сила, дисциплина и уверенность! Мы открываем набор в детские группы по кикбоксингу. Это динамичный вид единоборств, который развивает координацию, реакцию, гибкость и физическую выносливость ✨ 📌 Расписание 📅 ПН | СР | ПТ 🕑 15:30 - 17:00 (10-12 лет) 🕑 17:00-18:00 (7-9 лет) 🕑 18:00-19:00 (4-6 лет) 🕑 19:00-20:30 (13-15 лет) 🏅 Инструктор по спорту: Дмитриев Андрей Юрьевич Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6310 Давайте становиться сильнее вместе 💪 #МосковскийСпорт #Спорт #Максимум #НаборВГруппу #Кикбоксинг

📸 Как вы провели это лето? Расскажите нам в фото! Лето прошло, но воспоминания остались. Самое время поделиться ими! Мы запускаем фотоконкурс для школьников: делитесь самыми яркими моментами этого лета, набирайте лайки и выигрывайте крутой приз! 🔥 Для участия нужно: 1️⃣ Быть подписанным на сообщество Дворца спорта «Некрасовка» 2️⃣ Опубликовать свое летнее фото в комментариях к этому посту 3️⃣ Позвать друзей ставить ❤️ под вашим фото 🎁 Призы: 🥇 1 место — умная колонка Алиса и книга «100 лет Московскому спорту» 🥈 2 место — книга «100 лет Московскому спорту» и коробка печенья «Bitey» 🥉 3 место — книга «100 лет Московскому спорту» Итоги подведем 14 сентября 📝 Победителей выберем по количеству лайков под фото 🏆 ⚠ Пожалуйста, не забудьте подписать фото: укажите фамилию, имя и название спортивного комплекса, в котором занимаетесь! 🔗 Оставляйте фото в комментариях под постом на странице Дворца спорта «Некрасовка»

Есть уроки, которые не входят в школьную программу 🏫 Как не сдаться после поражения, как повторить один элемент сотни раз, как превратить ошибку в результат и как однажды самому стать тем, у кого учатся другие 🍁 К 1 сентября мы собрали подборку спортсменов, которые знают цену большим победам и сегодня передают свой опыт дальше — через спортивные школы и академии, мастер-классы, детские турниры и собственные проекты Какие уроки чемпионы преподают новому поколению — листайте карусель!

Плавательная дорожка — это точность до сантиметра и сотых секунды 🔹 Разделитель между дорожками гасит волны и снижает их влияние на соседних пловцов. Это помогает сохранять заданный темп на дистанции 🔹 Разметка на дне задает направление. Перед бортиком поперечная линия сигнализирует о приближении разворота — пловцу не нужно поднимать голову и терять скорость 🔹 За результатом следит электронная система: она фиксирует старт и касание бортика, а на соревнованиях определяет время с точностью до сотых секунды И наши бассейны тоже продуманы для разных целей — здесь комфортно тренироваться и профессиональным спортсменам, и сторонникам здорового образа жизни! С безлимитным абонементом можно не привязываться к одному адресу и пробовать разные спортивные комплексы Москвы. А полный тариф открывает доступ к уникальным объектам, включая круглодичные открытые бассейны — выбирайте свой вариант и добавляйте плавание в полезные привычки нового сезона!

После школы — время для спорта! Учебный год уже на низком старте, а значит, самое время выбрать занятие по душе! Собрали несколько вариантов активного досуга в наших объектах: СК «Качаловский» , «Изумрудный» , «Надежда» , «Союз» — плавание, чтобы после уроков немного перезагрузиться СК «Максимум» — плавание, хоккей и фигурное катание, если хочется добавить в расписание больше движения СК «Рекорд» — фигурное катание на роликовых коньках для тех, кто любит скорость и новые элементы А когда секция уже не совсем по возрасту, спорт все равно остается в расписании! Для подростков постарше и родителей есть безлимитный абонемент в бассейны и фитнес-залы — по стоимости как собрать набор канцтоваров к учебному году, зато выбор из более чем 60 объектов по всей Москве Выбирайте свой формат и начинайте сезон активно!