Ближе к сути | Сергей Болисов

💡 Устали бояться выступлений? Я уже много лет помогаю экспертам и руководителям превращать их знания в убедительные речи, меньше в себе сомневаться и не бояться публичности. Вот как мы вместе готовимся к вебинарам, съёмкам и конференциям: 1️⃣ Убираем неожиданности Репетируем в условиях, максимально близких к «боевым»: тот же ноутбук, микрофон или кликер. В результате вы приходите на реальное выступление как на знакомую территорию, а не на экзамен по импровизации. 2️⃣ Шлифуем не только смысл, но и подачу Я мягко подсвечиваю, что мешает или отвлекает от сути. И помогаю скорректировать, чтобы аудитория слышала именно вашу экспертность, а не волнение. 3️⃣ Заряжаемся уверенностью, а не критикой Моя цель — чтобы после подготовки вы выступали не с мыслью «лишь бы не облажаться», а с желанием поделиться идеями и получить отклик.

Вот пара свежих отзывов о работе со мной: «Серёжа — строгий ментор, но ты всегда чувствуешь его понимание и поддержку. Он подмечает самые нужные и полезные детали, даёт важные советы. До него я никогда не подходила к подготовке выступления так структурированно и чётко, не могла посмотреть на себя со стороны. А ещё — никогда не чувствовала себя так уверенно. Спасибо большое!». Анастасия Васильева, CEO платформы Tilda Publishing «Вы не просто даете советы, а вдумчиво прорабатываете структуру выступления. Мне очень нравятся ваше внимание к деталям и умение увидеть слабые места текста и тактично, не навязывая, предложить правки. После нашей совместной работы мои выступления становятся более лаконичными, убедительными и запоминающимися». Ксения Шаврова, руководитель отдела в компании «Актив»

В феврале есть 2 места на индивидуальную подготовку. Приходите на бесплатную диагностическую сессию, где мы определим, что мешает сейчас, наметим план для улучшения и обсудим возможные форматы совместной работы. Чтобы записаться, пишите + в комментариях или сразу в личные сообщения @bolisov, я пришлю подробности.

❓ «Почему… если…?» В книге «Нарративное лидерство» Артём Мушин-Македонский предлагает классный вопрос, позволяющий точнее попадать в боли слушателей через сомнения, живущие в их головах. Этот вопрос — «Почему… если…?». Например, «Почему я должен верить, что в новой системе премирования мои действия будут влиять на размер премии, если в нашей работе невозможно адекватно определить вклад каждого отдельного сотрудника?». Артём в книге рассматривает этот приём конкретно для историй, но я вижу огромный потенциал для всех случаев, когда вы обращаетесь к другим людям. Формулируете один или несколько вопросов в таком формате, а затем нативно встраиваете ответы на них в план своей речи через разные аргументы. Вот ещё несколько примеров из книги: — Почему надо отправлять заявку в ИТ-отдел, если быстрее и проще договориться напрямую с айтишником? — Почему мне нужно выходить с удалёнки в офис, если из дома работается гораздо эффективнее? — Почему нужно участвовать в тренинге по продажам, если я уже 15 лет продаю, а тренер — двадцатилетний студент? Как вам? Берёте на вооружение?

🫨 Как подготовить речь, если мало времени Давно пора выпустить первый пост в новом году — пусть это будет полезное видео. Не так важно, какое именно вам предстоит выступление — если времени осталось мало, нужно фокусироваться на главном. В ролике поделился 3 советами, которые помогут говорить убедительно. [ Смотреть на YouTube ] 📄 Чек-лист для подготовки убедительного выступления

🖤 Главный тренд 2026 года в публичных выступлениях 2025-й уже на исходе, и я хочу завершить год в канале именно этим постом. Забудьте про «специальные» жесты и фразы, которые расположат к вам аудиторию. Действительно работать будет… искренность. Люди устали от идеальных речей и презентаций — теперь убеждает тот, кто не боится показать свою человечность: где-то честно ответить «не знаю» или рассказать максимально реалистичную историю вместо идеально вылизанного кейса. Убедительность строится на искренности и способности показать свою человеческую сторону — в том числе через уроки и провалы. Как это использовать на практике Делитесь чем-то личным, но не ради того, чтоб поделиться — помните, что каждая история должна работать на вашу основную идею. Задавайте себе вопросы: — Почему аудитория должна мне верить в этом вопросе? — Какое возражение может быть у слушателей? — Что мешает людям сделать первый шаг? И, ответив, пробуйте «перекрыть» эти моменты историями о поиске решения, о собственной ошибке или страхе перед первым шагом. Также учитывайте степень искренности, до которой вы готовы дойти в конкретном случае. Иногда достаточно рассказать пример из рабочей практики или клиентского опыта, а иногда полезно уйти в личные переживания и эмоции. Убедительности вам в Новом году🫰🏻

🧑‍🎤 Харизма снова в тренде благодаря ИИ Вы читаете книги, смотрите курсы… А в Кремниевой долине уже видят: когда ИИ окончательно заберёт на себя умственный труд, главной валютой станет харизма. Подробнее — в карточках. Хотите потренировать «мышцу», которую не заменит ни один ИИ? Приходите на ближайшую речевую вечеринку в Зуме. Для бронирования места пишите +, пришлю детали.

🥷 С чего начать подготовку к презентации, вебинару или конференции? Если вы хотите выступать не ради галочки, а достигать поставленных целей, это видео для вас. Рассказываю, что стоит узнать на нулевом этапе подготовки — задолго до того, как вы возьмётесь за слайды. [ Смотреть на YouTube ] 📄 Чек-лист для подготовки убедительного выступления

🤓 Пост-знакомство Привет! Вас здесь всё больше — спасибо, что подписываетесь и читаете ❤️ Решил наконец написать классический пост-знакомство. Я Сергей Болисов — тренер по подготовке убедительных выступлений и контент-продюсер. Помогаю экспертам и руководителям готовиться к презентациям, вебинарам и съёмкам. Также организую онлайн-события: запускаю проекты для платформы Тильда, продюсировал прямые эфиры для Яндекс Практикума. Отзывы и примеры есть на моём сайте. В этом канале я делюсь мыслями и советами о том, как презентовать проекты и готовиться к выступлениям, а ещё мотивирую делиться собственным опытом, не дожидаясь идеального момента. С чем я могу помочь: — Подготовить выступление для конференции, съёмки или важной встречи; — Организовать вебинар или другое онлайн-событие; — Попрактиковаться в формулировании мыслей в безопасной и комфортной среде на речевых вечеринках. По любым вопросам пишите в личку @bolisov 🙃

🤦‍♂️ Как сказать не кринжовый тост на корпоративе? 2 простых приёма Ну а что, публичные выступления это не только конференции и вебинары. В прошлый раз были советы руководителям — сегодня два простых и универсальных приёма для всех. 1️⃣ Формула «Спасибо + яркий момент + пожелание». Заполните элементы этого каркаса одной фразой. Спасибо: команде, отделу или конкретным людям. Например: «Спасибо команде маркетинга за то, что мы всегда можем положиться друг на друга». Яркий момент: маленькое, личное и позитивное воспоминание. Например: «Особенно я почувствовал это, когда в ноябре мы запускали тот самый спецпроект, и каждый был готов подстраховать другого». Пожелание: простое и искреннее, связанное с моментом или работой. Например: «Желаю, чтобы в Новом году у нас находилось время не только на классные проекты, но и на такие же классные встречи, где мы становимся ближе». 2️⃣ Приём «Два честных слова» Чтобы обойтись без шаблонных фраз, замените их на два простых и честных слова о том, что вы на самом деле цените. Вместо: «За наш дружный коллектив!» Скажите: «За понимание и поддерживающие мемчики в нашем чатике!» Вместо: «За профессиональные успехи!» Скажите: «За терпение, которое так нужно в общении с трудными клиентами, и вовлечённость в общее дело».

🍾 Как убедительно выступить на итоговой встрече или корпоративе: 3 простых приёма Представьте: вы руководитель, на встрече с итогами года или корпоративе говорите речь — все кивают, но потом мгновенно переходят к другим делам. Будто это была формальность, которую нужно переждать. Вы потом ещё несколько дней прокручиваете в голове мысль, что можно было сказать иначе, а для команды ваши идеи и вовсе остались незамеченными. Успех выступления — не в ораторском таланте, а в фокусе на аудитории. Вот несколько приёмов, которые помогут выступить искренне и в интересах команды. 1️⃣ Приём «Сначала выгода» Не начинайте с цифр и процессов. Начните с ответа на вопрос каждого слушателя: «Что это значит для меня?». Вместо «В этом году мы провели 7 проектов по оптимизации…» Скажите «В этом году мы сделали так, чтобы ваши рутинные задачи занимали на 2 часа меньше». 2️⃣ Вопрос-крючок «Вы помните?» Чтобы ваша речь не была шаблонной, подключите эмоции. Это мгновенно перенесёт людей в общий позитивный опыт, а ваши последующие слова будут восприниматься гораздо искреннее. Задайте вопрос, который объединяет зал через общее воспоминание: «Вы помните, как в марте мы всем отделом спасали срочный проект за выходные?». 3️⃣ Правило «Одна ключевая мысль» Из нескольких минут вашего выступления аудитория запомнит только одну мысль. Заранее определите её для себя одной фразой. Это сделает выступление сфокусированным и сильным. Например, «Главная сила нашей команды — это умение находить общий язык с самыми сложными клиентами». Ещё один: «В этом году наша команда стала главной движущей силой для роста всей компании».

Нужна помощь с подготовкой выступления на итоговой встрече или корпоративе? Напишите мне в личные сообщения @bolisov — мы возьмём конкретно ваш случай, вашу команду, ваш контекст, и подготовим речь, после которой вы не будете испытывать неловкость, а команда ощутит вашу искренность.

🥸 Что ценят в спикерах организаторы мероприятий? Думаете, орги смотрят только на громкое имя или огромный опыт спикера? Я организовал сотни вебинаров и митапов для Тильды, Яндекс Практикума и других известных компаний, и точно знаю, что есть кое-что ещё. Конечно, известность и экспертиза важны. Но есть не менее ценный нюанс, который заставит повторно выбрать именно вас, даже если вы не суперзвезда. И это — ответственность. Когда у орга конвейер мероприятий, а спикер подводит и не соблюдает дедлайны, каким бы крутым экспертом он ни был, геморрой обеспечен. Поэтому я, например, очень ценю тех, кто чётко выполняет договоренности. Пообещали прислать презентацию к указанной дате — прислали, сказали, что придёте на репетицию — пришли. Казалось бы, такие банальные вещи, а даже это способно выделить вас на общем фоне. Завоевав доверие однажды, вы получаете шанс выступать снова и снова. И, поверьте, организатор будет тащить вас из проекта в проект, зная, что на вас можно положиться.

🫨 Как не провалить выступление? Представьте: вы тщательно подготовили речь для конференции, а в зале оказываются люди, которым не нужно то, что вы говорите. В карточках — коротко о том, как избежать такой ситуации.

👀 Самый переоценённый навык в публичных выступлениях Готов спорить, многие из вас тратят на это до 80% времени, отведённого на подготовку. И это заучивание текста наизусть. Люди часами пытаются дословно запомнить речь. Но это не просто необязательно — на самом деле, это вообще никак не гарантирует крутой результат. Все тренеры по-разному относятся к этому моменту: кто-то напрочь запрещает спикерам учить текст — лично я смотрю по ситуации. Но факт остаётся фактом: можно идеально знать каждую запятую, и провалиться. И наоборот: не фокусироваться на деталях, и при этом классно выступить. Успех складывается из множества факторов. Это и контакт с аудиторией, и умение адаптироваться, и, конечно, глубокое понимание темы. Да, многое приходит с опытом, но не всем удаётся быстро его наработать. Так что действительно поможет подготовить убедительную речь? Я приготовил 📋 простой чек-лист — пройдитесь по нему в процессе подготовки, и это кратно повысит ваши шансы на успешное выступление.

Вы испытываете страх перед публикой? Я заметил, что чаще мы боимся не самого выступления, а критики и осуждения. Страх оценки — это главный барьер на пути к убедительной речи. Когда вы переживаете о «социальном одобрении», это влияет на всё: мысли путаются, голос дрожит, вы повторяетесь. Я создал формат, в котором мы активно работаем со всеми этими проблемами. Чтобы вы могли и практиковаться, и чувствовать себя комфортно в моменте. Поверьте, я редко готов признавать свои заслуги — внутренний критик не даёт мне адекватно оценивать достижения. Но здесь — исключение, и это доказывают отзывы участников (смотрите карточки). И это 🎙РЕЧЕВЫЕ ВЕЧЕРИНКИ Как они работают: мы встречаемся в Zoom, вы получаете тему, которую не знали заранее, но о которой точно сможете рассказать. Затем 15 минут на подготовку выступления таймингом до 5 минут, а в конце разбор. Что вас ждёт: — Знакомство с участниками — Небольшая теоретическая часть — Случайно выбранная тема — 15 минут на подготовку — Разбор выступлений и развивающая обратная связь Почему это не просто тренировка, а нечто большее: в отзывах участники пишут, что получают не только навыки ораторского искусства, но и максимально поддерживающую и безопасную среду. Здесь не страшно пробовать, ошибаться и расти. При этом они часто делятся не только рабочими кейсами, но и глубоко личными историями. Это позволяет раскрыться с неожиданной стороны в атмосфере полного доверия. Регулярные встречи помогут тренировать навык формулирования мыслей, а это умение пригодится в самых разных жизненных ситуациях: на работе, вебинарах, конференциях и презентациях. Приходите на ближайшую речевую вечеринку! Хотите потренировать речь в комфортной и безопасной среде? Следующая встреча — 3 марта в 19:00 по Мск. Количество мест ограничено, чтобы сохранить камерную атмосферу. Участие стоит 1990 ₽. Для бронирования места и уточнения деталей пишите + в комментарии или мне в ЛС → @bolisov.

💡 Простой вопрос, который улучшит ваше выступление В видео рассказываю об одном вопросе, ответив на который вы сможете избежать выступления ради выступления и подготовите речь, которая точно сработает. [ Смотреть на YouTube ]

😤 Почему нас бесят люди, которые с нами не согласны? Вот прям чувствуешь какое-то эмоциональное отторжение. Казалось бы, можно просто проигнорировать или попробовать понять. Но вместо этого мы тратим нервы и злимся. Случайно встретил ответ в книге «Внутренний рассказчик». Оказывается, наш мозг воспринимает чужое мнение как угрозу. Даже если кто-то чуть-чуть не согласен с нами, мозг включает режим «бей или беги». Прямо как при физическом нападении.

Нейробиолог Сара Гимбел проанализировала, что происходит в момент сканирования мозга людей, если им предъявить доказательства ложности их принципиальных политических взглядов. «Реакция мозга, которую мы увидели, была очень похожа на то, что произойдет, если вы, например, встретите медведя во время прогулки в лесу», — отметила она.

То есть, человек с другим мнением для нашего мозга — это враг, который пытается нам навредить. И мозг пытается защититься. Вот почему так сложно сохранять спокойствие в этот момент.

🙈 Оказывается, отвлечь внимание может даже то, чего мы не видим В известном эксперименте конца 90-х американские учёные попросили участников сосредоточиться на счёте передач мяча между баскетболистами. В результате каждый второй не заметил человека в костюме гориллы, который бил себя в грудь прямо в центре кадра. Это — так называемая «слепота невнимания». Наш мозг фильтрует всё лишнее, когда мы на чём-то сконцентрированы. Слушатели делают то же самое во время вашего выступления. Представьте, если половина участников того эксперимента пропустила гориллу в кадре, что говорить о каких-то ваших мыслях и идеях. Люди могут попросту упустить их из вида. И ваша задача — не дать им этого сделать. Делите речь на блоки, используйте паузы после ключевых фраз, вовлекайте в диалог. Управлять вниманием непросто, но именно это умение позволит избежать сухих и скомканных выступлений.

🫡 Как я помогаю сделать выступление убедительным В карточках делюсь шестью принципами, которые применяю на репетициях с теми, кто готовится к презентации, вебинару или выступлению на конференции.

🙊 Как за секунды понять, кто «свой», а кто чужой Мы постоянно сканируем других, чтобы понять, насколько мы на одной волне. Чаще это происходит на подсознательном уровне. Представьте, буквально недавно я прихожу к врачу, показываю анализы, а она мне: «О, ну просто песня, песня Сольвейг». Для кого-то это просто набор слов. Но я, с моим музыкальным прошлым, сразу понял, что это отрывок из произведения норвежского композитора Грига. И в этот момент между нами случился некоторый мэтч. Мгновенно возникла связь, просто на основе одной маленькой детали. И так постоянно. Мы оцениваем риторику, словечки, интонации собеседника, чтобы понять, насколько нам будет легко общаться, что мы можем сказать, а что лучше придержать. Очерчиваем некоторую рамку общения. Это такой внутренний компас, который помогает определить, насколько тот или иной контакт может быть удачным.