Магия Спорта - Аджилити
Відкрити в Telegram
О собаках и спорте, о жизни и неудачах. Честно делимся тем, какой путь мы проходим.
Показати більшеКраїна не вказанаКатегорія не вказана
378
Підписники
Немає даних24 години
+47 днів
+1930 днів
Архів дописів
Как выглядит собака с такими результатами осмотра?
Как она бегает? Бьет палки? Хромает?
Поехали:
😄 Гипермобильность 5 пальца правая передняя, боль в пальцево-пястном суставе 4 пальца — обл крепления 4 к 5
😃 Боль бицепс справа острая / подострая, слева слабовыраженная хроническая
😾Щелчок в ТБС — оба
🤩 Боль четырёхглавая мышца бедра слева все ветви; подвздошно поясничная билатерально
Если вы еще не ходите на осмотр, если нет видимых причин, то может это будет повод задуматься 🙁
#честно
+2
Тапочки наносят ответный удар! 🥺
Сегодня нас было немного и трассу ставить было не охота. Потренировались супер!
💜 Бегали две разных мини трассы
🩵 Делали с бума аут/низ/флик
На трассе разложила для Сэды тапочки, нужно сказать, что она вообще боится тапок 😄 уж не знаю с чего
Так что и тут отвлекалась на них
Благодаря каким-то чудесным стечением обстоятельств - мы вроде попадаем на финал Максима Мастерс 😃 поэтому Эрби сегодня бегал тоже трассы и зоновые и был супер, со второго подхода - на первом делал вид, что у него прогрессирует деменция 🤪
Бум аут/низ/флик - не вызвал ни у кого из моих собак вопросы 👀 умные что ли? Сэда только делала высокую зону на буме, когда я убегала вперед и ей надо было в туннель
Давайте наберем 10 ❤️🔥 и покажу видео с трасс
#волшебноетренировочное
+3
Занятия у дома - база 💜
У меня не было ни одного года в аджи, когда бы я не работала со своими собаками вне основных тренировок.
И сейчас - когда стало меньше выездов по выходным, мы занимаемся у дома.
Для Эрби это уже что-то вроде фитнеса, для шелти - возможность отточить необходимое 💪
Сегодня мы делали:
🟢флик - повороты из-под себя
🔵ин-ин - аут-аут (S линия) и другие комбинации
🟡аут - флик и ускорение за мной
А я напоминаю, что у меня можно заказать трассы и упражнения
Любой уровень 🐾
👍 Трасса - 500р
🤩 Трасса с разбором до - 700р
🤪 Трасса с разбором до и по вашему видео после - 1000р
#трассы
+5
Что будет на воркшопе по анализу сезона 🤯
1️⃣ Сбор данных по соревнованиям пары
2️⃣Создание рабочей таблицы для будущего пополнения соревнованиями
3️⃣Статистика сильных и слабых моментов пары по прошедшему сезону
💕Бонус для желающих - инфографика вашего сезона
Записаться на воркшоп 💋
Подписаться на канал
#ненойаделай
+4
Экспресс отчет по тренировке
Собрала моменты с сегодня в несколько видео
Что сегодня получилось:
🟢убегание по слалому
🟢бум был нормально в обе стороны
🟢отличный мощный старт и фини
За два подхода мы сбегали две разные трассы 💪
Чему надо уделить внимание:
🟡левый вход слалом и выборка с барьером
🟡флик - я путаю их с поворотом! на видео я говорю флик, а сама стою за линией барьера уже 😭
🟡высылы
Поставьте ❤️ если такой формат постов имеет право на жизнь 😄
#волшебноетренировочное
Новый учебный сезон начинается! 😄
Я благодарю всех за участие в опросе, о том, что мешает вам двигаться вперед - часть ответов легло в мои воркшопы другая часть в работе
Для записи на воркшоп, пожалуйста, заполните форму - чтобы я могла с вами связаться
💰Участие бесплатное, а поблагодарить меня можно будет при желании в том размере, что вам комфортен 🥹
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
О каждом воркшопе коротко:
"Анализ сезона" - каждый участник разберет свои соревнования прошедшего сезона, с моей помощью у вас появится таблица соревнований, где вы сможете отметить, что получилось, а в чем были проблемы - это основа для последующих воркшопов
Подойдет для спортсменов, кто вышел на соревнования и хочет систематизировать работу со своими результатами
"Карта навыков" - после воркшопа у вас будет карта навыков вашей пары, где вы самостоятельно распределите умения по шкале и наглядно поймете - на что сделать акцент в тренинге
Подойдет для спортсменов любого уровня
"Анализ тренировочного процесса" или "Прокачай тренировку" - по итогам работы у вас будет радар вашей тренировки
Подойдет для спортсменов любого уровня
"Постановка целей на сезон" - вы научитесь ставить измеримые и реальные цели, которые будут вас мотивировать, а также после воркшопа у вас будет календарный план тренировки/восстановление/соревнования с опорными точками
Подойдет для спортсменов любого уровня
🕘 Длительность воркшопов: 60 - 90 минут
Время начала 17:00 - 18:00 по Московскому времени. Точно будет согласовано с участниками
💌 Жду всех - форма для записи
подписаться и следить за новостями
#ненойаделай
Отозвалась от барьера, когда почти снялись
Golden Paw Final видео и схемы трасс
#соревнования
🟡🔴🟢🟡🟠🔴🟡🟠
Распланируй:
〰тренировки
🗓️фитнес
🗓️отдых
〰️здоровье
〰семья
Пора планировать следующий месяц
На что будет направлен твой тренинг🔵
Как ты будешь заботиться об отдыхе и восстановлении своей собаки🔵
Когда уделишь время близким и семье 🔵
1️⃣Посмотрите на календарь
2️⃣Прикиньте основные важные события, которые будут и спросите себя: все ли готово?
3️⃣Посмотрите на ваш график, там достаточно времени на восстановление собаки и вас?
❗️обработка от клещей когда была?
Актуально до наступления заморозков
Для тех, кто хочет больше пользы от планирования - можно добавить эти вопросы к себе
❗️Как прошел прошлый месяц?
❗️Что получилось?
❗️На что не хватило времени и почему?
❤️ - займусь планированием
🔥 - кое-что важное вспомнил!
👍 - плыву по течению
Делитесь какие у вас планы на сентябрь?
#магияпланирования
Перешли другу, пусть тоже не забудет запланировать месяц
Фут фетишистка Сэда 😄
Golden Paw день второй
Утром было попрохладнее.
Джампинг 1
Начало заставило поломать голову. Не стала проверять сделает Сэда такой ин или нет и аутом тоже не хотела, не мучила себя и сделала через обход стойки. Дальше у нас были вооооот такие вылеты местами, где я не сокращала, добежали трассу и ладно 😬
Джампинг 2
Оооо как трасса мне понравилась на разминке! И мы ее бежали супер! Пока Сэда не решила, что трррр это команда на принести тапок/понюхать тапок да что угодно… но не слалом 👀 миллиард секунд там потеряли и сам слалом был унылый, после него еще половины трассы надо было фигачить ногами 😅 но добежали и я осталась довольно собой
Аджилити Финал
После бума сложный момент, как вчера у Семкат, только теперь еще и стенка. Выбрала вариант по правой руке и оттягивала от стенки собой, дальше перед слаломом немного покружились. Оооооочень медленная была качель 🙁 какая-то загадка для меня, ведь это чуть ли не самый любимый у Сэды снаряд. Ииии после горы я не успеваю набрать достаточно скорости чтобы поменяться на ин и шелти летит мимо… однако отзывается от ненужного барьеры и мы добегаем трассу с гигантским отказом 😄
Участников в медиум было немного (однако для меня это обычно работает наоборот и чем меньше спортсменов в нашей категории, тем чаще я снимаюсь) но в этот раз мы были чуть удачливее и увезли славный кубок за первое место 🥇
Я конечно абсолютно не готова физически бегать такие длинные трассы еще и на траве ☺️ поэтому результатами именно по трассам я не особо довольна.
Обязательно сделаем работу над ошибками на тренировках
(Видео трасс выложу вместе со схемами)
#соревнования
Golden Paw - день первый
Джампинг
Потеря по времени, не успела в точку чтобы выслать, в остальном не ужасно
🥈по этой трассе
Аджилити 1
Считаю, что старт был супер и до самого снятия бежали хорошо 😄 но выборка бум туннель оказалась сильнее нас.
А еще «супер» качель 🤣
Аджилити 2
Трасса мне не зашла постоянной сменой направления- как-то отвыкла от таких трасс. Снялись мы на глупости 😅 плохо довернулась на собаку и не удостоверилась, что Сэда меня поняла.
В остальном отличное поле, бежать по такой траве лично мне тяжеловато, но собакам в основном комфортно. Такой летний праздник ❤️получился
Завтра есть еще трассы и финал 💪
#соревнования
Учитесь на чужих ошибках
Рассказываю о наших приключениях с Сэдой этого лета 🙁
17 мая у Сэды был эпизод рвоты, я подумала, что это просто гастрит. Мы поехали в тот же день на УЗИ. И оказалось, что это желчный пузырь.Для шелтистов тема не новая. Однако у Сэды ситуация оказалась очень серьезная. Все потому что я не досмотрела и не делала регулярно УЗИ Я начала брать консультацию у разных специалистов и гастроэнтерологов Что мне советовали: какие-то очень серьезные уколы, удалить желчный, посадить собаку на диван на несколько месяцев и так далее…💬 Сидела, слушала одну мадам с такими вот советами, ревела… мне врач прям так и говорил цитата: «вы кормите собаку сосисками, вы ее травите…» вот такими фразами😱 Слава богу мне порекомендовали замечательную
Марию Клочко, которая действительно подтвердила, что наша ситуация серьезная, но при этом привела пример, когда на корректном лечении и соблюдении диеты - все приходит в норму ☺️
🐾🐾🐾🐾🐾
И мы начали лечение и диету 🥗
Как вы могли догадаться мне очень повезло (не Сэде - у нее хозяйка дура) и лекарства и корм сделали свое дело и по УЗИ у нас все стало НЕ хуже 💪 и даже чуть лучше
Таким образом наш сезон начинался как аккуратные тренировки без прыжков, мы вводили нагрузки и смотрели за состоянием собаки, отправляла видео Марии. Но впрочем быстро стало ясно, что шелти становится только лучше.
А по итогу: на корме Сэда еще и похудела до своей спортивной кондиции.
Чувствует себя супер и бегает тоже легко ❤️Следующий чек у нас в конце сентября
Пожалуйста - запишитесь на УЗИ со своей собакой, если не были там последние 6 месяцев 🥺
❤️ - сладж уходи
👍 - пойду запишусь на УЗИ
🔥 - мы недавно проверились
#честноЧто мы тренировали перед ЧР - почему удался Гемблерз?
В этом году ЧР был аж четыре дня, а это значит, что отдых до него нам особо не светил. В выходные были Мастерсы. Накануне опробование. Вот таким образом я отсчитала дни от ЧР, посоветовалась с тренером и получилось, что после отпуска у нас две тренировки 😄 пи@@ц 😬
Трассы я нарисовала еще на отдыхе в деревне - трасса аджилити и игрушки - для отработки Снукера (бегать туда сюда с протяжками 😄) и вторая для Гемблерза - взяла ту, что нам не покорилась в этом году с Чемпионата Росиии по игрушкам.
Далее были сложные муки выбора, а когда какую бегать? 😬 лучше аджилити ближе к ЧР или игрушки ближе? Решила, что во вторник все же шелти будет посвежее и соскучиться по манежу после отпуска.
Трасса с игрушками:
〰отработка качели и слалома в режиме снукера (прогон по слалому)
🗓️с качели опять на качель
🗓️гора туда сюда как в гемблерзе с поворотом из туннеля
🗓️ за линией с первого раза не получилось, зачем-то на 3й зеленый стала говорить аут 🥲 через флик Сэда сразу поняла
〰️выход на мягкий снаряд - по моим наблюдениям длина и стенка самые сложные снаряды в гемблерзе и мы уделили им внимание на этой тренировке (стенку поменяли на длину для связки с туннелем)
А что вы тренируете перед крупными стартами?
❤️ - бегаем облегченные трассы
👍 - делаем связки и зоновые
🔥 - отдыхаем по максимуму
#волшебноетренировочное
#трассы
+9
Сохранила для вас ❤️
Часто натыкаюсь в запрещенных сетях на прикольные связки! В этот раз туннель/слалом и разные протяжки
Пожалуйста, делитесь, как у вас получилось поставить эти схемы или может вы собрали с ними трассу
Мне понравилась зеленая схема - поставлю ее как упражнение на тренировке в Битце на этой неделе
А если вам нужна трасса или упражнение под ваш запрос: напишите мне в лс @ksenija_kazmina у меня гибкие условия для разного типа тренировок!
Опции
🔵трасса - 500р
🔴трасса с разбором до - 700р
🔵трасса с разбором до и после - 1000р
#трассы
Что мешает вам двигаться вперед?
В эпоху ИИ практически каждый может создать собственный продукт. Взять меня? Я не разработчик, в университете я окончила ИТ направление, но в управление проектами и последний раз писала код 10 лет назад.
Но будет ли мой ИИшный проект кому-то нужен? 😁
я была бы не я, если бы постоянно что-то не выдумывала и несколько лет борясь с тем, что аджилити это не серьезно, это не дело всей моей жизни... сдалась 😂пора качать новые скиллы!
Аджилити со мной уже больше 13 лет. Я знаю этот спорт с двух сторон — как спортсмен и как бегающий тренер.
А с 2016 года я работаю в разработке продуктов: помогаю командам выстраивать процессы и превращать идеи в работающие решения. Сейчас моя позиция - процессный лидер в Альфа Банке 😍
Параллельно я прохожу обучение, в рамках которого мне предстоит разработать собственный продукт. Но я хочу сделать его не для галочки, а создать что-то действительно полезное и применимое в аджилити. Потому что моя ценность - это сильное сообщество вокруг меня 🤗
Начинаю не с готовой идеи, а с исследования.
Хочу понять, с какими реальными проблемами вы сталкиваетесь: что мешает, отнимает у вас время, требует слишком много сил и не позволяет двигаться к результату. 😒
Для спортсменов и тренеров я подготовила отдельные опросы. Выберите подходящий и поделитесь своим опытом:
Опрос для спортсменов: https://forms.gle/yQM3dGQYB4DVyn3H7
Опрос для тренеров: https://forms.gle/iyDSqQXrbBTxj5xv9
Каждый ответ поможет мне лучше понять реальные потребности нашего сообщества и выбрать направление для будущего продукта.
Буду благодарна не только за участие, но и за репост - так исследование увидит больше спортсменов и тренеров по аджилити
💜💜💜💜
Что будет в результате:
Вариант 1
Исследование не подтвердит моих гипотез и мне понадобится провести еще несколько.
Вариант 2
Исследование подтвердит мои гипотезы и я смогу составить техническое задание для разработки.
Вариант 3
Результаты будут слишком разнообразными/неожиданными/противоречивыи, что мне придется пойти за аудиторией и пересобрать гипотезы
Когда смогу - поделюсь результатами исследования.
❤️ - готово!
😁 - в моем случае - ничего не спасет
#ненойаделай
