hollow
Відкрити в Telegram
467
Підписники
-324 години
-177 днів
+7530 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '260
в 0 каналах
серпень '26
+159
в 2 каналах
Get PRO
липень '26
+215
в 31 каналах
Get PRO
червень '260
в 21 каналах
Get PRO
травень '26
+3
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+72
в 0 каналах
Get PRO
березень '260
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+77
в 1 каналах
Get PRO
січень '260
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+40
в 1 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
| 2 | اگر تو برای من قشنگی، مهم نیست این روزها چقدر همهچیز شلوغ و سخت شده؛ هنوز هم قشنگی. مثل آسمونی که پشت ابرهاست، حتی وقتی نمیبینیش میدونی هنوز همونجاست. | 66 |
| 3 | Zeit.mp3 | 80 |
| 4 | نظرتون درباره چنل یوتیوب چیه؟
و اینکه اگر تجربه ای در این مورد دارید ممنون میشم بهم بگید
@hollowyibot | 53 |
| 5 | امشب فهمیدم هنوز تهران. | 234 |
| 6 |  +1Немає тексту... | 197 |
| 7 |  Немає тексту... | 405 |
| 8 | امروز رفتم ترمیم ناخن و برای اولین بار اون لاک قرمز گوجهای که اون خانمای جذاب توی فیلم و سریالا میزنن و زدم.بعد از مدتها یه کتاب جدید شروع کردم و از خط اولش رو شروع کردم هایلایت کردن.یه سریال جدیدو دیشب با دوستام شروع کردیم و قرار شد قسمتی باهم ببینیم.
و کلی نوشتم و برای اولین بار توی هیچ خطی از دفتر نوشتهی امسالم خبری از تعداد تست و گزارشکار نبود.
تا اینجا که اومدم متوجه شدم توی زندگی صرفا باید از همین چیزای کوچیک لذت برد. | 336 |
| 9 | بیاید صحبتت کنیمم بلاخره درس ندارم😭
@hollowyibot | 30 |
| 10 | سلام بر رمان. | 265 |
| 11 | مهم اینه کنکور به من ثابت کرد پتانسیل جمع کردن یک کتاب شونزده درسی رو توی یک روز دارم🙏🏻 | 393 |
| 12 |  +1شاید آخرین بارِ قبل کنکور
با اون خانمی که از کلاس دوم تو این مسیر کنارم بود
و همون کافه همیشگی. | 572 |
| 13 | آدم دلش میخواد چشماش رو ببنده و وقتی که باز کرد پاییز شده باشه، داخل یه کافه کوچیک توی تهران نشسته باشه؛ یه کتاب روی پاهاش و یه چایی هم روی میز باشه. | 826 |
| 14 | فارغ التحصیل شدم. | 811 |
| 15 |  +1Немає тексту... | 898 |
| 16 | 4_5870837337168027223.mp3 | 1 083 |
| 17 | میتونم راجع به این موضوع تا صبح براتون صحبت کنم 😭😭
من از اسفند ماه پانسیون میرفتم
اما با این حال نظرم اینه اگر شرایط خونه جوری هست که بتونید داخل خونه درس بخونید بنظرم اصلا پانسیون نرید
چون به هر حال یک سری چیزها باعث میشه از درس دور بشید شاید اول به قصد فضای رقابتی و ارامش میرید اما کم کم ارتباط میگیرید با بقیه و دوست میشید و اکیپ تشکیل میدید که این واقعا شمارو از هدفتون از اونجا بودن دور میکنه
اما خب اگر هم که از این بابت خیالتون راحته و فکر میکنید اینطوری نیست یا شرایط خونه جوری نیست که بتونید درس بخونید گزینه خوبیه این صرفا نظر منه | 28 |
| 18 | نظرت راجب پانسیون و کتابخونه و ... چیه؟ | 31 |
| 19 | در جواب دوستمون که خوابش میاد ( مثل من) | 33 |
| 20 | https://t.me/hollowyi/619
ببین در وحله اول توقع نداشته باش وقتی تایم خوابت بهم ریخته یهو بتونی فیکسش کنی
باید کم کم شروع کنی تا به حد ایده آل خودت برسی
هشت ساعت خواب واقعا کافیه و اگه میبینید بعد هشت ساعت هنوز خسته اید یا کسلید ممکنه بخاطر عواملی مثل کمبود یسری ویتامینا یا کم آب خوردن و...باشه
اکه ظهرا میخوابی باید بیست یا سی دقیقه باشه نه بیشتر مگه اینکه خیلی خسته باشی که بیاد ۱:۴۵ بخوابی که خوابت با کیفیت باشه
یه روز هرساعتی که بیدار شدی سعی کن تا شب کل کاراتو بکنی که خسته بشی و فرصتی برای اورتینک نباشه
بعدشم یک ساعت قبل خواب سراغ گوشیت نیا و هشت ساعت بخواب
مثلا خود من یازده میخوابیدم تا هفت و یک ساعت اول صبح بدون گوشی یا اهنگ شروع کن ظهرم یه چرت نیم ساعته داشته باش
و سعی کن این روند و حفظ کنی
امیدوارم مفید باشه ولی اصلا خودتو تحت فشار نزار دوستی🥲🍓 | 31 |
