Dr.Ravida💉
Открыть в Telegram
- Врач акушер-гинеколог - Физиотерапевт - Признанный эксперт в сфере красоты и здоровья - Создатель авторской методики по лечебному голоданию на базе собственной клиники Записаться на консультацию, написав или позвонив по номеру:
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Dr.Ravida💉
Канал Dr.Ravida💉 (@vrachravida) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 86 779 подписчиков, занимая 138 место в категории Медицина и 6 544 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 86 779 подписчиков.
Согласно последним данным от 31 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -38 033, а за последние 24 часа — -275, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 28.27%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.09% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 78 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как равида, клетка, сустав, витамин, сосуд.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“- Врач акушер-гинеколог
- Физиотерапевт
- Признанный эксперт в сфере красоты и здоровья
- Создатель авторской методики по лечебному голоданию на базе собственной клиники
Записаться на консультацию, написав или позвонив по номеру:”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 01 августа, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
86 779
Подписчики
-27524 часа
-6 2287 дней
-38 03330 день
Архив постов
86 779
Печень не болит. Она покрывается жиром. Многие думают, что проблемы с печенью бывают только у тех, кто злоупотребляет алкоголем. На самом деле неалкогольная жировая болезнь печени и жировой гепатоз сегодня встречаются у каждого 3-го человека после 40 лет и связана, прежде всего, с питанием.
❌Что ведет к жировому гепатозу:
Избыток сахара, быстрых углеводов
Переедание в целом
Недостаток физической активности
Печень восстанавливается, если мы меняем питание.
✅Продукты, необходимые печени:
Белок в каждом приеме пищи – это главный строительный материал для печени
Яйца – источник холина
Крестоцветные и горечи – для выработки желчи (да-да, и кофе тоже!)
Жирная рыба и оливковое масло – для нормального жирового обмена
Вода - чтобы кишечник выводил продукты обмена. Если есть запоры, все возвращается обратно.
Жировой гепатоз - это не «болезнь жирной еды». Это болезнь нарушенного обмена энергии, сахара, инсулина, желчи, кишечника и образа жизни.
Пиши ГЕПАТОЗ – вышлю схему восстановления печени.
86 779
Невус. Что это?
Это скопление клеток-меланоцитов. Чаще всего они появляются в детстве и могут слегка выступать над поверхностью кожи.
На что обратить внимание?
Волосы, растущие из родинки, — это хороший знак. Это говорит о том, что структура невуса сохранена.
Напоминаю всем, у кого есть родинки: если вы давно не были у дерматолога, запишитесь. Это занимает 15 минут, а спится спокойнее в разы.
86 779
ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЯ
•Тончайший зонд (тоньше волоса) вводится в фолликул.
•Подаётся слабый электрический разряд.
•Ток разрушает ростковую зону и сосуд, который питал луковицу.
•Волос легко извлекается пинцетом.
Мы не «выжигаем» стержень, а убиваем корень химически или термически . Новый волос здесь уже НЕ вырастет.
86 779
Особенности для тела: На теле SMAS менее выражен, поэтому воздействие идёт на поверхностную фасцию, покрывающую мышцы (например, на животе, бёдрах, ягодицах). Из-за большей толщины кожи и жира требуется более глубокая фокусировка (4.5–7 мм против 3–4.5 мм на лице). Результат — уменьшение дряблости и локальных отложений («апельсиновая корка»), но не замена липосакции (объём жира снижается незначительно).
Ключевые отличия от лица:
· Меньшая плотность нервов и сосудов в фасции тела → безопаснее, но и эффект скромнее.
· Требуется серия процедур (обычно 2–3 с интервалом 1–2 месяца).
· Результат скромнее хирургической подтяжки: подъём ткани — до 2–4 мм.
Важно: Эффективность сильно зависит от зоны (лучше всего на внутренней поверхности плеч, коленей и нижней части живота), возраста и исходного тургора кожи. Процедура даёт результат только при умеренном птозе, не заменяя операцию при значительном обвисании.
86 779
Угол молодости»: почему его так любят и как он выдает возраст 🔥
Четкий овал лица — это не про худобу. Это про тонус и каркас.
Врачи называют эту зону «чекалс» или нижнечелюстной угол, а в народе — тот самый «угол молодости».
Вот за что его ценят:
✅ Скульптура. Он отделяет лицо от шеи. Четкая линия делает черты выразительнее, а образ — более собранным.
✅ Маркер возраста. Пока угол есть — лицо выглядит упругим, подтянутым. Как только он начинает «уплывать» или округляться — включаются годы.
✅ Баланс. Четкий овал визуально убирает тяжесть нижней трети лица, убирает брыли и двойной подбородок.
Но есть нюанс:
Иногда слишком сухой овал при резком похудении может наоборот добавить возраст — уходят мягкие щёчки, которые ассоциируются с молодостью. Поэтому золотая середина = четкий + без провисаний.
Угол молодости — это не тренд, а один из главных чек-пойнтов женской эстетики. Хотите выглядеть свежее — следите за овалом, а не просто за весом.
Смас-лифтинг нижней трети лица - лучшее решение этого вопроса !
86 779
Как работает эрбиевый лазер на луковицы волос? 🤔
1. Микро-повреждения
Лазер (2940 нм) создаёт микроскопические каналы в коже. Это «стресс» для зоны вокруг луковицы.
2. Запуск регенерации
Организм отвечает на микротравмы: усиливает приток крови, роста факторов (VEGF, FGF) и стволовых клеток.
3. Стимуляция, а не удаление
В отличие от диодного лазера, эрбиевый не убивает фолликул, а «будит» его. Работает при истончении волос (андрогенетическая алопеция).
4. Фракционный режим
Точечные микротермальные зоны заживают за сутки, но эффект накопления длится 4–6 недель.
Результат: ↑ густоты и толщины волос через 3–5 процедур. Без боли и длительного покраснения.
86 779
У каждой морщины — свой препарат и техника.
Носогубные складки — плотный филлер в глубокие слои. Кисет (вертикальные линии у губ) — мягкий филлер поверхностно, микродозами. Итог: морщины ушли, лицо живое, мимика естественная.
86 779
🧊 Криолиполиз: как холод съедает жир?
Как это работает?
Жировые клетки (адипоциты) боятся холода. При температуре -10°C они запускают процесс естественной гибели (апоптоз), в то время как кожа и мышцы остаются невредимыми.
Что потом?
Организм просто выводит эти клетки через лимфу. Навсегда. Их количество больше не восстановится.
Минус 25-30% жировой складки за 1 процедуру. Без скальпеля.
86 779
Я не хожу по другим клиникам. Никому не доверяю своё лицо и здоровье, кроме себя. Раз в месяц — процедуры в своей клинике. Своими руками. По своей методике. Результат — на мне. Хотите такую же уверенность? Добро пожаловать к нам!
86 779
После 30 лет лицо меняется не только «из-за кожи».
Возрастные изменения происходят глубже — слой за слоем.
Ткани постепенно теряют поддержку:
— кожа становится тоньше
— связки ослабевают
— жировые пакеты смещаются
— уменьшается объём глубоких тканей
— меняется даже костная опора лица
Именно поэтому «уставший» вид, носогубные складки, потеря чёткого овала и птоз — это не одна проблема, а целая анатомическая цепочка изменений.
Красивое омоложение — это не просто «натянуть кожу».
Это понимание анатомии, опоры и баланса лица.
Чтобы ваши процедуры были более точными, комфортными и эффективными — важно работать на качественных расходных материалах- аппаратах, препаратах, ручных техниках и акупунктуре. У нас все это есть! Комплексный подход позволяет сохранить и продлить молодость!
86 779
При чрезмерном потоотделении любой зоны мы применяем ботулинотерапию. Результат держится до 10 месяцев
86 779
У многих современных мам есть помощницы по дому и личные повара. Это удобно, практично, экономит часы жизни. Я не вижу в этом ничего плохого, и , даже сама , отношусь к их числу.
Но я, как врач, обязана сказать вот что.
Еда, которую ребёнок получает из рук наёмного персонала, решает вопрос голода. Еда из рук матери - решает вопрос душевного здоровья. Разница колоссальна.Я называю это «биологической подписью матери». Пусть повар берёт на себя сложные блюда. Но пусть на столе каждый день будет хоть что-то, сделанное вами. Даже простая яичница. Даже чашка чая.
86 779
Один аппарат — две цели.
Radiance 3 работает везде, где нужна подтяжка и упругость.
Как работает:
Радиочастотный прогрев дермы и гиподермы → мгновенное сокращение коллагена → запуск нового коллагена через 1–3 месяца.
Для лица:
— чёткий овал, без брылей
— подтяжка век и бровей
— носогубные складки мягче
Для тела:
— живот после родов или похудения
— внутренняя сторона бёдер
— «апельсиновая корка»
— дряблая кожа на руках
Курс: 3-5 процедур. Эффект накапливается и держится годами.
86 779
🩺 Механизмы лечебного действия
Терагерцевое излучение работает как «информационный ключ», запуская определенные биохимические процессы:
· Резонансное воздействие: Излучение на частоте 150...150,7 ГГц совпадает со спектром оксида азота (NO) — ключевого регулятора сосудов и иммунитета.
· Коррекция микроциркуляции: Нормализует работу капилляров, улучшает текучесть крови и ускоряет заживление костей и тканей.
· Антистрессорный эффект: Восстанавливает работу щитовидной железы и снижает уровень гормонов стресса (кортикостерона).
🔬 Применение в клинической практике
На данный момент метод наиболее изучен и применяется в следующих областях:
· Травматология и ортопедия: Ускорение сращения переломов, уменьшение болей при артрозах.
· Сердечно-сосудистая система: Коррекция нарушений свертываемости крови и микроциркуляции.
· Неврология: Экспериментально подтверждена эффективность при лечении демиелинизирующих заболеваний (например, рассеянного склероза).
· Заболевания ЦНС: Восстановление после стрессов и нормализация обмена веществ в тканях.
