темы от привилегированной

⭐ NeW ♨️ InsTаgrAm - StorŸ 🤩 On 25 Ноя - (( Бря ) 🪦 О1:О5 аm ⭐

Ингредиенты для теста: О1. 200 г цельнозерновой муки О2. 150 г греческого йогурта О3. 1 ч. л. разрыхлителя О4. щепотка соли

Для начинки:

О5. 2 ст. л. кленового сиропа или мёда О6. 1 ст. л. молотой корицы О7. 10 г мягкого сливочного масла или кокосового масла

Приготовление

: О1. смешай муку, разрыхлитель и соль, добавь йогурт и замеси тесто. О2. раскатай тесто в прямоугольник толщиной 5 мм. О3. смажь поверхность маслом, полей сиропом и посыпь корицей. О4. сверни тесто в рулет, нарежь на 6 частей. О5. выпекай 20-25 минут при 180°C до золотистого цвета.

на 100 г: ~195 ккал, Б ~7 г, Ж ~3 г, У ~34 г. На 1 булочку: ~140 ккал, Б ~5 г, Ж ~2 г, У ~24 г. На все булочки (~430 г): ~840 ккал, Б ~30 г, Ж ~13 г, У ~146 г

40 «🤩» новая тема

▶️ subscribe // boost ◀️

Wallpaper In The Comments