مآوی🦋
Открыть в Telegram
﷽ اُمید قدرتِ واقعیه یک قلبِ✨🫀 از طریق لینک و آیدی زیر می‌تونی پیامت رو برام بفرستی: @The_mavimbot https://t.me/SendHarfBot?start=0dfa7b04cd82
БольшеИран102 430Категория не указана
1 011
Подписчики
-224 часа
-147 дней
+4130 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+1
в 1 каналах
сентябрь '26
+140
в 40 каналах
Get PRO
август '26
+301
в 37 каналах
Get PRO
июль '26
+289
в 33 каналах
Get PRO
июнь '26
+311
в 32 каналах
Get PRO
май '26
+175
в 16 каналах
Get PRO
апрель '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+24
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+8
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+51
в 10 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+82
в 8 каналах
Get PRO
октябрь '250
в 5 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+187
в 15 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 01 октября | +1 |
Посты канала
| 2 |
https://www.instagram.com/stories/della_resinaccesory/3997783610694144900?utm_source=ig_story_item_share&stkn=MXRxMDRlNWd2OXk5ag==
ماوی جون میشه پیج اکسسوری رزینی منو توی چنلت بزاری | 65 |
| 3 | زیبایی ایشون ✨🧿 | 114 |
| 4 | +2 کلکسیونِ مهستی²‘.mp3 | 117 |
| 5 | کلکسیونِ هایده²‘.mp3 | 114 |
| 6 | کلکسیونِ هیدن'.mp3 | 112 |
| 7 | نتیجه چتری پرده ای کجم😂 | 25 |
| 8 |  اینا رو منظورمه | 7 |
| 9 | _موهای سفیدم رو خیلی دوسشون دارم ✨🩷
چون هرکدومش ی درس برام داشته🫂🪽 | 179 |
| 10 | OeVmwYMdNygjlFTx.mp3 | 163 |
| 11 |  من ونوسم، دانشجوی علوم تغذیه🌱
حدود دو ساله در زمینه کنکور و مشاوره تحصیلی فعالیت می‌کنم و در این مدت تجربه‌ی همراهی و کمک به داوطلب‌های زیادی رو داشتم.
سال گذشته هم ۴ قبولی در مسیر کنکور داشتم و یکی از مهم‌ترین بخش‌های فعالیتم، کمک به دانش‌آموزها برای داشتن یک برنامه‌ی منظم، پیگیری مداوم و اصلاح نقاط ضعفشونه.
در کنار فعالیت تحصیلی، به حوزه‌ی تغذیه و کاهش وزن هم علاقه‌مندم و این مسیر رو فقط از روی تئوری دنبال نکردم؛ خودم هم این تجربه رو زندگی کردم.
از ۱۰۶ کیلوگرم به ۸۲ کیلوگرم رسیدم و در طول این مسیر با اصول تغذیه، کنترل عادات غذایی و ایجاد سبک زندگی قابل ادامه، کاهش وزن رو تجربه کردم. 🤍
حالا در کنار دانش و تحصیلاتم در رشته‌ی تغذیه، تلاش می‌کنم به افرادی که قصد کاهش وزن دارن کمک کنم تا بدون رژیم‌های عجیب و سخت، مسیر اصولی‌تر و قابل‌ادامه‌ای داشته باشن.
https://t.me/venoossadd | 177 |
| 12 | _ روزتون بخیر 🌱☀️ | 166 |
| 13 | 🍫 کیک شکلاتی خونگی
مواد لازم:
تخم‌مرغ: ۳ عدد
شکر: ۱ پیمانه
وانیل: ۱ قاشق چای‌خوری
شیر: ½ پیمانه
روغن مایع: ½ پیمانه
آرد: ۱ و نیم پیمانه
پودر کاکائو: ۳ قاشق غذاخوری
بکینگ‌پودر: ۲ قاشق چای‌خوری
طرز تهیه:
1. تخم‌مرغ، شکر و وانیل را ۴–۵ دقیقه بزن تا کرم‌رنگ و پف‌دار شود.
2. شیر و روغن را اضافه کن و کمی هم بزن.
3. آرد، کاکائو و بکینگ‌پودر را الک کن و کم‌کم با لیسک یا دور کند همزن مخلوط کن.
4. قالب را چرب و آردپاشی کن و مایه را داخلش بریز.
5. در فر از قبل گرم‌شده با دمای ۱۷۵ درجه حدود ۴۰–۴۵ دقیقه بپز.
6. وقتی خنک شد، می‌تونی روش پودر قند، شکلات آب‌شده یا گاناش بریزی. | 202 |
| 14 | دستور کیک میزاری عزیزم | 192 |
| 15 |  +1اینو هم پخته بودم شب قبل رفتن ب گناوه ولی یادم رفت نشونتون بدم | 197 |
| 16 | در اقدامی چتری پرده ای زدم 😁 | 203 |
| 17 | خونه رو هم برق انداختم
الانم میخام سبزیجات رو بشورم بذارم یخچال | 211 |
| 18 |  +1منم چای ماسالامو خوردم و دشمن سلطنتی من رو دیدم
شلوار جدیدمم خیلی دوست دارم 🤣😂 | 219 |
| 19 |  +1منم غذای مورد علاقشو پختم براش
گوجه بادمجون با سیر فراوان | 221 |
| 20 |  +3یار شمشادا رو سر سامون داد🩷 | 221 |
