МЫ

Когда меня накрывает тревога, беспокойство или появляется страх… за жизнь… Я возвращаю себя к природе. Потому что я очень чувствую связь с ней. Иногда я просто открываю свою галерею, иногда соцсети и смотрю видео с природой, небом, зелень, цветы. Это удивительно, но даже через экран можно силу Земли🌏🕊️ Иногда включаю так же на Алисе звуки природы..леса, ветра, моря, гор…и занимаюсь своими обычными делами под эти звуки. Так я постепенно создаю атмосферу внутри… внутри себя и внутри своего дома. Я как будто выключаю внешний шум, всё то, на что не могу повлиять. И возвращаю внимание к тому, что действительно в моей власти..к своему состоянию, к своему пространству. И именно так снова появляется ощущение опоры. Иногда забота о себе это не сложные техники, а когда мы разрешаем себе просто быть🫂🤍🕊️

Хочу поделиться с вами несколькими из своих простых практик, которые я использую в обычной жизни. У всех бывают дни, когда внутри тяжесть, усталость или просто непростое состояние. В такие моменты я стараюсь не бороться с этим. И не звоню и сливаю ни на кого свое состояние, я сама помогаю себе восстановиться. Первое.. принимаю ванну с солью, а потом включаю на Алисе звуки природы.. дождя, леса, воды. Ложусь, закрываю глаза и просто позволяю себе отпустить мысли. Представляю, как всё лишнее внутри меня постепенно очищается, растворяется, уходит. Я стараюсь ничего не анализировать, наоборот, позволяю мозгу просто отдохнуть. И очень часто после такой простой практики приходит спокойствие… и я спокойно засыпаю.

Когда мне пишут о том, что нужно быть осторожнее, чтобы никого не задеть. Но я смотрю на это иначе. Когда мы подстраиваемся под других из жалости или из страха быть настоящими.. во- первых, это всегда вопрос нашей собственной самоценности, во-вторых, в жалости мы как- будто делаем другого человека слабее. Как-будто я достаточная, а он нет. Точно так же, когда мы ждём жалости или спасения от других.. мы ставим себя в позицию слабого. Для меня это всё одна и та же игра. Игра в «выше» и «ниже». Игра эго. Я в это не играю. Поэтому я не занимаюсь спасательством. Я выбираю поддержку из равенства. Я человек и вижу перед собой человека. Каждый из нас идёт свой путь, со своими уроками, своей силой и своим опытом. Я верю, что по силе Духа, доверяя Богу и жизни. А идти через жалость или через спасательство это уже выбор каждого. Мой выбор.. сила любви.. равенства и целостности. Я никого здесь не притягиваю и не стараюсь понравиться. Я просто строю то, во что верю, из любви и своего внутреннего видения.

Первая часть. Как я реагирую на критику. Если мои границы не задеты.. никак. Я спокойно отношусь к мнению других людей. Но если задевают меня, моих близких или мои проекты, я жёстко обозначаю границы. А если человек не слышит я просто закрываю доступ к своему полю и к себе. Ухожу. Это и есть целостность и любовь к себе. Я делюсь этим с вами, потому что я знаю, как сильно помогает живой пример, идти своим собственным путём.

Сижу на обеде, а за соседним столиком громко обсуждают жизнь. И весь разговор о том, как всё плохо.. в мире, в государстве, все не так, плохая молодёжь, нет ценностей, нет будущего, всё страшно и бессмысленно. И весь разговор сводиться про обсуждение отдельных «плохих» людей, и в целом жизнь. И я понимаю одну простую вещь. Даже если ни в этой компании, я всё равно нахожусь в этом поле. Поэтому так важно выбирать, среди каких разговоров мы живем. Среди каких людей. Среди каких мыслей. Потому что есть люди, которые создают мир страха и безысходности. А есть те, кто создаёт мир любви, роста и возможностей. Каждый живет как хочет как может. И у нас всегда есть выбор. Самый здоровый шаг.. просто выйти из чужого поля. Иногда даже просто пересесть за другой столик. #авторвещаетМы

Танюша, восхещаюсь твоей силой любви))) 🙏❤️🙏 Как ты через любовь идёшь не смотря ни на что и ни на кого, не обижаясь и не обвиняя, для меня это и есть сила ЛЮБВИ))) ❤️ А не довольные люди всегда найдутся, как бы человек не старался во благо, но опять же всё недовольство это от дефицита как раз внутренней любви... Танюша, свети, твоя любовь очень нужна, особенно таким людям 🙏 Спасибо тебе за твоё большое сердце)))

Я специально показываю вам разные стороны своего пути. В том числе как я реагирую на хейт и как отвечаю на него. Для меня это тоже часть честности и открытости. Когда ты выбираешь путь быть собой, важно не только делиться светлыми моментами, но и тем, как ты проходишь через критику и непонимание. И при этом для меня важно… даже когда человек пишет из боли или осуждения, я всё равно желаю ему мира в душе и любви. Потому что только из внутреннего мира можно создавать что-то настоящее. Завтра выйду в видеоформате и поделюсь своими мыслями об этом глубже🫂

ЖЕНЩИНА НЕ ВЫБИРАЕТ МЕЖДУ СВЯТОСТЬЮ И ГРЕШНОСТЬЮ: она сплетает рай и ад воедино Пока есть привязка к конкретной роли - это показуха, за которой стоит страх потерять уже отстроенный имидж👆🏻 @juliana_lightwarrior

Танюша @Tannik1 спасииибо за такую красоту🌸

🎉🫶🏻

В мире нет одинаковых цветов. И нет одинаковых женщин. Пусть каждая из нас разрешит себе расцвести и увидеть свою красоту. С любовью к каждой женщине🤍

Благодарю за Вас🤍 за ваш свет🕊️ это так ценно!

Мир иллюзий так прекрасен Так красив и безопасен В нем есть все что мне так нужно Доброта, любовь и дружба Есть огромная жар-птица В этом мире я царица Все что хочется порой Исполняется с лихвой Все меняется как нужно Под мои запросы дружно Перестроиться весь мир Хочешь бал, а хочешь пир? В этом мире все в достатке И у всех тут все в порядке Все тут счастливо живут Улыбаются, поют Сердце каждого открыто И любовью все залито Птицы, звери - все друзья Здесь все - дружная семья Есть один лишь недостаток Мир иллюзий очень шаток Вот проснулся и опять Мира больше не видать Что же делать? Как же быть? Как мне мир перетащить? Я б хотела просыпаться И все время улыбаться Видишь солнце и росса На траве блестит брильянтом И девчушка идет с бантом Все бодры, теплы, здоровы И как будто невесомы Этот мир соткан из света И божественного цвета Что же все таки случилось? Что со мною приключилось? Просыпаюсь по утру И не радуюсь ему Мысли грустные приходят И кругами хороводят Может я не высыпаюсь? Или мало улыбаюсь? Может виноват родитель? Или может быть учитель? Или люди что вокруг Удручают мой досуг Не дают мне развиваться И карьерой заниматься Отобрали настроенье И ушло мое везенье Если в целом разобраться Я могу со всем справляться Перестать всех обвинять В свои руки жизнь забрать Посмотреть на мир вокруг И откроется мне вдруг Что во всем лишь отраженье Моего к ним отношенья Если буду я добрей Чуть терпимей, веселей Я увижу то что в каждом Есть потребность в очень важном Каждый хочет чтоб любили Обязательно ценили Принимали безусловно Понимали все без словно Получили мы все знанья Только нету пониманья Как эмоции прожить Наши травмы победить Открываться без стесненья Делать что-то без сомненья Полюбить кого-то вольно Не боясь что будет больно Как же к этому прийти? Свою душу обрести Познакомиться с собою И принять себя такою Кем реально я являюсь И когда не притворяюсь Что могу я все сама Что мне помощь не нужна Что боюсь я отверженья Что имеются сомненья Что могу я дать сама? Что бываю не права Чтобы что-то получить Надо это заслужить Но бессмертная душа Точно знает то что я Не с проста сюда спустилась И со мною приключилось То что я сама просила И неведомая сила По урокам провела И открыла мне глаза Что реальный мир нейтрален Он не злой и не коварен Лишь оценочное мненье Изменяет впечатленье Если взгляд свой поменять Мир реальный не узнать Посмотрю на неудачи Как подсказки к той задаче Что передо мной стоит Сразу радость заискрит Получается что я В этом мире не одна Что здесь все мне помогает И как будто направляет Остается лишь понять Что мне нужно поменять И начать свое движенье Только в это направленье Перестроиться мой мир Будет тут и бал и пир Получается что я Управляю всем и вся И отличий у реала От иллюзий очень мало Нужно лишь это принять Ну и действовать начать:) Автор Любовь Мелехонова

Таня привет 👋 наблюдаю твой канал телеге. Во первых тебе льшое спасибо за реализацию этой идеи, во вторых все кто присоединяется как благотворец так благонуждец это замечательные люди несущие свет и любовь в наши скованный мир. Не могу не поделиться стихотворением от моей подруги близкой. Иногда этот стих меня пробужает и дает сил на преодоление новых вершин. Делюсь с тобой возможно оно тоже будет иметь положительный эффект 😁

Меня часто спрашивают.. где я беру ресурс, откуда приходят идеи, как я восстанавливаюсь. Неделю назад у меня произошёл ряд непредвиденных обстоятельств. И в том числе… сломался холодильник🤪🥳 он на гарантии, но все же.. Знаете, что я сделала? Ничего. Я почувствовала, что мне просто не хочется сейчас это решать. И позволила этому быть. Не бежать, не контролировать, не спасать ситуацию. Иногда наша задача не всё срочно исправлять. Просто чувствовать себя. Остановиться. Выдохнуть. И вернуться к себе. И именно так возвращается энергия. Приходит ясность. Рождаются идеи. Мой посыл для вас 🫂🕊️ иногда самое верное решение.. просто остановиться и на время ничего не решать..)

Спасибо огромное за разукрашки, вечер удался,продолжаем изучать архитипы,Салют рассказала нам о цветотерапии🔥💝