Прогресс Неизбежен
Открыть в Telegram
Силовые тренировки, подготовки на соревнования, тренировочные сборы, производство спортивного питания.
Больше739
Подписчики
+124 часа
+117 дней
+3330 день
Архив постов
Вид на Мурманский порт. Белые ночи, шум погрузочных работ и крылатые инспекторы
Дорога в Мурманск на третий Чемпионат России за последние 2 месяца начинается вылетом из Самары
Сезон с Даниелой закончили на мажорной ноте. В напряженной борьбе выиграли ЧР по жиму. Очень внушительные килограммы и абсолютка на ЧР по троеборью. Мощное выступление на Центре Азии спустя 3 недели после главного старта сезона. Сейчас по тренингу активное восстановление и отдых от весов, а потом подготовка на международные старты: октябрь Чемпионат Азии по жиму, декабрь Чемпионат Азии по троеборью. Прогресс неизбежен! 🤘
За год работы с Даниелой в приседе получилось добавить больше всего и не только в килограммах, личный рекорд превышен на 10 кг, но и в технике соревновательного движения и мышечных объемов низа тела. Таким образом, ориентир на среднесрочный горизонт можно поставить обновление рекорда России в приседании, который принадлежит Анне Рыжковой и составляет 230 кг в далеком 2011 году. Как думаете в какие сроки реально на таком уровне добавить с 217,5 до 230,5? Пишите в комментариях
Без элементов, держащих публику в напряжении не обошлось. Благо обошлось без травм
На Центре Азии выступала Даниела Колесник, подняв своим результатом этот турнир на уровень международного помоста! В троеборье были зафиксированы килограммы превышающие победную сумму чемпионат мира 2024 на 2,5 кг. Отмечу, что Даниела выиграла абсолютку на Чемпионате России 3 недели назад и мы дотягивали форму с очень высоких килограммов до Центра Азии. Но когда подготовка прошла результативно поднимаешь на кураже. 210-155-200 в троеборье и спустя 2 дня в жиме 155 в жиме на том же турнире.
На прошедшем турнире Центр Азии в Красноярске выступил мой спортсмен. За два года на помосте прибавили 100кг, поменяли категорию с 105 до 120.
Планомерно растем в результатах, осваиваем чертоги техники. Меня как тренера радуют думающие спортсмены, которые осознанно выполняют тренировочный план и мыслят не краткосрочными горизонтами.
Побеждает тот, кто умеет ждать и прогресс неизбежен🤘
Всё эмоции отдал на выступлении своём и своих спортсменов. Морально выложился и до сих пор опустошен, поэтому до контента и общения, с аудиторией ресурсов не хватало. Скоро начну выкладывать контент и дам аналитику выступления.
P.S. на фото 1-я попытка жима в 120 категории этот первая группа, +120 шли во второй группе. В 120 выступал мой спортсмен контроль исполнения и тактика - вам было.
За последнее время коронное движение Дмитрия Инзаркина становая тяга и опять рекорд. Уверенная сумма за тонну - 1015 и рекорд России в становой тяге 365, категория до 93.
Васюков показывает чудеса борьбы, попадая в третьем подходе каждого движения в текущий максимум.
В итоге Евгений Васюков 2 место.
Установление рекорда России в троеборье в жиме от Костаса Теледиса 295,5 в категории до 93.
В борьбе в итоговом протоколе становится третьим.
