Техночат
Самый большой Telegram-канал про технотренды, ИИ и медиа 🤖❤️ Реклама: @justcage Работаем с @bidfox_news, @Tgpodbor_official и Perfluence РКН: https://clck.ru/3HPCrV
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Техночат
Канал Техночат (@technomedia) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 3 051 424 подписчиков, занимая 16 место в категории Технологии и приложения и 21 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 3 051 424 подписчиков.
Согласно последним данным от 03 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 65 259, а за последние 24 часа — -9 627, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.83%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.87% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 86 498 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 57 069 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 873.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как инсайдер, юзер, gemini, yandex, конспект.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Самый большой Telegram-канал про технотренды, ИИ и медиа 🤖❤️
Реклама: @justcage
Работаем с @bidfox_news, @Tgpodbor_official и Perfluence
РКН: https://clck.ru/3HPCrV”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 04 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Технологии и приложения.
🔴 Заходите на сайт. 🔴 Выбираете консоль и любую игру. 🔴 Через 5 секунд уже начинаете рубиться.Ностальгируем — тут. @tehnochat
«Ты — диетолог и фитнес-эксперт с клиническим опытом. Мои данные: вес [кг], рост [см], возраст [лет], активность [уровень], рацион за 3 дня [вставь], цель [цель]. Проведи диагностику: – Точная причина почему я не худею несмотря на усилия – Скрытые калории и паттерны которые я не замечаю – Метаболические ошибки в моём режиме дня – Одно изменение которое запустит результат уже на этой неделе Будь прямым. Мне нужна правда а не поддержка.»🔴 Персональный план питания на 7 дней:
«Ты — нутрициолог составляющий планы для реальных людей. Мои данные: вес [кг], рост [см], возраст [лет], цель [цель], активность [уровень], непереносимости [список], бюджет [низкий/средний/высокий]. Составь план на 7 дней: – Завтрак, обед, ужин и перекус каждый день – Калории и БЖУ каждого приёма пищи – Список покупок на всю неделю одним блоком – Правило которое я соблюдаю когда срываюсь с плана Никакой гречки на завтрак обед и ужин.»🔴 Тренировочный план без тренера:
«Ты — персональный тренер с опытом работы с [новичками/любителями/продвинутыми]. Мои данные: вес [кг], цель [похудение/сила/рельеф], оборудование [зал/дом/без инвентаря], время [X минут в день], дней в неделю [число]. Составь программу на 4 недели: – Конкретные упражнения с подходами и повторениями – Прогрессия нагрузки от недели к неделе – Разминка и заминка для каждой тренировки – Как я понимаю что программа работает а не просто устаю»🔴 Анализ тарелки по фото.
«Ты — нутрициолог с клиническим опытом. Я прикрепляю фото своей тарелки. Определи: – Все продукты и примерный вес каждого – Калории и БЖУ всего блюда – Насколько этот приём соответствует моей цели: [цель] – Что убрать или добавить чтобы сделать блюдо оптимальным Конкретные цифры. Никаких общих рекомендаций.»🔴 Система контроля прогресса:
«Ты — коуч по трансформации тела. Мои замеры на старте: вес [кг], талия [см], бёдра [см]. Через [период] новые замеры: [данные]. Проведи анализ: – Что реально изменилось и почему – Где прогресс идёт медленнее чем должен – Корректировка плана питания и тренировок на следующий месяц – Реалистичный прогноз через 30, 60 и 90 дней при текущей динамике Без розовых очков.»🔴 Антисрыв система:
«Ты — психолог пищевого поведения. Я срываюсь с плана в следующих ситуациях: [опиши триггеры]. Проведи диагностику: – Психологическая причина каждого срыва – Физиологический триггер которого я не замечаю – Конкретный ритуал заменяющий срыв в момент импульса – Система которая делает срыв физически сложнее чем соблюдение плана Никаких советов про силу воли. Только механика поведения.»К лету, конечно, уже не похудеете, но попробуйте к отпуску. @tehnochat
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
