я качаю жопу

В рамку

https://vm.tiktok.com/ZGd99uKUt/ Легкую ответку запилил, ну там репост и коммент забабахали😀

Общий розыгрыш С парнями собрались вместе разыграть между подписчиками очень полезные вещи для зала: 1.Кистевики. Качественные кистевики тебе сильно помогут увеличить жим лежа, снять боль. 2. Креатин. Качественный креатин, благодаря которому твой прогресс быстрее попрёт в 2 раза. 3. Книга. Пауерлифтинг от новичка до мастера от Шейко: автор книги тренер Кирилла Сарычева, Маланичева и многих других топовых атлетов. Благодаря этим бесценным знаниям, ты сможешь пожать явно больше сотки Условия: Подписаться на всех 1. Био Модулятор 2. Мороз по венам 3. FreddyaKuch 4. Я качаю жопу Окончание розыгрыша 15.07

Че по спинке?

Кидать ответку?😲

ОТЗЫВ Прогресс за 1,5 месяца по моей программе По покупке программ, ведения сюда - @gwhsudnd

🤙

Позавтракал чутка

Если мущинское имеете, то лосяру поставьте 👍

Никто не терял?

Спасибо

Чет устал после экзаменов

Результаты конкурса: Победители: 1. Денис Ефимов (@efimovvvd) 2. даня (@nevercry9) 3. Антон (@waitylxrd) 4. IЯMORE (@Recollu) Проверить результаты

ХАХАХАХААХАХ

🚨 90% новичков совершают одни и те же ошибки. Первый курс без анализов. Советы от “опытного” знакомого. Препараты по рекомендациям из комментариев. Пептиды, о которых знают только название. Звучит знакомо? В мире спортивной фармакологии цена ошибки может оказаться слишком высокой. Поэтому мы создали канал, где собираем действительно полезную информацию: ✔️ Анаболические стероиды и их особенности ✔️ Пептиды и современные препараты ✔️ Анализы и контроль здоровья ✔️ Побочные эффекты и способы их предотвращения ✔️ Бодибилдинг, пауэрлифтинг и силовые виды спорта ✔️ Практические разборы и реальные кейсы Без догадок. Без рекламы “чудо-схем”. Без опасных советов. Только информация для тех, кто привык думать головой. 👇Заходи и изучай: https://t.me/info_of_steroids

Вернулся в режим. Вес 101кг, чутка подслил. Послезавтра последний экзамен и на боковую

Почти 3 недели не ходил в зал, как вам?

Не теряйте, у меня неделя экзаменов😢

Сегодня роблокс, завтра титьки качать🤘

СКИДКИ НА ВСЕ УСЛУГИ Личное ведение(сушка, набор, поддержание) - узнавать в лс Индивидуальная программа тренировок - 1000 699р План питания - 1000 699р Программа "новичок"/"опытный" (+ рекомендации на сушку/набор) - 699 499р Мой лс 👉 @gwhsudnd