PolyakovTEAM

Поспаринговались с Дзамболатом. Сказал что я крепкий, силы много, но надо набарываться. Очень многое обсуждали. Все увидите на ютубе 💪 Дзамболат будет выступать на предстоящем AMC левая рука, держим кулаки за него✊🏽 Отдельная благодарность Денису Валерьевичу, что принял в стенах ЛЭТИ 🤝

Если, что я продолжаю заниматься! 🤟 Потихоньку набираю. Сейчас больше работа на закрепления рабочего веса и повторения 📈 Это тренировка была на прошлой неделе, потом делал отдых перед спаррингами (которые, кстати, уже сегодня) Будет встреча с именитым спортсменом в стенах ЛЭТИ 🦾 Проверю свою левую и просто перетрем за жили были. Всем связь 🤙🏼

☀️ ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ 2026 🌴 Привет, друзья! Зимой мы дарили подарки под ёлкой, а теперь встречаем лето с мощным спортивным движем! 🎁 КАК МОЖНО ВЫИГРАТЬ 10 ПОДАРКОВ?!! 🥇EASTvsWEST футболка с автографом от Виталия Лалетина. 🥈EASTvsWEST футболка с автографом Артёма Морозова. 💪Набор профессиональных ручек для армрестлинга ⚡Продукция STRONG SYSTEM — спортивное питание на выбор из 3 позиций 🔝Фирменная футболка AMS 🔝Фирменная футболка AMS 👚👕Футболка ARMHUB — качественный спортивный мерч 🎓 3 места в приватном Telegram-канале от Эльдара и Власа 📌 Как принять участие? ✅ Подпишитесь на Telegram-каналы организаторов: • Виталий — https://t.me vitaliy_laletin Артём — https://t.me/steelmorozov1 Влас — https://t.me/mironarmVT • Эльдар — https://t.me/eldar_coach4 Евгений — https://t.me/polyakovteamone Musiss— https://t.me/MusiSsSport ✅ Поставьте реакцию (❤️или🔥). ✅ Напишите комментарий ✅Пригласите друзей! 📅 Когда состоится розыгрыш? 🗓 15 августа 2026 года 🕖 19:00 (МСК)

☀️ ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ 2026 🌴 Привет, друзья! Зимой мы дарили подарки под ёлкой, а теперь встречаем лето с мощным спортивным движем! 🎁 КАК МОЖНО ВЫИГРАТЬ 10 ПОДАРКОВ?!! 🥇EASTvsWEST футболка с автографом от Виталия Лалетина. 🥈EASTvsWEST футболка с автографом Артёма Морозова. 💪Набор профессиональных ручек для армрестлинга ⚡Продукция STRONG SYSTEM — спортивное питание на выбор из 3 позиций 🔝Фирменная футболка AMS 🔝Фирменная футболка AMS 👚👕Футболка ARMHUB — качественный спортивный мерч 🎓 3 места в приватном Telegram-канале от Эльдара и Власа 📌 Как принять участие? ✅ Подпишитесь на Telegram-каналы организаторов: • Виталий — https://t.me vitaliy_laletin Артём — https://t.me/steelmorozov1 Влас — https://t.me/mironarmVT Эльдар — https://t.me/eldar_coach4 Евгений — https://t.me/polyakovteamone Musiss— https://t.me/MusiSsSport ✅ Поставьте реакцию (❤️или🔥). ✅ Напишите комментарий ✅Пригласите друзей! 📅 Когда состоится розыгрыш? 🗓 15 августа 2026 года 🕖 19:00 (МСК)

🧌

В личку спрашивали за упражнения , которые я делал за 6 дней до соревнований ( золотая тройка), что это за такие упражнения ! Сегодня скину🤝

Один из поединков «Кубка СПб» на левую руку ( наверное самый интересный на левую), к сожалению тут я травмировал луч сопернику!(

Один из поединков 💪

Очень приятно, что комментатор в курсе силы моих рук 🤤

Ваш тренер PolyakovTEAM, работаем 💪🏼😬

Позже закину видео. Левой доволен, правая как всегда😓 Учитывая последнюю тренировку, все хорошо. Главное без травм! Категория была средняя (8 человек)кроме одного спортсмена Эмиля Мингачева, кто бы, что не говорил, но он набрал! Очень не хватало в категории: Баева, Медведева!

Как то так))

Всем привет 🤝 давненько я ничего не выкладывал (семья, работа, тренировки) . Сегодня выступлю на соревнованиях: Кубок Санкт-Петербурга, да-да я теперь в федерации СПб. Давно не боролся, хочу проверить силы (надо вспомнить стол, а то заржавею так ). Соперников не знаю , так даже интереснее )) По классике делал проходку в прошлые выходные по главным упражнениям ( золотая тройка в Арме), так что не прям первой свежести! Это не оправдание если что, просто инфа. Как выступлю так и выступлю)🤝

Тренировать надо правильно😁 с кайфом! Эээ ой-бой !

ЖКХ вы че творите!?!?

Наш гость, Влас Темников🤝@mironTICKASHIN Делали конкурс веселый)))

День борьбы мощнейший! ✅

Встретились с Аркадием Бессоновым. Гуляли внутри Кремля. Очень необычно было находиться по другую сторону)) 🫡 Обсудили важные вещи по Армрестлингу, скоро будут глобальные перемены ) Работаем!🤝