FuckLimits | саморазвитие
Стиль, деньги, качалка - все, как ты любишь Рви пределы с кентом: t.me/+QEjZ_up_Pfg5MjBi Босс: @bendada
Больше6 703
Подписчики
+84224 часа
+8897 дней
+5 09630 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Братец, у тебя есть тг премиум? 💜
У нас пропала реакция гориллы 🦍Чтобы ее вернуть нужны твои 4 голоса: t.me/boost?c=2210100994 🤫 С тебя бусты, с меня - ахуительный контент Ебануто благодарен каждому, кто отдает голоса каналу 🌟
19🍌 5🤡 3🗿 3🏆 1
49501
Фото недоступно
Заимей большие руки
— Не заебался ли ты ходить с ветками заместо рук? Пришло самое время, чтобы поменять себя
🫣 Не дрочи бицепс
Почему-то, все думают, что большие руки зависят от бицепса. Ты ошибаешься, друг, качай трицепс. Он даёт 70% всей массы
— Но забывать про него также не стоит
😰 Не забывай про брахиалис
Именно он даёт тебе ту толщину рук. Лучшие упражнения для накачки брахиалиса — молотки с гантелями. Однозначно база.
😡 Предплечья
Представь, твои руки мощные, мясистые, а предплечья являются обычными веточками.
Так вот, чтобы этого не было, качай предплечья и хват.
🤫 Венозность
Венозность придаст твоим рукам ещё большего объема. Но, для этого требуется низкий процент жира в твоём организме.
...придется грамотно сушиться
У тебя большие руки?
🥃 — Баночки по 45см
🗿 — Получается, у меня веточки
🗿 48 26🏆 1
59983
Фото недоступно
Ваш проводник в мир фитнеса и спорта!
Леонид — тренер по фитнесу.
На его канале вы найдёте:
🔤много ценной и бесплатной информации о тренировках, с разбором и советами по безопасному выполнению упражнений
🔤знания о фитнесе, чтобы перейти от каши в голове к чёткой и понятной системе
🔤интересные, поучительные и порой даже трогательные истории из жизни фитнес-тренера
🔤 форматы на любой вкус: видео, короткие тексты, подкасты
Вот ссылочка на канал Леонида, подпишитесь, чтобы не потерять:
https://t.me/LeonidsFitness
🗿 2
78410
Фото недоступно
Где заработать бабки летом?
... вопрос интересует многих, ибо пока нет учебы - заниматься чем-то нужно
Погнали пробежимся по основным пунктам:
🤝Различные подработки
Это такие места, где ты получаешь деньги здесь и сейчас за выполнение какой-то работы
Допустим: раздача листовок, покраска забора, выброс мусора, приборка двораЗаработать таким образом вполне реально, но существуют случаи обмана, это нужно учитывать и быть аккуратным 🤝Микро-бизнес Здесь всё просто на первый взгляд: Купил товар подешевле - продал подороже — Но, если бы было так просто, то все сидели бы с миллионами в кармане 💷 У тебя должна быть четкая идея и план, только тогда твой микро-бизнес сможет пойти в гору. В другом случае твой начальный капитал будет проёбан 🤝Полноценная работа Если ты уже умеешь делать что-то руками или мозгами, то можешь пойти поработать в этой сфере А если нет, то тебе могут подойти такие работы, как официант, курьер или продавец В целом, они не требуют от тебя особых знаний, а заработать можно дохуя 💳
Те же курьеры сейчас зарабатывают выше среднего...вот мы и обговорили пару способов заработка в Real Life Хочешь, расскажу тебе, как заработать бабки в интернете? 232 сигмы 🥃 решают этот вопрос
130🕊 4🗿 2
1 342510
Фото недоступно
Стать уверенным альфачом за месяц?
Как нехуй, держи лёгкий план действий
1. Отрасти яйца и забей хуй на чужое мнение
— Гайд на железобетонную уверенность
— Метод отказа от дрочки (помог 95%)
2. Научись соблазнению девушек
— Секс, после которого она запомнит тебя на всю жизнь
— На что реально ведутся девушки
3. Подтяни своё тело и стесняйся его
— ТОП 5 лучших упражнений дома
— Повысь эффективность тренировок
Забирай эти гайды в моём канале, братан: Один против всех
🍌 2 2
Не упусти свой шанс
1 39340
Фото недоступно
Что делать, если воняет изо рта?
— Да, эта ебучая проблема застает в самый неудобный момент, погнали ее фиксить
🫣 Чисти зубы минимум 2 раза в день
Утром, после завтрака и вечером ,после ужина
Так у тебя во рту не будет оставаться еда, которая будет гнить и создавать запах гнили 😌
😰 Очищай язык
На твоем языке не должно оставаться налета, который тоже создает хуевый аромат
😡 Юзай жвачку
— Залетел в магаз, купил мятную жвачку за 50 рублей - пофиксил проблему
Она поможет в трудный момент, но 2 первых пункта - обязательная БАЗА
Сталкивался с этой проблемой?
🕊— Да, это пиздец
🗿 — Не было
🕊 119🗿 35 4💊 1
1 5571111
Фото недоступно
Следи за бровями
...брови - неотъемлемая часть твоей внешности, так следи за ними правильно
🫣 Сбривай монобровь
Используя бритву аккуратно сбривай лишние волосы между бровями
— Монобровь люто портит твою внешность, а нам такое допускать нахуй не нужно😰 Юзай пинцет Он поможет тебе убрать лишние волоски + дать бровям нужную форму Дергай волоски максимально аккуратно, чтобы не было ебанутых раздражений Следишь за своими бровями? 🥃 — Естественно 🗿— Неа, я монобровист
124🗿 36
1 721318
Фото недоступно
ТЫ ЕБУЧИЙ БЕДНЯК 🤣
Даже не спорь со мной. Все дело в твоем окружение пропёрженных дрочеров и алкашей.
Хочешь всю жизнь батрачить на заводе и лизать яйца начальнику?
😁 Нет? Тогда держи нахуй: MASKOTOV speeech
— окружение заряженных парней, которое ты так давно искал
— гайды без хуйни на навыки для реального кэша
— как выбить все нищенские установки и делать бабки даже молодому парню
Тут нет ебучих темок, только дельная инфа для настоящих гриндеров: @maskotov_speech
🏆 4🤡 3 1
1 59102
Фото недоступно
Как не облажаться на первом свидании
... прошлый пост на подобную тему вам зашел, делаю еще один
Сегодня пройдемся по базе, необходимой для успешного первого свидания:
😀Ахуенный стилек
Как ты уже понял, первое, на что обратит внимание девушка на первой встрече - твой стиль
Ты должен одеться так, чтобы лук подходил под место, которое вы выбрали, а также соответствовал девушке
— Будет не очень, если она придет в платье, а ты в ебучих батиных шортах XXXL
😀Грамотный разговор
Лучше изначально продумай первые темы для разговора с ней, чтобы не тупить на месте
... ты можешь предположить, что заходит ей, и поговорить именно об этом - она ахуеет с твоей смекалки
Конечно, скорее всего заготовки тебе не понадобятся, и ты ахуенно справишься и без них, но запасной вариант всегда должен быть, уж поверь мне 😯
😀 Заплати, заебал
Если есть возможность сделать девушке презент на первом свидании, то пользуйся шансом
Обычная подаренная шоколадка может люто забустить ваше общение, и твой успех станет неизбежным
Ходил на свидания, дружище?
🥃 — Конечно гонял
🕊️ — Нет
🕊 93 41
1 78029
Фото недоступно
— Ахуеть, как же ты пиздат… Как выглядеть также?
— Бро, слушай сюда:
ШАГ 1. Улучшаешь свою внешность и стиль:
— Гайд по уходу за лицом и полному избавлению от прыщей ( простая формула )
— Как ахуенно одеться летом 2024 всего за 3482 рубля ( смотреть )
ШАГ 2. Занимаешься своим телом:
— Как добиться максимального рельефа в домашних условиях ( методика )
— Гайд на округлые плечи ( список упражнений )
ШАГ 3. Перестаешь ебланить и подписываешься на Разум Альфы, где эти темы разобраны гением-админом
Вся база уже собрана здесь, тебе осталось лишь забрать ее:
@Разум_Альфы
🤡 13🏆 4
Забрать базу🥷
1 51140
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.