Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
✿ 🧺 ៸៸ study with sofi ۫ ⸼ ◌
Открыть в Telegram
your future self is watching your effort right now . ݁ ˖ ♡ bot — @discusswsofi_bot 🌟 𓆩♡𓆪 collab : @study_angelz 𓆩♡𓆪 twin : @studyroom10 ⸝⸝ 𓈄 👛 ⊹ ˚ (𝓠.)ovely @studywsofichannel ꒱ 𓈒 ⠲
Больше1 635
Подписчики
-324 часа
-127 дней
-2530 день
Архив постов
₍🤍₎ ..⃗. ꒰ motivation ꒱
hii gusyy!jangan pernah mengalah dlm mata pelajaran tauu !jangan sedih kalau korang fail ,jadikan aku satu satunyaa 🤭ecehh gurauu “ ,jadikan kegagalan tu sebagai pembakar semangat !sbb bila kita berusaha sampai sakit .kita akan bangga even kita penat .sbb apa ?sbb kita dah push limit kita sampai berjaya .i tahu ramai yg terus down lps tengok result but trust me ,better late than never .jadi kita kene semangat untuk belajar okiee ?!mungkin ramai yg malas nak study .study is suck but failed is more sucking. not getting a good grades doesnt mean you’re a failure.because if truly did study and tried ,you arent. a bad grades doesnt define who u are as person ! #keepfighting
↷#motivation
" @studywsofichannel 🦢 "
₍🕊₎ ..⃗. ꒰ studentips ꒱
7 tips elak nervous masa presentation
1. practice sampai lali
lagi banyak kali awak ulang cakap depan cermin / rakam video / test depan kawan , lagi otak jadi biasa . bila dah biasa , takut pun makin kurang .
> “ practice doesn't make perfect . it makes permanent . ”
2. faham, jangan hafal buta
bila kita faham apa yang kita nak cakap , kita lebih yakin . tak perlu hafal ayat bulat-bulat . kalau terlupa pun , boleh pusing ayat sendiri tanpa panik .
3. tarik nafas dalam , lepaskan perlahan
sebelum mula present , ambil nafas dalam 3 kali , hembus perlahan . ini cara mudah untuk trick otak supaya lebih tenang .
4. contact mata dengan kawan baik
cari 1–2 orang kawan yang buat muka semangat masa awak present . pandang dorang je . elak tengok orang yang buat muka blur/mengejek , sebab tu boleh kacau emosi .
5. bayangkan dah selesai
Sebelum naik present , bayangkan awak dah lepas cakap semua , dapat tepukan , cikgu puji . visualization ni bantu bagi signal positif kat otak .
6. bawa air kosong & senyum
minum sikit sebelum present . mulakan dengan senyuman , walau kecil . bila senyum , otot muka bagi signal : “ i’m okay ”. otak pun kurang takut .
7. doa & tawakal
> “ Ya Allah , tenangkan hatiku , lancarkan lidahku , permudahkan urusanku . ”
jangan bergantung 100% pada diri . bila serah pada Allah , hati jadi lapang .
✨ Kata-kata semangat:
> tak perlu jadi sempurna , cukup awak berani cuba . nervous tu normal . tapi jangan bagi dia kawal awak kerana orang akan ingat keberanian awak , bukan silap awak .
↷#studentips
" @studywsofichannel 🦢 "
₍🕊₎ ..⃗. ꒰ studentips ꒱
7 tips berkesan untuk hilangkan sifat malas
🌟 1. ingat matlamat , bukan alasan
“ nak result cantik , tapi malas usaha ? "
➡️ bila rasa malas datang , bayangkan kejayaan masa depan : dapat A , banggakan mak ayah , masuk sekolah / universiti impian . letakkan matlamat besar depan mata , malas akan jadi kecil je .
⏰ 2. buat jadual ringkas tapi realistik
tak payah fancy pun . tulis je dalam buku / phone :
8.00 – 8.30 malam : ulangkaji Sejarah bab 4
➡️ ila ada rutin jelas , otak pun kurang alasan nak tangguh .
🔔 3. guna teknik 5 minit
start je dulu 5 minit . biasanya , lepas 5 minit kita akan terbawa - bawa sambung belajar .
➡️ malas ni kadang bukan sebab tak mampu , tapi sebab tak mula .
🧠 4. lawan suara negatif dalam kepala
kalau kepala cakap :
“ alaaa nanti pun tak faham... ”
jawab balik :
“ kalau tak start , lagi lah tak faham sampai bila - bila . ”
➡️ jangan biar syaitan menang . lawan !
🤲 5. doa minta dihilangkan kelesuan
kadang - kadang malas tu ujian iman . bangun solat , doa :
➡️ " ya Allah , buangkan rasa malas dari diri aku , bagi aku semangat dan kekuatan untuk menuntut ilmu kerana-Mu . "
🙅♀️ 6. kurangkan phone , tambah fokus
kalau buka phone nak scroll 5 minit , tahu - tahu 1 jam hilang . cuba letak jauh , silent , atau install app pemantau masa ( Forest, Focus To-Do, dll.)
🧍♀️ 7. cari kawan positif
lepak dengan kawan yang rajin , automatik terinspirasi . kalau kawan pun asyik malas , nanti semangat awak pun jatuh ikut dia .
💬 motivation 💪🏻
jangan jadikan malas tu alasan kekal bodoh . awak tak bodoh , cuma belum lawan diri sendiri . nak orang hormat awak , mula dengan hormat ilmu dulu .↷#studentips " @studywsofichannel 🦢 "
awak kena kuatkan semangat abaikan mulut puaka manusia sebab yang menentukan kejayaan awak , diri awak bukan mereka . apapun dornag cakap , awak kena terus bergerak . if awak berhenti , makin dorang semangat nak judge nak hina sebab awak terasa sebab awak dah mengalah . awak kena terus pergi and buktikan bhw kata kata yang keluar dari mulut macamtu adalah tidak benar .
kalau nak orang respect kita , mula dengan respect diri sendiri dulu . bila kita letak had , orang belajar hormati sempadan tu . bila kita jaga cara cakap , cara layan diri sendiri , dan tak benarkan orang pijak harga diri kita , dari situ datangnya rasa hormat . tapi jangan ubah jadi orang lain semata nak puaskan hati mereka . awak tak perlu jadi kurang bercakap , tak perlu jadi serius 24 jam . jadi diri sendiri , tapi jangan biar orang guna kelemahan awak sebagai bahan . awak bukan lawak jenaka untuk orang ketawa . awak manusia . ada hati , ada maruah . kalau mereka tak nampak itu , bukan sebab awak tak cukup baik tapi mungkin mereka belum cukup bijak untuk faham erti hormat yang sebenar .
awakk , awak tau tak result awak dah okay tuu 😭🫶🏻 bukan senang tau nak dapat result camtu . and about ur parents , mereka sepatutnya bangga sebab awak dapat top 50 but yeah sofi faham . biasala mak ii kan , sofi kena selalu juga huhu hm . but , awak jangan terus rasa down . awak kena buktikan yang awak boleh , awak mampu and awak tak lemah . and awak kena bantai habis ii for exam uasa / mpm nanti supaya dorang tau yang awak ni sebenarnya mampu .
boleh awakk !! nanti sofi send yaa ( malam ni / esok ) sebab internet sloww 😢
awak , sofi just nak pesan jangan paksa diri awak if tak mampu . if ada homework , siapkan homework and then if awak rasa penat , rest jangan paksa diri . otak tak boleh nak proses kalau study dalam keadaan penat . sofi syorkan awak study masa weekend sebab time sekolah dah buat hw kan and hw tu pun merupakan satu bentuk study .
