3 344
Подписчики
-424 часа
-207 дней
-8830 дней
Архив постов
3 347
كنت برا لسا راجع
برن ع بابا عشان يفتحلي الباب قام شاتمني
ونعم الأبهات يحاج😍❤️
3 347
ابعت رسالة تحت عنوان متغلطش غلطتي لدفعة 2026
https://alloordislam.sarhne.com
انا اكتر حاجه احب اقولها متغلطش غلطتي واختار المدرسين صح من اول السنة
3 347
إزاي تستغل الإجازة صح؟
قبل ما تفكر تتعلم حاجة جديدة أو تحط خطط كبيرة، محتاج تقف لحظة مع نفسك وتسأل
– أنا مين؟
– إيه مميزاتي؟
– إيه عيوبي؟
–ايه نقاط قوتي؟
–ايه نقاط ضعفي؟
– إيه اللي بيعطلني؟
– إيه اللي بيخليني أتقدّم؟
–عايز أوصل لأنهي مرحلة من الإتزان النفسي؟
–عايز أوصل لأنهي مرحلة من الفكر السويّ؟
فاهم نفسك؟
معرفة النفس هي أول خطوة لأي تغيير حقيقي. لو مش عارف تبدأ منين، فابدأ ب محاضرات "فقه النفس – د. عبد الرحمن ذاكر"، هيساعدك تبص بنفسك والحياة عمومًا بمنظور مختلف تمامًا هتخلص سماع المحاضرات دي هتحس إنك خرجت شخص التاني خااالص، اسألوني أنا رهيبة رهيبة بجد.
بعد ما توصل لقدر بسيط من الفهم، هتبدأ تسأل:
– أنا عايزة أكون إيه؟
– عايزة أتعلم إيه؟
– إيه المهارات اللي ممكن تزوّد من مُحصلتي؟
الإجازة فرصة مش بس للراحة، لكن لإعادة بناء الذات.
ممكن تتعلم
– مهارات تقنية زي: البرمجة، التصميم، المونتاج
– حرف يدوية زي: الكروشيه، الريزن، الخط العربي
– تطوّري مهاراتك الخاصة بشغلك أو تخصصك الدراسي
– أو حتى تهتمي بنموّك النفسي والروحي والفكري.
وكمان تعيدي تشكيل عاداتك
نوم متأخر→ روتين نوم منضبط
استخدام مفرط للموبايل → أوقات راحة رقمية
كسل وتسويف → مهام صغيرة بانتظام
وقت ضايع → وقت مخصص للتعلم والتطوير
ابدأ بحاجة واحدة… حاجة تفيدك وتغيّرك، مش شرط تكون كبيرة، لكن شرط تكون مستمرة.
الإجازة مش طويلة، بس كافية جدًا إنك تخرج منها شخص مختلف لو عرفت تستخدميها صح.
وفي النهاية أنت لسه شباب بلاش تدعي الخمول والكسل وعدم القدرة، دي نعمة من ربنا علينا بلاش تخليها تزول من عدم تقدرها وشكر ربنا عليها في لا أنت عندك القدرة تعمل كل حاجة ف الكون دا بس مين اللي هيعمل دا السؤال؟
-من قناة برمجة نفسية.
3 347
وداعاً للثانوية
ومرحباً بما يختاره الله لي وكلّي يقينٌ بأنه سيكون الخير لي .
3 347
نصيحة
لازم تكتب مهارات وانت في الكلية
بعيدا عن الكلية نفسها
مثلا كورسات برمجة لغات
لان شهادة الكليه دلوقتي مبقاش ليها لزمة
الي ليه لزمة الي عنده مهارات وكفائة
3 347
جروب اولى كلية والحاجات المهمه 🤍
https://t.me/BESTEDSEC
جروب تالتة ثانوي دفعة 2026 🤍
https://t.me/thanawia2026
جروب الرد علي الصراحه والاستفسارات الدراسية 🤍
https://t.me/sarehny_44
3 347
شباب الجروب ده هيكون للرد علي الصراحه والهزار بحيث نفك عن نفسنا وكده
الي حابب يدخل تمام
مش حابب براحتك
