GrowUp

Ухаживай за своей обувью

Первое, на что обращают внимание люди – это обувь своего собеседника.

😠🙄 Чтобы показаться ухоженным человеком, тебе нужно начать чаще следить за своей обувью: 🫣 Чистка Старайся как можно чаще протирать свою обувь влажной салфеткой, чтобы избавить её от пыли и грязи, которые придают ей старый внешний вид. 😰 Стирка

Есть штуки помимо классической чистки.

Не ссы закидывать свои кроссы в стирку, если есть деньги – отдай в химчистку, чтобы избавиться от неприятного запаха, который содержится в ткани твоей обуви. 😡 Дезодорант для обуви Если до стирки руки не дошли, то тебе спасет отличная замена – дезодорант для обуви, что на некоторое время поможет убрать хуевый запах. 🤫 Замена шнурков

Лицевая сторона должна быть идеальной.

Шнурки очень часто пачкаются и рвутся на концах, придавая твоей обуви устаревший вид, поэтому легкая замена шнурков по необходимости тебе точно не помешает.

Не носи вещи из этого материала У одежды есть много крутых материалов, однако есть и те, что при носке хуево влияют на тело. Чтобы ты не проебался, я собрал для тебя топ три самых распространенных хуевых материалов: 🔢 Синтетика

Это основа для любого ужасного материала одежды.

Синтетическая ткань обладает низкой гигроскопичностью, то есть не может впитывать влагу, от чего на твоей коже могут появится прыщи и раздражения. 😠🙄 На основе синтетики создается множество некачественной ткани, что хуёво влияет на твою кожу. 🔢 Полиэстер

Самый распространенный материал для одежды.

Одежда из полиэстера очень сильно затрудняет дыхание твоей кожи, от чего появляются сильная потливость, а также сыпь и раздражения. 🔢 Вискоза Эта ткань выделяет токсичные вещества, что впитывает кожа, от чего ты можешь испытывать боли в мышцах, головные боли и тошноту.

Скинули твое фото. Нравится? На такого задрота ни одна девчёнка не посмотрит, небось еще и куришь свои подики. Тебе не надоело заниматься хуйней? Пора бы преисполниться и стать тем самым альфачом. Трахер с 10-летним стажем создал канал, который: — Поможет избавиться от комплексов — Уберёт прыщи на твоем лице [ГАЙД] — Научит стильно одеваться и не быть задротом! Подпишись и стань мужиком с яйцами: https://t.me/+6_VB1dHaz2xhNGNi

Привет, на связи админ GrowUp У меня есть свой блог, где я рассказываю о заработке на телеграм каналах, о своей жизни и даю советы новичкам Залетай: https://t.me/+8G4YlRZrtQ84ZjQ6

Займись плаванием Порой у меня возникают периоды, когда качалка тупо надоедает. Но если долго не ходить, то формы скажут пока. Поэтому я начал заниматься плаванием. Вот какие плюсы я выделил: 🔢 Красивое тело

В некоторых смыслах бассейн имеет больше плюсов, чем качалка.

Во время плаванья работают абсолютно все группы мышц, происходит ебейшая нагрузка, от чего каждый сантиметр тела прокачивается на все 100% 🔢 Минус лишний вес

Из первого вытикает второй, не менее важный пункт.

Занимаясь плаваниес можно легко избавиться от лишнего жира на лице и боках, который хуярит привлекательный и сексуальный образ. 🔢 Крепкое здоровье

Лично я начал чувствовать себя в разы лучше, как походил на плаванье.

Всего одна тренировка в неделю дает невероятный буст дыхалке, сердце, нервной системе и всему организму в целом, сказка. Занимался плаванием? 🤩 — Да, обожаю 🕊 — Качалка лучше

ГАЙД НА БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ 3 шага: 1. Заработок в интернете: – как заработать на Авито – схема с заработком на банках 2. Бизнес в офлайне: – как заработать на грузчиках [сидя дома] – как продавать товары с наценкой 340% 3. Подписаться на Grind Club, где даже школьники делают 76к в месяц Забудь про бедность, ты создан для большего: @GrindClub

Начни чаще гладить шмотки

Выглаженные вещи – это показатель отношения к собственному внешнему виду.

Странно, что я это объясняю, ведь ты взрослый пацан и прекрасно должен это понимать. 😠🙄 Но если хочешь всегда выглядеть эстрадно и презентабельно, то даже не думай ходить в мятых вещах: 🫣 Изменение отношения

К людям в мятых вещах относятся по-другому.

Ухоженные люди, на тело которых надета чистая и глаженная одежда всегда воспринимались иначе – общество всегда относилось к ним гораздо лучше. 😰 Неухоженый вид

Помимо хуевого отношения, ты получишь звание простака.

В вещах "как из жопы" твой образ определённо потеряет былую значимость, ибо мятая одежда 100% заруинит твой внешний вид. 😡 Отношение к себе Поверь мне, в мятых вещах ты точно не будешь чувствовать себя уверенно, а скорее, просто начнёшь загоняться из-за своего хуевого внешнего вида и образа.

Не вздумай красить волосы

Я часто замечаю разного рода парней, у которых покрашены волосы.

Да я и сам когда-то хотел ебануть мелирование, но понял, что это хуевая идея и вот почему: 🔢 Волосы будут соломой

Соломенное гнездо на голове выглядит убого.

Окрашивание очень сильно влияет на структуру твоих волос, ведь все микроэлементы в краске могут сделать твои волосы сухими и ломкими. 🔢 Изменение естественного цвета Когда краска глубоко проникает в волосяные корни, белковые цепочки в структуре волос меняются. 😠🙄 Именно из-за этого цвет твоих волос может сильно измениться, от чего тебе придется подстричься налысо и отращивать свой цвет. 🔢 Потеря блеска

Тусклость и отсутствие блеска портят твой внешний вид.

После изменения белковой структуры и потери естественного цвета, что происходит при мелировании, волосы становятся тусклыми и безжизненными. Красил волосы? 🤩 — Даже не задумывался 🕊 — Было дело

ТЫ ЕБУЧИЙ БЕДНЯК 🤣 Даже не спорь со мной. Все дело в твоем окружение пропёрженных дрочеров и алкашей. Хочешь всю жизнь батрачить на заводе и лизать яйца начальнику? 😁 Нет? Тогда держи нахуй: MASKOTOV speeech — окружение заряженных парней, которое ты так давно искал — гайды без хуйни на навыки для реального кэша — как выбить все нищенские установки и делать бабки даже молодому парню Тут нет ебучих темок, только дельная инфа для настоящих гриндеров: @maskotov_speech

Как ты убиваешь свою внешность Вредные привычки есть у каждого, но лишь некоторые делают из тебя жалкого урода. Хочешь здоровую внешность — избавься от таких привычек. И вот о чем я веду речь: 🔢 Энергетики

Распространенная зараза среди молодых парней, которой заменяют воду.

Каждый день ты покупаешь эту банку и заряжаешься обычным сахаром, который вызывает дохуя прыщей. Плюсом получаешь проблемы с желудком, сердцем, почками. 🔢 Кофе

Много споров вокруг него, но я считаю, что для организма — это зло.

Кофе выводит из организма большое количество воды, что в 99% случаев вызывает прыщи, высыпания и раздражения на коже. Также пиздец костям, хорошему самочувствию и концентрации. 🔢 Алкоголь

Смешно видеть, как глупые школьники пытаются быть крутыми с бутылкой в руках.

Про вред здоровью расписывать не буду, а вот на счёт кожи скажу — алкоголь приводит к отекам и мешкам под глазами, раннему старению, второму подбородку и опухшему лицу. Есть хоть одна из привычек? 🤩 — бля, есть 🔥 — неа