Стильный

Как справляться со стрессом.

Админ, на меня накричал начальник на работе. У меня стресс

Не ссы, сеичас помогу тебе справиться со стрессом. 🔢 Прогулка. Выйди на улицу, погуляй по району, обращай внимания на детали, насладись прогулкой. Главное выкинь нах#й телефон и наушники. 🔢 Крик. Он ах#енно помогает справиться с негативными эмоциями и стрессом. Можешь от души поорать в подушку или выехать в лес, а если эмоций лезут через край, то отп#зди дерево. 🔢 Тридцатиминутка тревоги. Одна из простых тактик для избавления от тревоги и стресса. Суть в том, что ты должен отводить тридцать минут в день на тревоги, в это время ты можешь сетовать на свои трудности и крушиться из-за неурядиц, а остальное время дня посвящай их решению. Теперь ты знаешь, как избавиться от стресса. Часто стрессуешь? 💊-Часто 🔥-Редко, держу себя в руках

Слабый, прыщавый, в шмотках которые купила мама на рынке? Заебало ❓ Для тех кто хочет изменить себя, был создан канал НЕ ДЖЕНТЕЛЬМЕНСКИЙ СТИЛЬ В нем ты узнаешь: 🤝Как повысить уровень влечения у женщин? ( Читать ) 🤝Почему у тебя заниженная самооценка? ( Узнать ) 🤝5 простых действий, для того чтобы тебя уважали окружающие ( Читать ) 🤝Как убить неуверенность и свои страхи? ( Читать ) БЫТЬ МУЖИКОМ - ЭТО ВЫБОР! Зайти или нет - решать тебе 👇 https://t.me/+oxB5sjncDLkzNjVi

Куда наносить парфюм. Купил себе еб#йший парфюм, но не знаешь куда его лучше распылить? Существует два способа нанесения: 🫣 Зоны пульсаций. Запястье и шея, именно туда стоит прыскать парфюм, благодаря пульсаций аромат будет разносится вокруг тебя и вызывать восторженные взгляды окружающих. Аромат парфюма будет смешиваться с запахом тела и давать свое уникальное благовоние. 😰 Одежда. В этом случае парфюм будет издавать тот запах, который задумывался производителем. 🥳Главное- это не переборщить с дозировкой парфюма, иначе ты будешь вонять, а не приятно пахнуть. Набираем 30 🔥 и я выпускаю пост, где порекомендую лучшие и не дорогие ароматы парфюмов.

Меняй постель чаще. В постели мы проводим 1/3 часть жизни, старайся как можно чаще менять постельное и наволочку для подушки. Вот почему это важно. 🫣 Прыщи. От грязного постельного белья у тебя будут появляться прыщи, твое лицо и тело касается ткани около 8 часов, все бактерий переходят к тебе на кожу. 😰 Бактерий. Частички мертвой кожи, ночной пот - это идеальное место для размножения разного рода бактерий, которые п#здец , как часто становятся причиной болезней кожи. 😡 Отвращение. Тебе будет приятно спать на грязной и жирной постели? Думаю, что нет. Меняй свое постельное белье 1 раз в неделю, а наволочку 2 раза в неделю и все у тебя будет за#бись.

Как часто меняешь постельное? 🏆-1 раз в неделю ⚡️-1 раз в месяц. 🍓-вообще не меняю

— Еб*ть ты как так накачался за лето?! — Братишка, я просто весь месяц читал канал Томаса Шелби в нем гениальнейший админ рассказал: — Как накачаться в домашних условиях ( 3 ПРОГРАММЫ ) — Как разъебать прыщи и черные точки ( 4 шага ) — Лучшие удары для уличной драки ( обучалка ) — Как просушить тело и добиться рельефа [ ГАЙД ] Зашел - забрал базу - разъебал лето, подпишись: @ТомасШелби

В каких магазинах сейчас можно стильно одеться. Из-за санкций закрыли оригинальные магазины Adidas, Zara, H&M и другие. Однако в Россий уже давно действуют хорошие альтернативы и сейчас поясню какие. 🔢 MAAG. Появился после закрытия Zara, если Zara делала упор на сиюминутные тренды, то Maag производит базовую одежду на каждый день, которая не выйдет из моды. 🔢 MANGO. Это мой любимчик. Цены конечно повышаются, но качество там на нужном уровне. Никаких странных принтов, ужасных форм кроя и без всяких блесток. 🔢 BEFREE. Название говорит само за себя, они любят свободу стиля, никакого консерватизма, оригинальность и яркость. По ценам чуть дешевле, чем в двух предыдущих. Теперь ты знаешь магазины, в которых можно стильно одеться. Скучаешь по оригиналам? ⚡️-Скучаю 🏆-Мне пох#й

ТЫ ПРОСРАЛ ЛЕТО, ОЧНИСЬ Июнь уже прошёл, а ты так и ничего не добился? Я нашёл для тебя спасение, держи канал Плато. Здесь гений-админ расскажет тебе: — Как вырасти за лето на 8+ см [ ГАЙД ] — Как правильно набирать массу без жира [ ЧИТАТЬ ] — Как увеличить член на 2-5 см [ СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ ] — Как до конца лета полностью изменится [ УЗНАТЬ ] Поторопись, вход ограничен: https://t.me/+A5DMU2LG01owOGQy

Начинай утро правильно. Мужик, запомни, правильное и продуктивное утро- залог хорошего дня. Вот как лучше его начать. 🫣 Стакан воды. После ночного сна твой организм обезвожен, поэтому тебе нужно въебать стакан воды. В идеале добавить дольку лимона, либо мед. 😰 Отбрось телефон.

Только проснулся и сразу лезешь в телефон?

Не занимайся х#йней, твой мозг с самого утра будет перегружен не нужной информацией и лишней дозой дофамина. 😡 Зарядка. Ах#енная тема, твой суставы и мышцы после долгого время провождения в одной позе, просто нуждаются в том, чтобы ты сделал зарядку. 🤫 Чтение. Зарядишь свои мозг новой, полезной информацией, по уши вдохновишься и ворвешься в новый день. Я уже давал рекомендаций по книгам в предыдущих постах. Начни так свое утро и весь день будет у твоих ног. Сколько воды пьешь с утра? ⚡️-Не пью с утра 🏆-1 стакан 🍓-Цистерну

Как подобрать размер джинс Мужики, поделюсь с вами 3 фишками, с помощью которых без примерки можно понять, подойдут ли джинсы по размерам. Сэкономь время в магазине: ➖Застегни пуговицу джинс, согни руку под прямым углом и попробуй одеть джинсы на руку. Если рука впритык держит джинсы, то это твой размер. ➖Оберни джинсы вокруг шеи и попробуй соединить концы. Если они сошлись — ты взял нужный размер. Наш второй канал 🦍

Порно тебя убьет.

Я подушил гуся и пошел спать.

Замечал, что после завершения твоего дела, ты становишься вялым и без эмоциональным? Порно губит твою личность, и вот почему: 🫣 Самооценка. Представь, ты смотришь на то, как какой-то мужик еб#т девушку, которую хочешь ты. Какой будет реакция твоего мозга? Конечно, вялость, апатия и понижение самооценки. 😰 Зависимость. Это тоже привычка, от который очень тяжело избавиться. Вместо того, что-бы найти себе спутницу, ты закрываешься в комнате и душишь змея. 😡 Искажение. Ты наверное знаешь, что в порно снимаются идеальные девушки и мужчины, из-за этого тебе может быть тяжело принять свое тело или тело своей спутницы. Вывод: не смотри порно, мужик. Смотришь порно? ⚡️ -Отучаю себя 🏆-Не смотрю 🍓-Руки в кровь стер Наш второй канал 🦍