Pastel Language School

دلم خواست اسپانیاییش رو هم بگم🚶🏻‍♀️ ی شبایی مینشستم تا صبح فقط چقدر اسپانیایی میخوندم یادش بخیر

این امار share نشون میده دارید برای استادای المانیتون میفرستید استرس گرفتم قراره جاج شم🤣🤣

دیدید وقتی دارید با دوستاتون حرف میزنید مدام موضوع بحثا عوض میشه؟😄 با این idiom دقیقا همین رو توصیف میکنید

هر شب ک پادکست گوش میدم با خودم میگم کاش میشد با بچه ها با هم گوش بدیم بعد بدون نگرانی کارای فردامون با هم راحت گپ میزدیم راجبش خیلی هیجان انگیزه 🚶🏻‍♀️

قراره تمام کمبریج ها رو داخل سایت قرار بدیم😁

برم یکم استراحت کنم بیام به انگلیسی هم این پژوهش رو در قالب وویس کامل توضیح میدم.

اگر کسی رو میشناسید که با این موضوع خیلی درگیره براش بفرستید🤍

منابع پژوهش رو در کامنت همین پست میذارم برید بخونید:

مدرس خوب چطوری اعتماد به نفس شما را میسازد؟

قسمت دوم: مغز ما چطور اعتماد به نفس رو موقع حرف زدن میسازه؟

قسمت اول

میخوام ی پژوهش خیلی جالبی رو بهتون توضیح میدم روی موضوع اعتماد به نفس ک مطمعنم ۹۰ درصد نمیدونستید:

اعتماد به نفس چیزیه که خیلی از ما باید وقتی بزرگ میشدیم، فرصت یاد گرفتنش رو پیدا میکردیم. خانواده و مدرسه از مهم‌ترین جاهایی بودن که میتونستن تو شکل گرفتنش نقش داشته باشن. خیلی طولانیه اگه بخوام لیست کنم که چرا و چطور به خیلی‌ها یاد داده نشد، و حتی برعکس، چطور کم‌کم تضعیف شد. اما تمام تلاش من و تیم پاستل اینه که علاوه بر بالا بردن سواد انگلیسی، اعتماد به نفس حرف زدن هم بالا بره. این هدف ماست. این نتیجه‌ایه که دنبالشیم. برای من، اعتماد به نفس یعنی باور داشته باشم که توانایی این رو دارم یاد بگیرم و حرف بزنم. خیلی دربار‌ش تحقیق کردم، کتاب خوندم و با روانشناس مشورت کردم. 📖 به یه زبان جدید حرف زدن فقط به لغت یاد گرفتن نیست. احساس امنیت، تمرین، و این باور که «میتونم»، بخش مهمی از مسیره. ما تلاشمون اینه که کمک کنیم این اعتماد به نفس دوباره ساخته بشه. و خوشحالم چون فیدبک زبان‌آموزها نشون میده که تا اینجا تو این مسیر موفق بودیم :) Cheers to that.