правильный воненизм.🎀

и еще люди,которые хотят остаться со мной мью оставьте ссылку на свой тгк в комм

решено,тогда я изменю тему и буду вести канал с чистого листа,люди которым был полезен этот тгк все посты можно найти здесь жмяк 🎀

+ очень сильные отписки..

родные,я хочу удалить канал.. я сейчас не хочу вести тгк по саморазвитию тк. если раньше я его вела и сама придерживалась ему,то сейчас у меня не самый лучший период в жизни и я не могу выкладывать посты про воненизм сама не являясь воненисткой,не хочется обманывать аудиторию.я думаюб либо сменить тематику канала и превратить его в свой блог или же удалить вовсе,очень извиняюсь перед людьми которым был полезен этот тгк🙇🏻‍♀️

✨ Поэтапный уход за руками ✨ 1) Наберите в емкость комфортно теплую воду и добавьте 3–5 ложек морской соли (или другой соли для ванн) 2) Подержите руки в воде 5–10 минут и насухо вытрите мягким полотенцем или бумажной салфеткой 3) Нанесите скраб (пилинг) и легкими втирающими движениями распределите по коже. Не надавливайте, чтобы не травмировать ее. Тщательно смойте 4) Сделайте массаж рук: наберите на пальцы немного масла, плотного крема, маски или теплого воска (внимание: используйте только воск, заявленный как подходящий для массажа!). Мягкими круговыми движениями распределите по пальцам, ладоням, кистям и запястьям. Двигайтесь от подушечек пальцев к сгибу запястья и обратно 5) После массажа уберите с рук излишки средства или дождитесь его полного высыхания. По желанию добавьте пару капель питательного крема, чтобы закрепить результат 6) Нанесите на кутикулу пару капель масла и тщательно вотрите ✨Используйте питательный крем несколько раз в день: перед выходом на улицу, после улицы, после мытья рук✨

жду ваших запросов! принимаем: •связки с айдолами •советы касаемо воненизма Если есть обязательно пишем

доброе утречко!!🌷 •как ваше настроение? •вы выспались?

✨ Что должно обязательно быть в аптечке? ✨ Антисептики – йод, зеленка, перекись водорода Жгут для фиксации сосудов при кровотечении Средства для перевязки – вата (ватные диски, тампоны), бинт стерильный и эластичный, пластырь антисептический для порезов и медицинский для фиксации Перчатки и маски Ножницы, пинцет, несколько шприцев различного объема, градусник Пантенол (Бепантен, «Спасатель» и аналоги) – противоожоговое, ранозаживляющее средство. Обезболивающее/жаропонижающее средство. – парацетамол, ибупопрофен, эфералган Средства от кишечных расстройств – Смекта, активированный уголь, Атоксил от диареи, Гуталакс, глицериновые свечи от запора. Капли в нос увлажняющие и сосудосуживающие – Носоль, Називин). Сиропы, спреи и леденцы от боли в горле и кашля – Алтейка, Проспан, Септолете, Стрепсилс. Сильнодействующие обезболивающие – Анальгин, Кетанол, Нимесил (при зубной боли) Сердечные препараты – Валидол, Корвалол, Нитроглицерин. Нашатырный спирт при обмороках

✨ Какие причёски подойдут для сна? ✨ Не спите с распущенными волосами, чтобы избежать их спутывания. Но и не делайте тугие прически — высокие хвосты, пучки и французские косички. Лучшая прическа во время сна — слабая классическая коса или нетугой хвост