Женский мир

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ 👍🏻

ТОП-8 ПРОДУКТОВ, СПАСАЮЩИХ ОТ ОТЁКОВ 👍🏻 Причины отечности могут быть разными и далеко не всегда эта неприятность сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем Отеки- частый спутник нарушения обмена веществ или просто неправильного питания Также им подвержены люди с избыточным весом и ведущие малоактивный образ жизни, сидячая или стоячая работа, обильное употребление жидкости и алкоголя 🍵Метаболический чай- органический травяной чай с насыщенным витаминным составом Очищает, устраняет отечность и улучшает метаболизм 🌿Петрушка- обладает мочегонным эффектом, если ее употреблять в свежем виде 🫑Болгарский перец- вкусен, красив и содержит много калия, благодаря чему успешно выводит из организма лишнюю жидкость Особенно полезным считается красный плод, тк в нем содержится вещество ликопин, которое предупреждает образование злокачественных опухолей Для избавления от отеков перец лучше всего есть сырым 🥣Гречка- помогает быстро очиститься, вывести шлаки и избавиться от отечности 🍆Баклажан- прекрасный помощник в борьбе с отеками Он выводит из организма соли, которые чаще всего и являются причиной задержки жидкости Конечно, избавляться от отеков нужно не жареными баклажанами, а тушеными или печеными Важно знать, что перезрелые баклажаны лучше не употреблять в пищу, тк в них содержится алкалоид соланин, которым можно запросто отравиться 🍎Яблоки- отлично выводят из организма лишнюю жидкость Кроме того, это ещё и неплохая профилактика отёков Благодаря повышенному содержанию калия этот фрукт благотворно влияет на давление, улучшает пищеварение 🍓Малина- имеет потогонный эффект, в составе много калия и магния 🥬Сельдерей- помогают быстро очиститься и избавиться от отечности, имеет диуретические действие

КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАС НАСТОЯЩИМИ ГУРУ НА КУХНЕ 👨‍🍳 И вот еще несколько: ⬇️ 1️⃣Жарить еду на оливковом масле холодного отжима большая ошибка: на высокой темп оно начинает «гореть», делая блюдо менее полезным и вкусным 2️⃣Неправильно есть свежеприготовленное мясо-каждому мясному блюду необходимо «дойти» несколько мин после приготовления 3️⃣Чтобы зелень не прилипала к ножу, нужно чуть-чуть посыпать ее солью 4️⃣Запекая что-то в духовке, посыпать тертым сыром надо за 5мин до готовности, иначе он подгорит и вместо тянущегося топинга может получиться корка, которую невозможно разгрызть 5️⃣В картофельное пюре надо наливать только теплое молоко От холодного оно становится ужасного серого цвета 6️⃣Если закончился майонез, а он остро необходим, можно просто взбить в блендере 1 яйцо с 150мл оливк масла

Важно- папиломы у вас возникают из за сбоя гормона Инсулин!! 🔹Клинически это маленькие опухоли различного размера имеющие ножку. Когда инсулина в организме через чур много - это состояние называется инсулирезистентность. Оно является причиной многих заболеваний, например, миома, синдром полистозных яичников, сахарного диабета 2 типа. А также причиной лишнего веса, сложности в похудении и зависимости от сладкого ✅ЧТО ДЕЛАТЬ? : Нужно наладить выработку гормона инсулин ✅СИМПТОМЫ: сбоя инсулина 🔹Постоянно хочется кушать 🔹Талия более 80см у женщин и 94см у мужчин 🔹Кожа на локтях с потемнением 🔹Сухие трескающиеся пятки 🔹Черные волосы над верхней губой у женщин 🔹Ухудшение зрения 🔹Зуд кожи Сдайте кровь на следующие анализы; ✔️ГЛЮКОЗА НАТОЩАК норма 3,3-5,5, но выше 5 уже повод насторожиться‼️ ⠀ ✔️ИНСУЛИН НАТОЩАК норма 1,0-25 мМЕ/л. Но 25 - это не норма!! Это уже гиперинсуленемия!! Оптимальное значение - 5-7мМЕ/л‼️ Автор - ekaterina.lyubimova_

О ЧЁМ ВАМ МОЖЕТ ПОВЕДАТЬ ВАШЕ ЛИЦО ⠀ 📌Преждевременная дряблость кожи может быть следствием нарушения обмена веществ и желудочно-кишечного тракта ⠀ 📌Выраженные носогубные морщины- страдает толстый кишечник ⠀ 📌Глубокая складка между бровями (особенно в сочетании с крепко сжатыми губами) говорит о том, что человек длительно страдает от какого-то хронического болевого синдрома ⠀ 📌Мелкие морщинки между бровями, особенно в сочетании с темными кругами под глазами -перегружена печень ⠀ 📌Общая одутловатость лица выдает больное сердце ⠀ 📌Одутловатость над скулами- шалят лимфатическая система и желудочно-кишечный тракт ⠀ Чем раньше вы заметите сигналы вашего организма и правильно на них отреагируете, тем благодарней будет вам ваша кожа

Убираем пяточную шпору, вальгус, грибок народным способом. Автор - egor_zaz0g

Как попрощаться с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками Почему дерматологи скрывают эту смесь от общественности? Омолодите свой организм. Ингредиенты: 3 зубчика чеснока 4 лимона 10 г меда 200 г льняного масла Приготовление: Очистите зубчики чеснока и мелко нарежьте их. Затем очистите лимоны и нарежьте их и поместите все ингредиенты рецепта в стеклянную банку. Возьмите деревянную ложку и хорошо перемешайте. В конце закройте банку крышкой и поставьте ее в холодильник. Принимайте по 1 ст.л. этого средства на ежедневной основе, чтобы питать кожу и предотвратить ряд проблем со здоровьем. Регулярное употребление этого средства предотвратит провисание кожи, избавит вас от всех морщин и устранит темные пятна, возрастные пятна и другие проблемы с кожей.

ЧЕМ ВЫВОДИТЬ ПЯТНА

Хранение салфеток Женские хитрости

Низкокалорийная панна котта 📖 Ингредиенты: - Листовой желатин - 2 листа - Обезжиренное молоко - 100 мл. - Сахарозаменитель со сладостью 1:1 - 30 г. - Греческий йогурт - 200 мл. - Кефир 1% - 175 мл. - Ванильный экстракт - 1 ч. л. - Фрукты и ягоды - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Залейте желатин холодной водой и оставьте на 10 минут. Отожмите жидкость. 2. Соедините молоко и сахарозаменитель в кастрюле. Нагревайте до появления пара. Снимите с огня и вмешайте желатин. 3. Слегка остудите молоко. Добавьте кефир, йогурт и ванильный экстракт. 4. Разлейте смесь по баночкам или креманкам. Украсьте фруктами или ягодами. Уберите в холодильник примерно на 3 часа, пока панна котта не застынет.