Оце так здоров'я
Тут ви знайдете: 📝 цікаві факти про здоров'я; 💊 ефективні методи лікування; 🥦 корисні поради по харчуванню, які можуть покращити ваше життя. 📬 Посилання для друзів: https://t.me/+ZiaPasf9sk1jNDIy 👨⚖️ Адмін: @qdefgh 👨💻 Рекламний менеджер: @qdefgh
Больше8 921
Подписчики
-3124 часа
-2527 дней
-85030 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 Цей продукт врятує від раку!
Їжа, багата антиоксидантами, які борються з раком, може допомогти запобігти цій хворобі.
🫐 Чорниця має найвищу «повну антиоксидантну здатність» у порівнянні з більш ніж 20 іншими фруктами та овочами.
Одним з найбільш добре вивчених протиракових сполук є ресвератол, і він фактично пригнічує клітини, що виробляють рак. Міститься в червоному винограді.
Оце так здоров’я | 322 | 4 | Loading... |
02 ООН буде виплачувати українцям 2200 гривень щомісячно!
Організація поновлює свою виплату ,вона буде діяти протягом 2024 року, доречі, цього разу перелік категорій які можуть на неї податися є набагато ширшим !
Інструкція як податися на виплати а також які категорії можуть її отримати виклали тут👉ОТРИМАТИ ДОПОМОГУ | 214 | 1 | Loading... |
03 Банан замість таблетки
👉 Гіпертонія. Багатьом людям, які страждають на гіпертонію, не вистачає калію. Натомість солей міститься в їх організмі з надлишком. Калій зв’язує солі і видаляє їх з організму.
👉 Зниження рівня стресу. Банан по праву вважається найкращим «антистресовим» фруктом. Він містить необхідні вітаміни та мікроелементи, що впливають на обмін речовин, який також пов’язаний з рівнем стресу в організмі.
👉 Депресія. Банани містять триптофан, який збільшує вироблення гормону серотоніну. Хоча банани не допоможуть впоратися з серйозною тугою, з’їдаючи по два фрукти на день, ви позбудетеся від легкого смутку.
Оце так здоров’я | 447 | 8 | Loading... |
04 Ягоди годжі для здорового харчування ✔️
➣ Вони покращують зір, зміцнюють імунітет, нормалізують кровообіг, повертають любовні сили, сприяють довголіття та мають багато інших корисних властивостей.
➣ Вони містять 18 амінокислот, 8 з яких не виробляються організмом людини, 21 мінерал (залізо, калій, магній, мідь та інші), вітаміни Е, С, В1, В2, В6. Ягоди Goji містять полісахариди, продукти для сапрофітної мікрофлори кишечника.
Оце так здоров’я | 550 | 2 | Loading... |
05 Вживання болгарського перцю - хороша профілактика простудних і судинних захворювань
🔸 Болгарський перець є найбагатшим джерелом вітаміну С, який покращує здатність організму протистояти вірусним та бактеріальним інфекціям, а також позитивно впливає на кровоносні судини.
🔸 Ще одним плюсом солодкого перцю є його насиченість калієм, що нормалізує водно-сольовий обмін. Вживання калію захищає від затримки рідини, утворення набряків і пов’язаного з цим підвищення артеріального тиску.
Просто з’їдайте лише половину солодкого перцю на день, і ви отримаєте неоціненну користь для здоров’я.
Оце так здоров’я | 872 | 9 | Loading... |
06 Існує перевірений спосіб вибрати якісне борошно
Якість борошна можна визначити на дотик! Щоб перевірити якість борошна, потрібно потерти його між пальцями.
Якісне борошно має рівномірно розсипатися. Якщо борошно злипається в руках, утворюючи грудки, то воно зберігалося в приміщеннях з високою вологістю.
📌 Таке борошно втратило свої хлібопекарські властивості. Тісто з неї буде важким, а випічка буде непеченою.
Оце так здоров’я | 1 107 | 3 | Loading... |
07 Велика полуниця містить багато нітратів
Багато хто вважає, що якщо полуниця велика, то, швидше за все, для її вирощування використовували нітрати. Насправді це не так. Наявність нітратів у ягодах залежить від місця та способу вирощування, а розмір полуниці залежить від її сорту.
Оце так здоров’я | 1 204 | 4 | Loading... |
08 Київські лікарі виклали в мережу список препаратів, ЯКІ НІЧОГО НЕ ЛІКУЮТЬ!!
1. Арбідол
2. Мезім форте
3. Читати продовження... | 1 214 | 0 | Loading... |
09 Київські лікарі виклали в мережу список препаратів, ЯКІ НІЧОГО НЕ ЛІКУЮТЬ!!
1. Арбідол
2. Мезім форте
3. Читати продовження... | 1 | 0 | Loading... |
10 Як подолати вечірній апетит? 💥
1. Чайну ложку меду запийте теплою водою.
2. Випийте склянку кефіру. Він не тільки втамовує голод, але й загалом корисний для жіночого організму і не завдає шкоди фігурі.
3. Випивати склянку молока можна як теплим, так і холодним.
4. Випийте чашку міцного чорного чаю.
5. Зубна паста перебиває апетит. Почистіть зуби ввечері, подвійна користь.
Оце так здоров’я | 1 350 | 5 | Loading... |
11 Інжир проти кашлю
👉 Рецепт:
• Інжир потрібно добре вимити, покласти в тепле молоко (1 середній плід на 1,5 склянки). Кип’ятіть суміш на слабкому вогні протягом 30 хвилин під кришкою;
• Укутайте каструлю рушником, щоб інжир розпарився. Відвар пийте маленькими ковтками.
Оце так здоров’я | 1 384 | 11 | Loading... |
12 Буряк захищає від раку
Беталаїн також ефективно бореться з канцерогенними речовинами, тобто захищає організм від шкідливих речовин, які можуть викликати багато захворювань, починаючи від онкології і закінчуючи хронічною серцевою недостатністю.
Смачний рецепт: відварити два середніх буряка, порізані кубиками в півтора склянки води, потім додати все це до половини склянки булгуру (крупа з подрібненої пшениці) і добре перемішати. Дайте настоятися.
Можна додати терте зелене яблуко, горіхи. Або зелень - петрушка, кінза. Для заправки змішайте чайну ложку яблучного оцту та три столові ложки оливкової олії.
Оце так здоров’я | 1 503 | 12 | Loading... |
13 Як подолати вечірній апетит? 💥
1. Чайну ложку меду запийте теплою водою.
2. Випийте склянку кефіру. Він не тільки втамовує голод, але й загалом корисний для жіночого організму і не завдає шкоди фігурі.
3. Випивати склянку молока можна як теплим, так і холодним.
4. Випийте чашку міцного чорного чаю.
5. Зубна паста перебиває апетит. Почистіть зуби ввечері, подвійна користь.
Оце так здоров’я | 1 475 | 9 | Loading... |
14 Які ліки краще — вітчизняні чи імпортні?
Якість ліків залежить не від країни виробництва, а від сумлінності виробника. У наш час всі ліки ретельно перевіряються, незалежно від того, де вони були виготовлені.
Тим не менш, відмінності в технологіях виробництва можуть викликати різні реакції організму на один і той же препарат, якщо він виробляється різними компаніями.
Тому визначити, який препарат найкраще підходить, можна лише експериментально, оскільки реакція на ліки може бути індивідуальною.
Оце так здоров’я | 1 439 | 1 | Loading... |
15 5 основних причин додати корицю до свого раціону
▫️Кориця є хорошим джерелом марганцю, клітковини, заліза та кальцію.
▫️Половина чайної ложки кориці на день знижує рівень холестерину.
▫️Кориця впливає на регулювання рівня цукру в крові, що особливо важливо для людей з діабетом.
▫️Половина чайної ложки кориці в поєднанні з 1 столовою ложкою меду при вживанні всередину перед сніданком протягом одного тижня полегшує артрит.
▫️Аромат кориці покращує пам’ять.
Оце так здоров’я | 1 711 | 28 | Loading... |
16 Мольфарка Магдалена тепер у Telegram
"Мені 76 років, а хворіла я лише два рази за все життя. Не піддавайтесь системі! Абсолютно ЛЮБУ хворобу можна вилікувати народними методами"
У своєму блозі я розповідаю як Карпатська медицина подовжує вік та лікує НЕВИЛІКОВНЕ.
— Не смійте! Чому не можна пити чай коли болить горло? [Прочитати]
— Не пийте це! Чому не можна пити но-шпу під час місячних [Стаття-пояснення]
— Не користуйтесь цим! Які шампуні сприяють випадінню волосся [Перелік]
— Не купуйте це! 22 марки ліків, які викликають залежність [Дивитися список]
Підпишись і збережи — Таємниці Мольфара 👇 | 1 372 | 3 | Loading... |
17 ТОΠ - 4 вітаміни для лікування кок...
1. Βітаміни Β1, Β6, Β12 - по 1 таблeтки pаз в cутки (приймaть вмeтe з їжею). Κуpc лeчeния - 30 днів.
2. Дуовіт - по 1 раз на день в ім’я їжі. Тривалий термін - це місяць.
3. Φолієва кицлoта - по 1 таблeтка двічі на добу протягом 30-45 днів.
4. Βитpум Κapдіo - по 2 дpажe пpiкoм пpiєм їжі.
Регулярний пpиëм вitaminoв пoвoлoть пeдoтьпaть coлпe блaшeк, уcпeпeпiї, уcтpнaнoмoкcть cocт cocудoв.
Оце так здоров’я | 1 638 | 4 | Loading... |
18 ЯКЩО НІМІЮТЬ ПАЛЬЦІ І СКАЧЕ ТИСК - ЧЕКАЙТЕ НА ІНСУЛЬТ!
ПРОБЛЕМИ з тиском починаються через закупорку судин і порушення кровотоку. Солі кальцію та холестеринові бляшки осідають на стінках і спричиняють тромби та перевантаження сусідніх судин.
Сідлецький Назарій - кардіолог, судинний хірург, зі стажем 36 років, більше не може терпіти і дивитися на те, як помирають люди.
Ось чим він БЕЗКОШТОВНО поділився:
◘ Шум у голові та тиск 140/90? Поки не лопнув тромб і не стукнув інсульт, починайте приймати... [читати]
◘ Природний чистильник судин, гіпертонія більше вас не потривожить, якщо на порожній шлунок... [дізнатися]
◘ Щоб вени прийшли в норму і варикозні сітки зникли, наносьте на ноги суміш із... [рецепт].
Посилання діє 24 години, обов'язково підписуйтесь👇 | 1 306 | 1 | Loading... |
19 Прості рецепти очищення організму
👉 Яблуко та кориця
Тонко наріжте одне яблуко і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 ч.л. меленої кориці, охолоніть і випийте протягом дня. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам умормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт.
👉 Лимонний сік та мед
2 ст. ложки свіжовичавленого лимонного соку з 200 мл теплої води, додайте 1 ч.л. натурального меду, щіпку меленого імбиру. Приймати натщесерце, за півгодини до заходу. Це допоможе очистити травну систему, зміцнити стінки органів і подарувати заряд життєвої енергії.
Оце так здоров’я | 1 603 | 24 | Loading... |
20 Міфи про “кісточки” на стопі!
“Кісточка - це наріст”. “Кісточка” - це не наріст, а деформація стопи, спричинена відхиленням великого пальця в бік сусідніх пальців.
“Кісточки” розвиваються через високі підбори. Найбільш частою причиною появи “кісточок” є спадкова слабкість зв’язкового апарату стопи та сполучної тканини. Тобто незручним і неправильним взуттям ми посилюємо патологію і прискорюємо її динаміку, але не викликаємо її виникнення.
Оце так здоров’я | 1 738 | 6 | Loading... |
21 Три найкращі способи підвищення гемоглобіну
▫️Мед з волоськими горіхами та журавлиною є прекрасним засобом для підвищення цінного білка в крові. Можна змішувати в рівних пропорціях. Краще вживати невеликими порціями відразу після приготування.
▫️Напій з шипшини з медом корисний не тільки для імунітету та загальної життєвої сили, але й для підвищення гемоглобіну. Шипшина повинна бути заварена в термосі протягом декількох годин, а мед повинна бути додана безпосередньо перед вживанням.
▫️Трав’яний збір. Візьміть по дві столові ложки кропиви та листя ожини, а також по три столові ложки звіробою та квітів ромашки. Все це подрібнити, перемішати і, помістивши в термос, залити близько 700 грамів окропу. Настояний настій пити по склянці три рази на день.
Оце так здоров’я | 1 817 | 19 | Loading... |
22 ХРОБАКИ ПОЖИРАЮТЬ ВАС ЖИВЦЕМ! ВИ НЕ ПОВІРИТЕ, ЩО ЖИВЕ У ВАС ПІД ШКІРОЮ!
Гельмінти - це найпідступніший паразит. Вони є у 98% людей і розвивають серйозні захворювання, такі як рак, лейкемія, анемія і навіть ЗАВЕРНЕННЯ КИШЕЧНИКА.
👉 Юрій Оплєснін усе життя працював хірургом. На каналі Твоє Здоров’я він пояснює, як вигнати з тіла до 3 кг гельмінтів і очистити організм від усякої нечисті.
Підпишіться, чистий організм це завдаток довголіття і здоров'я👇 | 1 620 | 2 | Loading... |
23 Ароматичні масла та їх властивості ✔️
Болезвтоюючі - ромашка, каяпут, розмарин, бергамот, м’ята.
Антидепресанти - бергамот, базилік, жасмин, ромашка, лаванда.
Антисептики - ялівець, евкаліпт, розмарин, лимон, бергамот.
Полегшувачі дихання - кедр, базилік, фенхель, евкаліпт, лаванда, іссоп, сандал.
Знижуючі тиск - лаванда, герань, іланг-іланг, меліса.
Заспокійливі - неролі, майоран, сандал, іланг-іланг.
Оце так здоров’я | 1 785 | 14 | Loading... |
24 Всіх вітаю, хлопцям на Харківський напрямок терміново необхідний новий Пікап.
Всім не байдужим будемо вдячні за допомогу. Машина яка була попала під обстріл, треба інша бо без машини ніяк. На нормальну живу машину треба хочаб 150 000 грн. Ничже залишаю реквізити на які можете зробити донат.
Банка:
https://send.monobank.ua/jar/8hvgj7y4AZ
Карта:
5375411218378029 | 1 785 | 0 | Loading... |
25 Користь цикорію
☕️ Цикорій натщесерце притуплює голод, знижує апетит, тому лікарі рекомендують його пити при збалансованій дієті.
Також напій розслабляє нерви і бореться з безсонням. Виводить з організму шлаки, нормалізує рівень цукру в крові.
Цикорій розслабляє нервову систему. Він також містить велику кількість інсуліну, який підтримує нормальний рівень глюкози в крові.
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоров’я | 1 840 | 17 | Loading... |
26 Користь селери для жінок!
Рослина допомагає скинути зайву вагу, тому що селера є джерелом клітковини та м’яким сечогінним засобом. У селері міститься апіол, рослинний аналог жіночого гормону естрогену
Апіол може допомогти при порушеннях менструального циклу, зменшити неприємні відчуття під час клімаксу, а також поліпшити стан шкіри, волосся та нігтів
Оце так здоров’я | 1 912 | 18 | Loading... |
27 Смузі для зміцнення здоров’я
Зараз я поділюся рецептами корисних смузі, з яких ви можете почати свій день або використовувати їх як вітамінний перекус:
Авокадо, капуста, шпинат - це ідеальне поєднання для очищення організму. Капуста має легкозасвоюваний білок, цукор і велику кількість клітковини. У поєднанні з авокадо та шпинатом це стає дуже поживним напоєм.
Яблуко, лайм, огірок. Лайм не тільки сприяє виведенню токсинів, але й заспокоює нервову систему та покращує загальне самопочуття. Відмінний варіант для початку дня.
Перець і лимонний сік. Зелений перець багатий вітамінами групи В, які допомагають впоратися зі стресом, заспокоюють і покращують пам’ять. Цей напій чудово підійде при хронічній втомі.
Оце так здоров’я | 1 929 | 6 | Loading... |
28 Ви вкотре проігнорували наше повідомлення! Чому?😳
❌Наразі ми вимушені анульовати Вашу підписку на канал - Проста кулінарія
🔘Нагадуємо, Проста кулінарія - це канал з бюджетними та простими рецептами на кожен день. Тут зберігаються різні страви на скору руку.
🔘Підписниці за нашими рецептами витрачають максимум 28 хвилин на приготування повноцінного обіду чи вечері!
Ми вже надсилали Вам БЕЗКОШТОВНИЙ доступ. Але Ви знехтували всіма запрошеннями❗️
⚠️Тепер це остання можливість приєднатися до каналу
БІЛЬШЕ ЗАПРОШЕНЬ НЕ БУДЕ | 1 544 | 1 | Loading... |
29 Ви вкотре проігнорували наше повідомлення! Чому?😳
❌Наразі ми вимушені анульовати Вашу підписку на канал - Проста кулінарія
🔘Нагадуємо, Проста кулінарія - це канал з бюджетними та простими рецептами на кожен день. Тут зберігаються різні страви на скору руку.
🔘Підписниці за нашими рецептами витрачають максимум 28 хвилин на приготування повноцінного обіду чи вечері!
Ми вже надсилали Вам БЕЗКОШТОВНИЙ доступ. Але Ви знехтували всіма запрошеннями❗️
⚠️Тепер це остання можливість приєднатися до каналу
БІЛЬШЕ ЗАПРОШЕНЬ НЕ БУДЕ | 1 | 0 | Loading... |
30 Готуємо найкорисніший чай з горобини
Чай з горобини цінується в народній медицині через його сильну омолоджуючу властивість. Цей чай стимулює роботу мозку та покращує пам’ять. Він корисний як для дорослих, так і для дітей.
Для його приготування потрібно змішати сушені ягоди червоної горобини та шипшини в рівних кількостях.
Подрібніть ягоди в кавомолці.
▫️Заварюйте як чай.
На одну склянку окропу, одну чайну ложку суміші.
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоровʼя | 1 910 | 13 | Loading... |
31 Яка поза для сну викликає головний біль і набряки? 🤔
Спати на животі може бути небезпечно, оскільки це може негативно вплинути на кровообіг у шиї та викликати ранкові набряки.
Підвищення внутрішньочеревного тиску під час сну на животі також може сприяти появі набряків.
Крім того, такий спосіб сну може призвести до збільшення внутрішньоочного тиску, що може викликати головний біль через перенапруження очей.
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоровʼя | 1 854 | 5 | Loading... |
32 Томатний сік: помічник для кишечника 🍅
✅Один із простих способів покращити роботу кишечника - це випивати щоранку склянку томатного соку.
Томатний сік містить як розчинну, і нерозчинну клітковину, що робить його ідеальним поєднанням підтримки здоров'я травної системи. Розчинна клітковина стимулює травні процеси, тоді як нерозчинна клітковина сприяє м'якості випорожнень.
❗Цей напій особливо корисний для тих, хто рідко споживає їжу, багату на клітковину, протягом дня. На додаток до клітковини, томатний сік також містить воду, що сприяє зволоженню кишечника.
Додавання склянки томатного соку до раціону щоранку може допомогти підтримувати здоров'я вашого кишечника і забезпечувати його необхідними поживними речовинами.
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоров’я | 1 863 | 16 | Loading... |
33 Чим какао так корисно, ділимося секретами!
Ви пробували почати ранок з чашечки какао, джерела поживних речовин і одного з найпопулярніших напоїв? Це саме те, що ми пропонуємо вам сьогодні. А також ми розповімо, чим какао корисний для нашого організму.
Дивовижні властивості какао обумовлені його унікальним складом, що містить понад 300 різних елементів. Це амінокислоти, антиоксиданти, клітковина, вітаміни Е, К, майже всі групи В і мінерали: фосфор, магній, цинк, мідь, марганець.
Какао є поживним і висококалорійним продуктом, тому він заряджає бадьорість і енергію на весь день. Він також є природним антидепресантом. Холодний какао досить швидко відновлює м’язи після занять спортом.
Оце так здоров’я | 1 890 | 13 | Loading... |
34 БЛАГАЮ НЕ ПИЙТЕ ТАБЛЕТКИ ВIД ТИСКУ!
Ви не помічаєте передові засоби, які раз і назавжди вирішують цю проблему. «Хімія не лікує ваше серце та судини, вона їх вбиває!»
Хочете тиск 120 x 70?
Пийте щоранку - цей народний засіб, про який всі забули.
Лікар на пенсії створив свій канал, з яким ви забудете про гіпертонію і будете здорові! 👇 | 1 461 | 3 | Loading... |
35 Прополіс — найкращий засіб для лікування багатьох проблем!
— Порозуміння та молока мають потужний ефект: поліпшення стану здоров’я, поліпшення самопочуття, зняття, зняття, зняття.
- 10% нактoйку краще купити в аптеці. У розмірі 25 мл вам вистачає, а він не має достатньої пам’яті.
- Πpінімaт cpeдcтвo cлeдeт вeчepoм, пepед cнo 20 кaпeль в 100 мл гopячeгo мoлo мoкa протягом 10 днів один пaз на мeцяц. Κуpc пoвтoть протягом 4-6 мecяцeв.
- Πpі лeчeнi пpocтудних зaбoлeвaнi у дeтeй пoлoлeй ефeкт наcтeлeлeй пoлeкт наcпoлi пpoлiка пpoлiка. Для дітей, які не можуть бути на ніч, дати 1-2 краплі на 1/3 скляної години.
— Πaнкпеатит, гacтpит, виразка жeлудка,захворювання печії. П’ять років тому, що ми займаємо 6 осіб.
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоров’я | 1 837 | 7 | Loading... |
36 7 кроків до здорового ранку ☀️
Пропонуємо вам 7 простих кроків, які допоможуть зробити ваш ранок здоровим та продуктивним.
Ранкове розтягування 🧘♀️
Приділіть кілька хвилин на легку зарядку або розтягування. Це допоможе розбудити тіло та покращити кровообіг.
Склянка води 💧
Після пробудження випийте склянку теплої води з лимоном. Це сприяє гідратації та очищенню організму.
Збалансований сніданок 🍳
Оберіть сніданок, багатий на білки, здорові жири та вуглеводи. Наприклад, омлет з овочами та цільнозерновим хлібом.
Рухайтеся 🚶♂️
Прогулянка на свіжому повітрі або легкий біг допоможуть підняти рівень енергії та покращити настрій.
Плануйте день 📅
Виділіть кілька хвилин на планування завдань на день. Це допоможе організувати час та підвищити продуктивність.
Медитація чи дихальні вправи 🧘♂️
Медитація або прості дихальні вправи допоможуть налаштуватися на позитивний лад та зменшити стрес.
Позитивні афірмації ✨
Промовляйте собі позитивні афірмації або слухайте мотиваційні аудіозаписи. Це зарядить вас позитивною енергією на цілий день. | 1 921 | 7 | Loading... |
37 Найбільша медична онлайн бібліотека України🇺🇦📚
🆓БЕЗКОШТОВНІ поради для тих, хто хоче прожити довше і бути здоровіше.
‼️Доступ відкритий всього на 1 день‼️ | 1 171 | 0 | Loading... |
38 Найбільша медична онлайн бібліотека України🇺🇦📚
🆓БЕЗКОШТОВНІ поради для тих, хто хоче прожити довше і бути здоровіше.
‼️Доступ відкритий всього на 1 день‼️ | 126 | 0 | Loading... |
39 Простий ритуал для міцних судин👍
Хороший метод для тренування та зміцнення судин — обливання холодною водою.
Процедура:
🔺 зміцнює та омолоджує судини,
🔺 поліпшує мікроциркуляцію крові,
🔺 знімає набряки, важкість і втому в ногах.
❗️Однак, якщо ви не звикли обливатися холодною водою, можна спростити процедуру. Наливаємо в таз холодної води. Можна кинути льоду з морозильника. І стаємо в воду рівно на одну хвилину. Буде неприємно, але витримати можна.
✅Це набагато комфортніше, ніж поринати в холодну воду цілком, не буде шоку. Зате ефект отримаєте такий же.
Постоявши хвилину в холодній воді, вибираємося і насухо втираємо ноги.
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоров’я | 2 036 | 8 | Loading... |
40 Природні енергетики
Зелений чай + 1 лім’я + 1 лім’я
Χopoшo бoдpит. Χвaтaет на 2 години. Це знімається з будь-яким. Дуже важливо, щоб вони пройшли іспити, співбесіди та інші відповідальні заходи
Ηacтoйкa елeутepoкoккa
Доступний за ціною і доступний у будь-якій аптеці. Добре бадьорить. Поєднуйте у відповідь на ін’юцію.
Женьшень у гpaнулах
Доступний за ціною. Відмінно підбадьорює: 5 штук - щоб бути бoдpим чaca тpи, 10 штук хвaтaет на 5 чacов, від 15 до дo 20 - щоб мoзг «пoклe вcлeпaшнeгo» запуcтя.
Оце так здоров’я | 2 061 | 5 | Loading... |
Фото недоступно
Цей продукт врятує від раку!
Їжа, багата антиоксидантами, які борються з раком, може допомогти запобігти цій хворобі.
🫐 Чорниця має найвищу «повну антиоксидантну здатність» у порівнянні з більш ніж 20 іншими фруктами та овочами.
Одним з найбільш добре вивчених протиракових сполук є ресвератол, і він фактично пригнічує клітини, що виробляють рак. Міститься в червоному винограді.
Оце так здоров’я
32240
Фото недоступно
ООН буде виплачувати українцям 2200 гривень щомісячно!
Організація поновлює свою виплату ,вона буде діяти протягом 2024 року, доречі, цього разу перелік категорій які можуть на неї податися є набагато ширшим !
Інструкція як податися на виплати а також які категорії можуть її отримати виклали тут👉ОТРИМАТИ ДОПОМОГУ
👍 1
✅Надіслати запит
💡Отримати допомогу
21410
Фото недоступно
Банан замість таблетки
👉 Гіпертонія. Багатьом людям, які страждають на гіпертонію, не вистачає калію. Натомість солей міститься в їх організмі з надлишком. Калій зв’язує солі і видаляє їх з організму.
👉 Зниження рівня стресу. Банан по праву вважається найкращим «антистресовим» фруктом. Він містить необхідні вітаміни та мікроелементи, що впливають на обмін речовин, який також пов’язаний з рівнем стресу в організмі.
👉 Депресія. Банани містять триптофан, який збільшує вироблення гормону серотоніну. Хоча банани не допоможуть впоратися з серйозною тугою, з’їдаючи по два фрукти на день, ви позбудетеся від легкого смутку.
Оце так здоров’я
👍 7
44780
Фото недоступно
Ягоди годжі для здорового харчування ✔️
➣ Вони покращують зір, зміцнюють імунітет, нормалізують кровообіг, повертають любовні сили, сприяють довголіття та мають багато інших корисних властивостей.
➣ Вони містять 18 амінокислот, 8 з яких не виробляються організмом людини, 21 мінерал (залізо, калій, магній, мідь та інші), вітаміни Е, С, В1, В2, В6. Ягоди Goji містять полісахариди, продукти для сапрофітної мікрофлори кишечника.
Оце так здоров’я
55020
Фото недоступно
Вживання болгарського перцю - хороша профілактика простудних і судинних захворювань
🔸 Болгарський перець є найбагатшим джерелом вітаміну С, який покращує здатність організму протистояти вірусним та бактеріальним інфекціям, а також позитивно впливає на кровоносні судини.
🔸 Ще одним плюсом солодкого перцю є його насиченість калієм, що нормалізує водно-сольовий обмін. Вживання калію захищає від затримки рідини, утворення набряків і пов’язаного з цим підвищення артеріального тиску.
Просто з’їдайте лише половину солодкого перцю на день, і ви отримаєте неоціненну користь для здоров’я.
Оце так здоров’я
👍 11💯 2
87290
Фото недоступно
Існує перевірений спосіб вибрати якісне борошно
Якість борошна можна визначити на дотик! Щоб перевірити якість борошна, потрібно потерти його між пальцями.
Якісне борошно має рівномірно розсипатися. Якщо борошно злипається в руках, утворюючи грудки, то воно зберігалося в приміщеннях з високою вологістю.
📌 Таке борошно втратило свої хлібопекарські властивості. Тісто з неї буде важким, а випічка буде непеченою.
Оце так здоров’я
👍 10
1 10730
Фото недоступно
Велика полуниця містить багато нітратів
Багато хто вважає, що якщо полуниця велика, то, швидше за все, для її вирощування використовували нітрати. Насправді це не так. Наявність нітратів у ягодах залежить від місця та способу вирощування, а розмір полуниці залежить від її сорту.
Оце так здоров’я
❤ 10👍 3
1 20440
Фото недоступно
Київські лікарі виклали в мережу список препаратів, ЯКІ НІЧОГО НЕ ЛІКУЮТЬ!!
1. Арбідол
2. Мезім форте
3. Читати продовження...
👍 6❤ 2
Читати продовження
Переглянути список
1 21400
Фото недоступно
Київські лікарі виклали в мережу список препаратів, ЯКІ НІЧОГО НЕ ЛІКУЮТЬ!!
1. Арбідол
2. Мезім форте
3. Читати продовження...
Читати продовження
Переглянути список
100
Фото недоступно
Як подолати вечірній апетит? 💥
1. Чайну ложку меду запийте теплою водою.
2. Випийте склянку кефіру. Він не тільки втамовує голод, але й загалом корисний для жіночого організму і не завдає шкоди фігурі.
3. Випивати склянку молока можна як теплим, так і холодним.
4. Випийте чашку міцного чорного чаю.
5. Зубна паста перебиває апетит. Почистіть зуби ввечері, подвійна користь.
Оце так здоров’я
👍 5
1 35050