Жить - Здорово

Ну, с кем не бывает 😂 Жить - Здорово 👈🏼 Подписывайся и живи 100 лет!

Обязательно мойте цитрусовые перед едой💦 🔸 Все цитрусовые покрывают тиабендазолом, чтобы они не гнили при транспортировке и хранении. 🔸 Это вещество относится к пестицидам, к счастью, не самым опасным из них. Но всё равно полезным его считать нельзя, в приличных дозах оно токсично для печени и щитовидной железы. 🔸 Поэтому цитрусовые нужно хорошо мыть. Особенно это важно для лимонов и лаймов, которые обычно кладут в чай и коктейли прямо с кожицей. Жить - Здорово 👈🏼 Подписывайся и живи 100 лет!

Всего 60 секунд а день спасут зрение⁣ 👁 Тренажёр для глаз. Жить - Здорово 👈🏼 Подписывайся и живи 100 лет!

В чем польза кожуры киви? ✅ Укрепление иммунной системы Фрукт в больших количествах содержит универсальный витамин С. Поэтому, в холодное время года и эпидемиологические периоды следует употреблять 1-2 плода киви в день, чтобы повысить иммунитет и защитить организм от вторжения болезнетворных микроорганизмов. ✅ Киви для очищения почек Киви обладает свойством выведения из организма избытка соли, что значительно улучшает работу почек. Фрукт производит профилактику образования камней и песка в почках, снижает риск развития нефрита и пиелонефрита. ✅ Нормализация работы ЖКТ Фрукт, съеденный после основного приема пищи, благотворно влияет на ЖКТ. Многие люди употребляют его в пищу для снижения изжоги. Киви обладает профилактическим свойством против тяжести в животе и возникновения отрыжки. Жить - Здорово 👈🏼 Подписывайся и живи 100 лет!

Учёные выяснили, сколько шагов нужно делать ежедневно, чтобы жить долго. И это не 10 тысяч. ❤️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️🏃‍♂ Исследователи проанализировали данные 15 научных работ и определили, что достаточно проходить 6-8 тысяч шагов в день для увеличения продолжительности жизни. Эта норма усреднённая и зависит от индивидуальных особенностей и возраста. Например, у людей старше 60 лет риск смерти снижался при таких значениях, а молодежи полезнее ходить больше. Почему 10 тысяч шагов? Это маркетинг. В 70-х годах Yamasa Clock Company выпустила шагомер "Манпо-кей" ("10 тысяч шагов") во время Олимпиады в Токио. Число прижилось, но было взято случайно. Если вы ориентируетесь на 10 тысяч шагов — прекрасно. Люди созданы для движения, и 6, 8 или 10 тысяч шагов не так важны. Главное — чтобы прогулки приносили удовольствие. Придерживаетесь ли вы какой-то нормы шагов? 👏 - да, 10 тысяч! ❤️ - 6-8 тысяч шагов 🔥 - у меня своя норма 🤗 - не считаю шаги Жить - Здорово 👈🏼 Подписывайся и живи 100 лет!

Средства, которые избавят вас от зубной боли.💫 1. Соленая вода Соленая вода — это природный дезинфицирующий раствор, а также простое и эффективное средство против зубной боли. Все, что вам нужно сделать, — это растворить 1/2 ч. л. соли в стакане теплой воды и прополоскать этой жидкостью рот. 2. Перекись водорода Перекись водорода является обезболивающим средством и помогает справиться с дискомфортом. Она не только уменьшает зубной налет, но также залечивает кровоточащие десны. Ее, как и соленую воду, можно использовать в качестве ополаскивателя для рта. Для этого смешайте 3%-ную перекись водорода с равной частью воды. Не глотайте. 3. Гвоздика или гвоздичное масло Гвоздику веками использовали при лечении зубной боли, так как она содержит эвгенол — природный антисептик. В случае необходимости посыпьте небольшое количество молотой гвоздики на зуб или немного пожуйте целую гвоздику, чтобы на зуб попало ее масло. Жить - Здорово 👈🏼 Подписывайся и живи 100 лет!

Полезные продукты для контроля артериального давления 👍 Высокое артериальное давление может быть снижено за счет включения в рацион продуктов, богатых растительными соединениями, калием и магнием. Вот некоторые из них: Продукты, содержащие растительные соединения: - Зеленый чай - Вишня - Груша - Яблоко - Арахис - Черника - Черный шоколад Продукты, богатые калием и магнием: - Рис - Фрукты (апельсины, мандарины) - Картофель - Овсяная и пшеничная крупа - Сухофрукты (курага, изюм) - Кальмары - Рыба (хек, треска) - Молоко, йогурт - Морская капуста - Бобовые (фасоль, горох, чечевица) Включение этих продуктов в рацион поможет естественным образом снизить артериальное давление и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. Жить - Здорово 👈🏼 Подписывайся и живи 100 лет!

⚠️ Забитая толстая кишка - 90% людей имеют серьезные проблемы с ней Смерть начинается в толстой кишке и больная толстая кишка является причиной многих проблем со здоровьем. Ее очищение - один из методов продлить жизнь до 100 лет! Врач рассказал, как очистить весь организм и не заболеть опасными заболеваниями, вот что вы узнаете: ❗️Очищаем толстую кишку от слизи, фекалий, паразитов. Супер-скраб, выводящий до 15 кг токсинов! [прочитать] ❗️Как сходить в туалет за 2 минуты? [узнать] Тело выплюнет уже дохлые раковые клетки, если съесть утром этот продукт. ❗️Этот напиток снижает плохой холестерин, улучшает работу почек и кишечника! [рецепт] ❗️11 РАННИХ признаков ПРОБЛЕМ с ПЕЧЕНЬЮ: не игнорируйте их! [читать статью] Это лишь маленькая часть того, что вы узнаете после подписки 👇