ФитнесГид | Похудение

Отжимания, которые стоит попробовать ✨ 📢ФитнесГид

Тренировка на все тело🔼 🟢Помните, что для получения желаемого результата необходимо сохранять правильное питание 📢ФитнесГид

Идеи салатов без вреда для фигуры 🟢 Эти салаты не только полезные, но и безумно вкусные. 📢ФитнесГид

Мотивацию в студию! 😂 📢ФитнесГид

Подборка упражнений, чтобы твои плечики были красивые 💪 📢ФитнесГид

Голивудская диета - как звезды скидывали большие веса перед фильмами? 🤔 🌿 РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 14 дней: - до 12 кг веса - 7 см в талии - 6 см в бедрах ✅ Меню голивудской диеты на 14 дней: В 1-й день готовим только… читать далее

Доброе утро! 😊 Позы для утренней йоги 📢ФитнесГид

Эффективные упражнения для идеальной осанки 🥰 Техника: • Руки прямые в локтях. • Первые подходы делай с комфортным захватом ремня. • Дальше пробуй усложнять, захватывая ремень поуже. 📢ФитнесГид

⚡️Большой живот? Толстые ноги? 👉Если хотите убрать 5, 15, 30 кг ненужного жира - то я помогу тебе с этим На нашем канале ты найдешь кучу рецептов с низкой калорийностью, полезные продукты и множество тренировок, которые помогут вам воссоздать идеальную фигуру 🤙 Есть желание раз и навсегда убрать лишний вес за месяц - обязательно подписывайтесь 👉Голодовка [похудение, диета,фитнес]

Здоровые привычки 🔝 В жизни человека повседневные привычки играют важную роль. Они влияют на самочувствие, здоровье и даже на настроение 📢ФитнесГид