B A L A N C E | Осознай себя
⚖️Баланс - это не то, что вы находите, это то, что вы создаете. ☑️Психология саморазвития Голосуй ❤️- https://t.me/boost?c=2115927660 Ссылка для друзей https://t.me/+DDke26G-lhJjMjNi Сотрудничество @FireForDire Закуп рекламы @aaastridt
Больше1 945
Подписчики
-624 часа
+3367 дней
+64930 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступно
Доброе утро !
Проведите эти выходные с пользой для себя и помните:
«Мозг – такая же мышца, как и любая другая, и атрофируется, если ее не использовать».✈️ B A L A N C E
10❤ 3 2
6900
Фото недоступно
Ваш разум — самая мощная сила в вашей Вселенной.
То, кем вы являетесь и где находитесь, - следствие ваших привычных схем мышления.
💎 Ваши мысли креативны, и они неизбежно создают вашу реальность.Если изменить образ мышления, изменится и жизнь, и вы действительно станете другим человеком и получите другие результаты.
💎
«Человек становится тем, о чем постоянно думает».💎 — если согласны.
17❤ 5⚡ 2
19070
Фото недоступно
Манипуляции ревностью.
Прийти домой с цветами, которые сами себе купили, изображать секретную переписку, заводить друзей, прятать телефон.
⛓Это способ вызвать у человека страх потери отношений.Партнер отреагирует на это и может включиться в отношения, начать делать, что вы от него хотите. Но тем самым вы разрушаете доверие.
⛓
Каждый хочет чувствовать уверенность в партнере, знать, что рядом надежный человек, а не ожидать от него подвоха.Не думаю, что стоит рисковать эмоциональной близостью в отношениях ради исполнения желаний.
⛓
Это путь в никуда. Есть более эффективные способы.✈️ B A L A N C E
🔥 10⚡ 4 4
23910
Фото недоступно
Постройте лестницу целей.
Проблема в том, что, когда вы смотрите на все, что вам предстоит сделать, вы неминуемо испытываете тревожность.
Чтобы справиться с этим чувством, нужно выстроить «лестницу» из промежуточных, менее масштабных, целей и протянуть ее из будущего в настоящее.Чем ниже ступенька, тем проще цель, причем каждая цель должна быть достижима за сравнительно короткое время: так вы чаще будете испытывать ощущение удовлетворенности и того, что вы продвигаетесь в нужном направлении.
💎
Всегда разбивайте задачу на более мелкие фрагменты.✈️ B A L A N C E
12 6 1
25980
Фото недоступно
«Если ты будешь усваивать уроки жизни, у тебя все будет хорошо. Если же нет, жизнь будет продолжать тебя бить».
✈️ Роберт Кийосаки
✈️ B A L A N C E
🔥 14 7 2
33140
Фото недоступно
Детская травма и её последствия
🔒Эмоционально недоступный родитель
Тревога, страх отказа, страх быть оставленным🔒Насмешки и издевательства сверстников, агрессивные родители
Выбираешь манипуляторов и абьюзивных партнёров;🔒Потеря родителя или опекуна
Страх привязанности, избегание отношений;🔒Нездоровые отношения с едой (стыдили за то, что ешь слишком много/ мало/избирательно)
Расстройства пищевого поведения, непринятие своего тела;🔒Принимались только высшие балы в любой деятельности
Перфекционизм и прокрастинация как его последствие.ℹ️Любая травма важна, вне зависимости от того, было ли у вас относительно счастливое детство или нет. ✈️ B A L A N C E
11👍 7⚡ 4
35460
Фото недоступно
Нет ничего хуже, чем ощущать себя зависимым от других людей.
Зависимость делает вас уязвимым для самых разных эмоций, которые серьезно нарушают ваш психический баланс.
✈️Крайне важно быть самодостаточным.Чтобы меньше зависеть от окружающих и от так называемых экспертов, вам надо расширять набор собственных умений и навыков.
✈️
И вам нужно более уверенно относиться к своим суждениям, к своей оценке людей и происходящего.❤️Осознайте вот что: мы склон- ны переоценивать способности других и недооценивать наши собственные способности. ✈️ B A L A N C E
8 6 4
34960
Фото недоступно
Большинство людей сознательно или бессознательно стремятся избегать скуки, боли, любых препятствий.
Они стараются помещать себя в ситуации, где их будут меньше критиковать и где для них минимальна возможность потерпеть неудачу.
💎 Но вы должны поступать наоборот.Вам следует с готовностью принимать отрицательный опыт и негативные впечатления, ограниченность своих возможностей, даже страдания:
💎
все это - великолепное средство для повышения уровня мастерства и усиления чувства цели.✈️ B A L A N C E
13❤ 4 4 3👍 1 1
37750
Фото недоступно
Осознанные отношения
💎 Независимость: два цельных, самодостаточных человека приняли осознанное желание быть вместе;
💎 Любят партнёра здесь и сейчас, а не при условии, что он изменится;
💎 Каждый партнёр получает поддержку и заботу;
💎 Способность озвучивать своё мнение, уважая при этом мнение другого;
💎 Не бояться быть собой, проявляя подлинное "я".
20 5
44583
Фото недоступно
Страх и манипуляции
Человек, испытывающий эмоцию страха, всегда является потенциальной жертвой манипулятора.
Тот безошибочно видит жертву, которая словно ходит и ищет того, кто поможет преодолеть боязнь неизвест-ности будущего, кто скажет:
«Спокойно, я с тобой, слушай меня, и все в твоей жизни будет классно. Делай, что скажу, и такого больше не произойдет».Тревожные люди - самые внушаемые, потому что ими легко управлять.
К сожалению, у нас полстраны запуганных людей, и они готовы сделать хоть что, лишь бы понять, как вообще дальше жить.
16👍 8⚡ 3 2
46150
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.