Вилка и Ложка

Куриные ножки картошкой и грибами 😍 🍽 Ингредиенты: ✅ Куриные ножки - 700-800 гр ✅ Картофель - 1-2 шт ✅ Лук - 1 шт ✅ Шампиньоны - 200 гр ✅ Томатная паста - 1 ст.л. ✅ Соль, перец - по вкусу ✅ Хмели-сунели - 1 ч.л. ✅ Паприка - 1-2 ч.л. ✅ Соевый соус - 1-2 ч.л. ✅ Вода - 150-200 мл ✅ Масло сливочное - 70 гр Вилка и ложка 🍽

Яичная диета: -11 кг за 2 недели 😱 Быстро, просто, эффективно 👉День 1 Утро: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком без сахара и стакан… …открыть полностью 👇👇👇

Курочка Кордон-блю 😋 🍽 Ингредиенты: ✅ Куриная грудка ✅ Ветчина ✅ Сыр ✅ Панировочные сухари, мука, яйцо и немного молока ✅ Специи - лимонный и паприка Вилка и ложка 🍽

Котлетки без мяса 🧆 🍽 Ингредиенты: ✅ Отварные яйца – 3 шт ✅ Сыр – 70 гр ✅ Укроп – 0.5 пучка ✅ Сырые яйца – 1 шт ✅ Мука – 2 ст.л. ✅ Зелёный лук – пара перьев ✅ Соль, перец и специи – по вкусу Вилка и ложка 🍽

⚠️ Просто, быстро, вкусно! А что еще нужно? В наших рецептах только доступные продукты, которые есть в каждом магазине! Подпишитесь прямо сейчас и больше никто не скажет, что было не вкусно👇 🔗 https://t.me/+4F9gVXyRMDI1MGNi

Молодая картошка в медово-соевом соусе 🥔 🍽 Ингредиенты: ✅ Молодой картофель – 1 кг ✅ Растительное масло – для жарки ✅ Соевый соус – 7 ст.л. ✅ Мёд – 2 ст.л. ✅ Чеснок – 2 зубчика ✅ Кунжут – 1 ст.л. Вилка и ложка 🍽

Корн-дог 🍽 Ингредиенты: ✅ Сосиски - 8 шт ✅ Мука - 200 гр ✅ Разрыхлитель - 1 пачка ✅ Сахар - 1 ч.л. ✅ Соль - 0.5 ч.л. ✅ Яйцо - 1 шт ✅ Молоко - 100 мл ✅ Бамбуковые палочки ✅ Растительное масло - для жарки Вилка и ложка 🍽

⚡️Наконец-то Константин Ивлев появился в Telegram! Рубрика «НОВАЯ РУССКАЯ КУХНЯ» от знаменитого шефа Вас точно вдохновит на «вкусный образ жизни»! «Шеф всея Руси» ждёт Вас ! Подпишись и наслаждайся готовкой ! https://t.me/+kEfIIIHbbIk1OTky

Доброе утро! ❤️ Трубочки из лаваша с начинкой на завтрак☀️ 🍽 Ингредиенты: ✅ Лаваш - 1 упаковка ✅ Картофель - 5-6 шт ✅ Сосиски - 6 шт ✅ Капуста квашеная - 300 гр ✅ Лук - 2 шт ✅ Соевый соус - 2 ч.л. ✅ Базилик - по вкусу ✅ Яйца - 1 шт Вилка и ложка 🍽

Тефтели с рисом в томатном соусе 🍅 🍽 Ингредиенты: ✅ Фарш - 600 гр ✅ Рис - 80 гр ✅ Яйцо - 1 шт ✅ Лук - 2 шт ✅ Перетертые томаты - 350 гр ✅ Сметана - 2 ст.л. ✅ Специи для фарша - по вкусу ✅ Соль - по вкусу ✅ Сахар - 1 ч.л. ✅ Перец - по вкусу Вилка и ложка 🍽