< yaewwbo >

. ݁₊ ⊹ #yum . ݁˖ . ݁ (( о боже, мы едем домоооой!! у бабушки я хорошо провела время, но все же было скучно и грустно одной, пусть тут и были брат и дв. сестра.. эти два балбеса сидели в гаджетах не вылезая, даже нечем было их занять. ))

⋆˙⟡на обед: вереники с творогом, черничный йогурт (внизу), черника, малиновое варенье, нектарин, банан 1/2, печеные яблоки и тульский пряник (!!!!!!)

—ух, это было немного страшно и триггерно. правда я совсем забыла, как я люблю прянички..это просто невероятно вкусно! я так рада, что переборола себя. ᰔᩚ делитесь тем, что кушали сегодня на обед !!

|| ౨ৎ⋆˚｡ #cook сочника с творогом ( пэпэ рецепт )౨ৎ⋆˚｡ • ингредиенты: тесто —творог-80гр. —мука-50гр. —яйцо-1шт —сметана-1ч.л. —сах.зам —разрыхлитель теста-5 гр. начинка: —творог-80гр. —яичный белок-1шт. —сах.зам. —сметана-1ч.л. —желток для смазывания • приготовление: ингредиенты для теста смешать или перебить блендером. оставить на несколько минут:3-5, пока вы занимаетесь начинкой. так же смешать все для начинки. взять противень и уложить на него пергамент, смазанный маслом, раскатать тесто , вырезать кругляшки, если оно поддается (если нет, добавьте ещё немного муки ) на половинку добавить начинку и закрыть второй частью. смазать желтком. выпекать при 180* 20 минут • готово ! можете наслаждаться сочниками!:3 предупреждаю, что они несколько отличаются от обычных, ведь там не так много муки в тесте.

🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🤍 привет! меня зовут эля/айтлершка min 42 now ?? max 52 делюсь питанием и рассказываю о своем дне буду ждать у себя 🔞

°ᡣ𐭩 . ° . #yum ° . ° ᡣ𐭩. (( с добрым утром! сегодня с Рокки с утра погуляла мама и дала мне хорошенько поспать ( хотя благодаря детям этого не произошло ☹️ ). с утра помылась, умылась и пошла готовить сочники! я очень давно хотела их приготовить, и вот! к сожалению, это совсем не то, но как отдельное блюдо вполне имеет место быть.. 🫣 наверное..))

⊹₊ на завтрак-сочень с творогом, творог 5% с черничным йогуртом и малиновым вареньем, банан, кофе с молоком

—хочу сейчас выйти погулять, ибо делать особо нечего) мы вечером уже едем домой, я очень жду!!! Костя остается с бабушкой.( мухахахахаха😇 ) ᰔᩚ делитесь своими завтрачками в комментариях!

|| ⭒˚.⋆ #well.. ⭒˚.⋆

★˙‌today──

у бабушки хорошо, но я сейчас стухну от скуки буквально… не могу заставить себя делать хоть что-то полезное, единственное: много гуляю. да, это уже хорошо, но я все равно чувствую, что трачу время в пустую. а так же было много плохих мыслей на счет тела..опять. меня больше не беспокоит мое питание особенно сильно, но перестать разглядывать себя и ещё больше разочароваться это конечно трудно и сложно. стараюсь бороться с собой и не расстраиваться, но получается очень плохо. я так зла на себя одновременно за то, что я такая, и за то, что не могу воспринимать себя нормально:(

★˙‌eating──

еда очень вкусная, классная сегодня была! я прям насладилась . давно не ела вареников, и впервые сделала шаверму на тарелке. очень понравилось! тревоги на этот счет почти не чувствую. ᰔᩚ предлагаю и вам поделиться, как прошел ваш день ! а пока желаю доброй ночки и сладких сновидений.

. ݁₊ ⊹ #yum . ݁˖ . ݁ (( ода. я мечтала ее сделать! шаверма на тарелке это просто мечта 🥹 к сожалению пока не доводилось пробовать ее такой, ела как-то раз обычную прошлым летом, но было немного страшновато. но я помню, что справилась! ))

⋆˙⟡на ужин: шаверма на тарелке с курицей и сметанно-томатным соусом

—в процессе готовки у меня сгорела картоха….. даже сработала сигнализация, емае. не уследила пока слушала голосовухи Маши аэаэаэа.. ᰔᩚ делитесь тем, что кушали сегодня на ужин !!

.ᐟ .ᐟ .ᐟ котаны, у меня важное объявление! к сожалению, ТТ заблочил меня из-за того, что мой возраст не соответствует требованиям. аккаунт удален, вместе с ним куууча моих видео.. единственное, мне конечно жаль видео с тем, как я ела тортик на папин день рождения. только подумайте, оно залетело на 137к просмотров! 🥹 у меня такого никогда не было и наверное больше не будет… аппеляцию я подавать не стала ( ибо доказать я ничего не могу ), но и восстанавливать его не горю желанием. я давно его не вела. вообщем мораль басни такова: вести тик-ток аккаунт я больше не буду. 🙂‍↕️ устала!

⋅˚₊‧ ୨ #yum ୧ ‧₊˚ ⋅ (( как я давно вареников то не ела…это ужас! купили мы значит новые на пробу, из магнита. до этого пробовала только Ермолино, они вкусные, но восторга особого от них я никогда не испытывала. и вотттт… вот эти действительно мне очень понравились ! творог не кашица какая-то безвкусная, а настоящий, натуральный и его много. тесто тоже класс. я рада очень что взяла их) ))

✧˚ ༘ ⋆ на обед: вареники с творогом, каринка, нектарин, мягкий творог и клубничное варенье, печенье

ᰔᩚ с нетерпением жду ваши обеды!

⋆｡˚ *· lifestyle ࿐ ࿔ ˚:⋆ (( под сегодняшним утренним постом собралась тусовка «плохоспящих»… девочки, я к вам присоединюсь 😿😿😿 сегодняшней ночью, как и другие за несколько этих недель, я сплю очень плохо. сначала засиживалась за гаджетами , а потом, когда начала их откладывать пораньше, все равно не могла уснуть нормально. получалось это к часу ночи и спала я не спокойно.. но это я к чему. сейчас завалилась на часовой дневной сон🥹 зато мне стало лучше! )) —отправилась сейчас погулять с псом. поставила себе цель дойти до набережной, на которую мы ходили в прошлый раз с мамой. вчера безуспешно пыталась запомнить маршрут, но в итоге навигатор завел не пойми куда. выбралась без него 🙄🙄🙄 доверяй потом этим искусственным инструментам. фи. ᰔᩚ терялись ли вы когда-либо? как находили дорогу обратно??

ᕙвсех приветствую!!

меня зовут катя, мне 14 лет

страдаю рпп с июня 23 года. хотела бы пригласить вас в свой канал по тематике похудения здоровым образом. после всех неудачных попыток худеть нездоровым способом, поняла, что это бессмысленно и встала на более правильный путь, однако откаты все таки бывают буду выкладывать свой рацион и, с радостью, смотреть на ваши тарелочки. будут обзорчики на вкусняшки и проверки разных тренировок. так же буду делиться необычными и вкусными рецептами. на канале вы всегда сможете найти поддержку и добрые слова, вы главное обращайтесь!✿⁠  очень надеюсь, что мы сможем подружиться и найти общий язык) буду рада видеть каждого! всех люблю♡ вп +0                                           ☞ канальчик☆